*・:゚+.とろりコチュジャンツナトースト.+゚:・*
とろりコチュジャンツナトースト
材料(2人分)
食パン・・・・・・・・・・・2枚
ツナ缶・・・・・・・・・・・1缶
玉葱・・・・・・・・・・・・1/2個
とろけるチーズ・・・・・2枚
  コチュジャン・・・・・・・大さじ1
  マヨネーズ・・・・・・・・大さじ1と1/2
  ごま油・・・・・・・・・・・少量

MEMO
  熱を加えながら絡めるのでとってもまろやか(´∀`*)
  辛さよりも味噌っぽさのほうが残ってて朝食にGOOD★


COOKING
@玉葱はみじん切りにしておきます

Aフライパンにツナ缶を油ごと入れザっと炒めます

B水分が乾いてきたところで玉葱とコチュジャンを加えて玉葱が入れ、しんなりとしてくるまで
  炒めていきます

B一度取り出し少し粗熱を取ってからマヨネーズ・ごま油を加えます

C食パンにチーズを乗せ(お好みでマヨもどうぞ♪)、具を乗せてオーブンで焼き色がつくまで
  焼きあげれば完成です

COMMENT
よだれダラー(´Д`*)
(ニュースつけて朝食作り) さて、出来たわけだが。
    おい、飯できたぞ起きろ貴様www今日は卵が安いから買いにいくんだよww
:*:クッキング:*:  
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共に20代前半、会社勤め。
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これすごい!!っていう料理はできないけれど、考えられる限りでちょっとだけヘルシーに同世代の方にも作れる『ごちそうさま』を♪

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