太ももやせにチャレンジ

March 06 [Wed], 2013, 11:18
下半身を中心にダイエットはじめます。

私の一番の悩みは太ももで、とにかく横ハリも前張りもすごい。

デニムもウエストで選ぶと太ももがキツイ。

スキニーとかは絶対無理。

最近のデニムはストレッチが効いてて以前より履きやすいけど、見た目が無理。

いつもチュニック丈のものを重ねています。

腰肉もぱない。

シルエットが悪すぎるので、とにかく余分を削りたいです。


どうしたらいいのかしら。

いろいろ調べながら実践していきますので、同じ悩みの人は共感できるかな。

太ももはお尻から繋がっているので、ヒップアップも必要。

セルライトもすごいので、マッサージして老廃物を流すリンパマッサージしなきゃ。

下半身が冷えていると脚やせは難しいそうなので、冷え性対策もしようと思います。


メタバリアのようなサプリも常時持ち歩いてカロリーも気にしながらやせるよう心がけます。


部分やせは難しいと思うのですが、全体的に痩せて脚を引き締めようと思います。
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