10/13(木)20:00 代行 Hiroki→Jun

September 29 [Thu], 2016, 12:46
10/13(木)20:00~21:15

ベーシックヨガJUN先生の代行となります。

よろしくお願いいたします。



カズナリ先生のクラス ラストです!

September 27 [Tue], 2016, 13:47
いよいよ9月29日(木)カズナリ先生

ヨガマでのラストレッスンを迎えます!

寂しくなりますが、今後、東京に来られる際には

ヨガマでの特別レッスンワークショップの開催

お願いしていますので、しばしのお別れです。

カズナリさんの最後のレッスン、

皆様のご参加をお待ちしています!

10月より「ベーシックヨガ」スタート!

September 23 [Fri], 2016, 13:31
10月6日(木)よりHOROKI先生の

「ベーシックヨガ」(木曜 20:00~21:15)がスタートします!


ヨガマでは貴重な男性インストラクターによるクラスです。


HOROKI先生は、学生時代からインド哲学を学ばれ、

カポエラ、ストリートダンス、コンテンポラリーダンスなどを研鑽。

身体と心の深い結びつきに興味を持ち、ヨガを実践されてきました。

現在はシヴァナンダヨガの正式指導者として活躍され、

DVD『お家で出来るはじめてのシヴァナンダヨガ』の監修などもされています。

とっても素敵な先生です。

   

HOROKI先生からのメッセージです。

   

初めての方でも安心して行えるように進めていきます。

クラス内容は呼吸法、アーサナ(ポーズ)、簡単な瞑想などを行います。

各アーサナごとに短いお休みの時間を取ることで、

十分な運動と適切な呼吸を両立させます。

代表的なアーサナを基礎から行っていきます。

ゆくゆくはヘッドスタンドも!

一緒に学びましょう!

    




しっかりと体を動かしながらも、深いリラックスを得られるクラスです。

10月中は500円引きとなりますので、ぜひご参加下さい!

お楽しみに〜!

10/10(月・祝) 全レッスン休講

September 23 [Fri], 2016, 13:29
10/10(月・祝) は祝日のため

TACCO先生のクラスは

全て休講となります。

またのご参加をお待ちしています。

10/13(木)12:15~子宝ヨガ(sakko)休講

September 23 [Fri], 2016, 13:26
10/13(木)12:15~13:30

子宝ヨガ(sakko)

休講となります。

よろしくお願い致します。

10/8(土)13:00~Tune-up yoga(アイ)休講

September 23 [Fri], 2016, 13:23
10/8(土)13:00~14:15

Tune-up yoga(アイ)

休講となります。

お間違えのないよう、お気をつけください。

またのご参加をお待ちしています。

10/2(日)15:30~カウ先生 休講

September 23 [Fri], 2016, 13:20
10月2日(日)15:30~16:45

カウ先生の「やさしいヨガと瞑想」クラスは

休講となります。

またのご参加をお待ちしています。

本日20:00 カナエ先生のクラス休講

September 20 [Tue], 2016, 19:28
本日、20:00〜のカナエ先生のクラスは
台風の影響のため、休講となります。

急なお知らせとなり、申し訳ございませんが
よろしくお願いします。
皆さま、お気をつけてお過ごしください。

明日、9/18(日)子宝ヨガ休講

September 17 [Sat], 2016, 9:51
明日、9/18(日)の子宝ヨガ(SAKKO)

休講となります。

急なお知らせで申し訳ござませんが、

よろしくお願いいたします。

9/19(祝月)は全レッスン休講です

September 06 [Tue], 2016, 13:10
9月19日の月曜日は祝日のため

全レッスン休講となります。

よろしくお願いいたします。
P R
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