オルビスプチシェイクの口コミ | 美味しい置き換えダイエット

オルビスのプチシェイクでダイエットに挑戦中ですが、
その効果は、徐々に現れてきています。

コチラのページで紹介しています
⇒オルビスプチシェイクの効果

プチシェイクは、原液100ccと牛乳100ccで
だいたい200ccぐらいの量です。



見た感じ少ないかな・・・という感じがするのですが、
ヨーグルト状になるので、思っているよりも腹持ちがいいみたいです。

私は昼食の時に1食置き換えダイエットをしているのですが、
間食を取ることなく夕飯まですごすことが出来ています。

また、昼間にプチシェイクのみだからといって、
夕飯をたっぷりと食べるわけでもなく、逆に少量でも満腹感を
感じるようになっています。

たぶん、プチシェイクをはじめる前の２／３ぐらいの量に
減っているのではないでしょうか。

ただ、朝はしっかりと食べます。
ちにみに、今朝の朝食は・・・

ハニートースト（厚切り１枚）、コーヒー、ヨーグルト約３００ｇ、
ベーコン入りスクランブルエッグ、トマト１／２個です。（食べすぎ？！）



作り方の詳細はコチラ
⇒オルビスプチシェイクの作り方
⇒オルビスプチシェイクの作り方２