炭水化物(糖質)OFFダイエット 

April 10 [Sun], 2011, 15:59
前回からダイエット続いてます

体重2`おちました

しかし、あと5`痩せたい

朝とお昼はちょっとだけお米、もしくわパンをサラダの後にとってますが

夜はサラダとタンパク質(お豆腐・卵・肉とか)です

ビールも糖質0にしたし 笑

昨日はジムで頑張ったので今日は家でまったりしてまーす
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