ダイエット経過報告

2006年05月01日(月) 23時07分
5月ですよー。
ダイエットスタートから2ヶ月。
ストイックにもなり過ぎず、適度なモチベーションを保ちつつ頑張っております!
大好きなチョコも、朝のお楽しみで毎日食べてます!(2カケ程度)
そのチョコも、時々これまた大好きなひとくちアイスになったり。
少量の甘味は、ダイエットのストレスを軽減させてくれる効果大!
あたしには、この方法が合ってるみたい。

そして体重は今日の朝の測定で、きっかり4キロ減♪
まわりの人にも「痩せたよね?」と言われるようになったよ。
ウエストが一番変化があったかな。
これは、1ヶ月くらい前から使用してる骨盤矯正ベルトの効果。
ウエストとヒップが目に見えて細くなりました。
姿勢も正しくなって嬉しいことばかり!
すっごくオススメ。
スポーツメーカーデサントのものです。

さぁさぁ、これからどんどん薄着の季節になるよ。
頑張っていきましょー!
2006年05月
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