ダイエットアプリ

April 08 [Wed], 2015, 2:06

最近始めたダイエット…
兎に角間食をしないを目標に始めました。


わたくし言うのも恥ずかしい位のでぶです…


カロリー管理の為、活用しているアプリがこちら






すごく助かっています

目安のカロリーを超えない用にメニューを考えたり間食を控えたり…
最初はなかなか慣れずちょっと入力が面倒だと感じることもあったけど、何とか続けられています

これのお陰か間食を辞めたからか、スタートから2kg減りました
※元が太り過ぎなのですんなり減っている気がします…


ちょっとずつ慣れたら運動もしなくては…




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