押尾さんでコノハズク

November 15 [Wed], 2017, 6:07
本当はそれは、自分に適しているダイエットのやり方ではないからなのかもしれません。

一昔前なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、現在では手軽になぜ減量できないかを知ることができるのです。

三つ目は豆類のほか豆腐などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型という名前のタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらず華奢な人がほとんどで、男女比は同程度です。



このタイプに分類される人は、太りにくい体質だと言えますが、その反面一回太ってしまうとなかなか痩せづらいタイプです。自分がどういった体質なのか、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」によって知ることができるのです。以前なら遺伝子検査というものは医学上のものでしたが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査を受けることができるようになったのです。



このタイプに分類される人は、痩せやすい体質なのですが、反面としてリバウンドもしやすいタイプと言えます。このタイプの人だと、糖質が少なめの食事を摂るのと合わせて、糖質を燃焼すると思われるビタミンB1を多めに摂ることで、減量効果が期待できるでしょう。



肥満のタイプは四種類に分けられ、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子変異はなく生活習慣が問題のものに区分されます。







一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が得意ではないリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、男性のほうが女性よりも多めです。

初めに、検査を受けることが可能な企業から検査キットを購入します。

次に、検査キットの中には綿棒が含まれているので、この綿棒を使ってほほのあたりの粘膜を取ります。

そして最後にその粘膜を付けた綿棒を送り返すだけです。

二つ目は揚げ物並びにジャンクフード等の脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型という名前のタイプで、皮下脂肪がつきやすく、女性のほうが男性に比べて多めです。



このタイプについて言うと、減量したいと努力しても簡単には痩せることができないタイプと言うことができます。

このタイプの人は、脂質を抑えた食事を摂ると共に、唐辛子、生姜などのような温熱食材と言われている食材をなるべく摂取して体を温めることによって減量の成果が見込めます。







その後、おおよそ2〜3週間前後で検査の結果が書いてある紙が自宅まで届くのです。検査キットの料金は各企業でわずかな差はあるものの、約5000円〜6000円です。いつの時代もあと少し体重を減らしたいと考える人は多いのではないでしょうか。しかし、痩せたいと思ってテレビで見かけたダイエット方法に挑戦したけれども痩せない、本で紹介されている方法を試しても効果なし、という方も結構いることでしょう。


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