レッグマジック、あって助かった・・

April 02 [Tue], 2013, 18:46
昨日からレッグマジックにはまっています。

もうずいぶん前に買ったものなのだけど、
しばらく使っていませんでした。

たたんで置いてあるので、ついそのままにしてしまって。

それが、先週のこと、
夜中におしりの筋肉がつりました。

もう片方の足が痛くて、痛くて。
ろくに歩けない状態で、もうどうなることかと思ってしまいました。

原因が運動不足にあるのは明らかです。
このところ、ずっとデスクワークばかり。
運動不足による、足の筋力の衰えとバランスが悪くなったことからおこったのだと思います。

痛みが少しましになった昨日から、レッグマジックを始めたところ、
少し痛みが治まるようになり、続けるとどんどん楽になっていきました。

これでこそ、買ったかいもあったというものです。
今までところ、スリミングには役立てていないけど、こんなところで役に立つとは思いませんでした。

正直なところ、ほんとに助かりました。

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