体脂肪計付き体重計が欲しい!

2006年03月30日(木) 23時56分
以前から思ってたけど、今とっても欲しいもののひとつ。
実は体重そのものよりも、体脂肪率の方が気になってるのです。
10代や20代の頃なんて気にしたこともなかったなぁ。
ダイエットは体重さえ減ればOKと思ってた。

でもそうじゃないんだよねぇ。
あたし、全然筋肉ないんだもん。。。
あらゆる部位がブヨブヨなんだもん。。。
適度に筋肉のついた引き締まった体に憧れます。
近づくためには筋トレは外せないよねー。
でも、昔からその手の運動とかトレーニングは苦手。
なんてったって握力15の女ですから。。。
まぁ、できることからコツコツとね。

脱・おばさん体型!!!
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