冷え性と整体

September 04 [Wed], 2013, 6:24
最近変な天気が続いて冷え性が辛いです。
夏場でもエアコン不要というか寒くて付けれないので
外出した時は最悪どこ行っても室内は寒いィ。
どうにかならなものかと整体がイイと聞いて通ってます。


冷え症の方は、どうして冷えるのか、ギモンに思って友達や
整体に通ってる人に聞いてみた。
「痩せてるから・・」と思っている人も多いのでは?
でも、体格のよい方にも冷え症はあるのですって!!!
確かに痩せてる人のイメージが強くて痩せてる人を見ると寒そうな・・・
そんな私はどう見ても普通かな?身長160で体重50kgてどう?
太ってはないけど痩せてもいない(笑)

汗が出ないと体内に不純物の滞りが生じやすくなるということらしい。
便秘症も増え、排泄全般に支障が出やすい環境となっていることを意味するらしい。
排泄がスムーズにいかないからだは当然、代謝系にも影響しやすい。
要は、流れが悪いということは、つまり冷えやすくなるみたいで
むくみもなりやすいって!!!

そういえば子供の頃から汗をかかないのよね。
汗が出ても顔だけとか・・・何か血の巡りやら悪そうだな〜。
昔はここまで酷くなかったけど最近やたら冷え性が辛いのは蓄積されてたのかな〜。

ふつうの足の冷え症はそれほどむずかしいものではなく、骨盤から股関節、ヒザ関節、そして足首を調整すれば、早くに変わって来ると聞いての整体通い。

まだ良く分からないけど夜は良く寝れるようになったなです。
明日も行ってみよう実は久々(笑)
よく行く相模原の整体
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