五日目

June 01 [Mon], 2015, 7:28
おはようございます。
一日更新忘れとなってしまいましたが今日からまたやっていきたいと思います。

6/1 7:25
血圧:137-93
心拍:73拍/分
体重:80.5kg
体脂肪率:26.6%

運動 なし

ということで早速太ってしまいました。
理由は、更新忘れの時にあります。
あの時体育協会の総会がありまして・・・
思う存分焼肉とお酒を堪能してしまいました。
その結果が数値に現れた感じです。
そして、今週末は消防団の飲み会、来週末は青年団の飲み会と太る要因がてんこ盛りです。
悲劇を繰り返さないためにも気を引き締めて頑張りたいと思います。
P R
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