半身浴

November 13 [Mon], 2006, 20:47
今日は久しぶりに半身浴でもしようと雑誌を持ってお風呂に入り、
汗をかきつつ気持ちよく入浴

しかし・・・・・
さあ、そろそろ出てシャワーを浴びようかなあ・・・・って立ち上がったらなんだかフラフラ
あーーーーーのぼせたぁぁぁぁ
急いでシャワーを浴びて体を拭いて、服を着て・・・・・

げ・限界
ソファーでしばらくのびてました
あららぁ・・・・

病み上がりにはやっぱりムリがあったのかなあ(笑)

せっかくいい汗かいて気持ちよかったのに

しゅっぱい

久しぶり!!

July 25 [Tue], 2006, 22:36
久しぶりに行ってきました
岩盤浴

家から5・6分のところにある『ナチュールスパ宝塚』へ
ずっと行きたいと思いながらも、ながーーく降り続いたで引きこもりがちになっていた私
久しぶりに雨の上がった今日、急に思いついて友達のお○ちゃんと行って来ました。

今日は初のローズ岩塩にチャレンジ
ピンクのゴロゴロした石の上に寝る。
クールダウンにはウッドデッキに出て吹き抜けの天井から夜空を見上げて休憩
なんとものんびりした時間。

このところ、引越し準備のダンボールと向き合ってる時間が多かったのでなんかすんごく新鮮だったなぁ。

2セット目からは汗もジャンジャンでてきて更に、『きもちよかぁぁぁ』でした

あーーーーもうちょっと宝塚に居れたらなぁぁぁ

気分一新残りの箱詰めがんばるぞーーーー

岩盤浴

February 23 [Thu], 2006, 14:35
ゲルマニウム温浴に続き、今回は今流行の岩盤浴に行ってまいりました。

岩盤浴とは・・・・
http://www.1ganban.com/archives/50249701.html

と言っても、お湯の中に入る訳ではないのです。
ただ、暖めた『ブラックシリカ』という岩盤の上に横になるだけ

うつぶせ5分  あお向け5分  外で水分補給をしながら休憩
これで1セット
これを3〜4セット自分のペースで行います。

今回4人で行って、一番汗は出なかったけど、それでもゲルマニウム温浴の何倍も出ました。
服(お店で貸してくれた)の色も変わり、顔はベチョベチョ体からもそれなりに汗が流れ落ちていた。
でもね、一緒に行ったみんなは、服が汗でびっしょりになり、すべて色が変わり、服から汗が滴り落ちる感じ
すごい威力

これを機に、月に何度か行ってどんどん毒素を放出しようと思います
の近所でも、スパがリニューアルオープンして岩盤浴が出来るようになったようなので通ってみようかなぁぁぁ。

今度は、みんなに負けないぐらいに汗がでますよーに

骨盤矯正

September 02 [Fri], 2005, 23:00
今日は、前々から左の首・肩・腰・足が痛いこともあって、
あ○をくんの同級生がやっている接骨院に連れて行ってもらいました。
まずは、「はじめまして・・・・」ってご挨拶
先生と私、お互いにペコリっ

で、早速治療開始!!
   電気針治療
   電動足つぼマッサージ
   先生登場
 で、先生が色々首や足や腰を抑えてくれて、痛い原因が発覚
 結果は・・・・・・
 骨盤が左右歪んでいて、体の重心が右にずれているという事。

「矯正しとかないとダメやなあ・・・」ということで・・・・
首を『ボキバキボキ』
腰を『ポキッ』

その直後、さっきまで高さの違った骨盤はまっすぐになり、
首の根元、足のふくらはぎの痛みがすべてなくなりました

先生、もしかしてマジシャン?って感じでした。

でも、骨盤の歪みは日常生活で起こることなので、最初は毎日通って癖付けをしなければダメみたい
ちょっと遠いので、通えないのが残念
でも、痛みの原因が判明してよかった〜

帰りに、結婚式の出席をお願いして帰ってきたのでありました〜

やっぱり、骨盤って歪むんだね〜



ジャジャーーン

August 02 [Tue], 2005, 23:31


ジャジャーーン
この靴下、あ○んこちゃんにもらっちゃいました

先日の5本指ソックスに続く第二弾
いかがですか?

これは、親指だけ別の袋に入れればいいので、5本指よりは履きやすい

しかも、この模様、見てくださいませ
鶴です
めでたい

残念なのは、私の指の短い事
しかも、足が四角い
スマートな足ならもっと格好よかったのにね

ゴメンネあ○んこちゃん(笑)

明日、あ○んこちゃんのだーーいすきな物持って行くからね

ありがとねーーー




五本指

July 28 [Thu], 2005, 23:30


A○んこちゃんにもらったこの五本指の靴下

履いてみました

これが、中々難しい

一つの指の入れ物に、どうやっても2本入る

苦心の末、やっと一つの入れ物に、一本ずつ指を収納

履いてみると、これが中々気持ちがいい!!

いつも靴下の中で、ひとまとまりの指たち

今日は、自由自在に動き回ってま〜す


P R
プロフィール
名前:ゆち
生年月日:19○5年7月27日
血液型:O型
結婚:2005年11月3日
家族構成:夫 あ○をくん 息子 ハルト
職業:主婦
住みか:神奈川県
*script by KT*
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ありがとう(#^.^#)
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