(水)18;30− 子宝ヨガ 11月末にて終了

September 29 [Sun], 2013, 15:55

毎週水曜日
18;30− 「 子宝ヨガ 」

SAKKO先生のご都合により、

11月27日 を持ちまして終了となります。

15;30−のクラスは

引き続き レッスンありますので

よろしくお願いいたします☆☆

(月)子宝ヨガ 10/11月 TAKKO⇒ SACHIKO/SAKKO

September 27 [Fri], 2013, 16:34

お知らせです〜☆彡


10月 と 11月

毎週(月) 13:00− の
TAKKO先生の 「子宝ヨガ」は

SACHIKO先生と
SAKKO先生の  代行
になります。

10/ 7. 10/28. 11/25 → SACHIKO
10/21. 11/11. 11/18 → SAKKO

10月も11月も
月曜日の祝日がありますので

祝日は 子宝ヨガはお休みになります。

*代行
*祝日=おやすみ


どちらも
お間違いなくーー。

よろしくお願い致します。


10/17〜の新クラス (木)14:30- CHIE 「呼吸&リラクゼーションYOGA 〜シヴァナンダ〜」 

September 26 [Thu], 2013, 16:56

すっかり涼しくなったこの頃
食欲・スポーツの秋 ですねー

10月17日より
新クラスがスタートします!!!

毎週(木) 
14:30−15:45


CHIE先生

「呼吸&リラクゼーションYOGA 〜シヴァナンダ〜」 

新クラスにつき
10月末まで 500円割引になります!!

お見逃しなく〜〜 

プラーナヤーマ(呼吸法)・太陽礼拝・アーサナを組み合わせ、
ポーズとポーズの間にリラクゼーションをとっていく
ゆったりとしたクラスです。

ハタヨガで呼吸法もしっかり取り入れ、
ポーズ一つ一つの体と心への効果をお伝えし、
トータル的にバランスしていくヨガ。

心の波を沈める効果がとても高く、
深くリラックスできます。

75分のクラスで、

75分のエクササイズ、
75分の瞑想、
75分のリラクゼーションを

行ったことになるほど統合的で効率的。

ヨガが初めての方から、
経験者まで全てのレベルの方にご参加頂けます。

CHIE先生は
≪体育の日スペシャルイベント≫でも
16:30〜 担当してくださいます!


スタートするクラス内容に
近いですので、
ぜひ ご体験を!!!

皆様のご参加をお待ちしております〜



本日アシュタンガ 予定通りです

September 16 [Mon], 2013, 11:25

スゴイ 台風です 

今のところ 午後には回復してくるようですので・・

夜の
アシュタンガクラスは

通常通り レッスンあります。


先生の交通状況により
もし 先生の到着が遅れるようなことがありましたら
すみません。

少しお待ち下さいませー。

夕方になっても
危険な天候の場合


ブログにてまた
ご案内させていただきます 

どこにも出られない今日・・・

夜には 
ヨガで 体調整え、

明日からの
1週間に 備えましょー (^0^)

皆さまのご参加をお待ちしております〜


10/14 体育の日スペシャルイベント 

September 15 [Sun], 2013, 16:16

毎年恒例になりました!!!

体育の日 スペシャルイベント 

今年も開催します 

10月14日(月・祝日)

どのクラスも 
1レッスン ¥1,000 / 1名 

お支払いは 現金のみ でお願い致します。

プリペイドカードはご使用いただけませんので
よろしくお願い致します。


@  8:30- ERIKA     朝ヨガ
A 10:30- MUTSUKO 子宝ペアヨガ
B 12:30- HIRO アシュタンガ
C 14:30- AMI 子宮美人ヨガ
D 16:30- CHIE シヴァナンダ(バランス)
E 18:30- TOMOHIRO パートナーヨガ

A の子宝ペアヨガのみ 予約が必要です☆
E パートナーヨガは お一人でのご参加も大歓迎です☆


CAMI先生は 
ものすごーーーーく 久しぶりに
ヨガマに戻ってきてくれることになりました

オープン当初から
通って下さっている方は
とってもとっても
懐かしいかもしれませんねーー(^0^)

レッスン内容については

順に ご案内いたしまーーす。
お楽しみに 

皆様のご参加をお待ちしております〜  


10月より 毎週(月) TETSUYA先生⇒ HIRO先生

September 14 [Sat], 2013, 15:28

やっと朝晩、
秋らしくなってまいりました 

夏好きな私は 
寂しい限りです ・・・ 


毎週月曜日 
19:30−20:45

アシュタンガ


TETSUYA先生はご都合により
9月30日をもちまして
終了することとなりました。


TETSUYA先生の笑顔が見られなくなるのは
とっても残念です。

長々 ご指導いただき
ありがとうございました ☆彡

10月7日(月)より

後任は
いつもお世話になっている

HIRO先生です 

10月14日の
体育の日スペシャルイベントでも

レッスンしてくださいます。

今後もよろしくお願いします!!

皆様のご参加をお待ちしております〜

23(月・祝日) 子宝ヨガ レッスンあります。

September 13 [Fri], 2013, 15:02

子宝ヨガの お知らせです 

通常
月曜日の「子宝ヨガ」 は
祝日の場合 休講になりますが、

2週続きで
月曜日が祝日のため、

23(月)は
子宝ヨガ レッスン致します。


SACHIKO先生です。

ご予約必要となりますので
ご希望の方は

いつもの通り
ご予約いただけますよう、
よろしくお願いいたします。






(日)子宝ヨガの 時間変更のお知らせ

September 05 [Thu], 2013, 14:57
スゴイ嵐でした!!
すぐ近くに 何度も雷が落ちた感じです。。。
皆様 大丈夫でしたか??

毎週(日)10:00-11:15
SACHIKO先生の子宝ヨガは、

9月15日より
10:30-11:45に時間変更となります。

第4週目の
MUTSUKO先生も 同様です(^^)


お間違いないよう、
よろしくお願い致します〜 


P R
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