○o。スタミナ焼き弁当。o○
スタミナ焼き弁当
スタミナ焼き RECIPE
豚肉・・・・・・・・・・・・60g
人参、玉葱・・・・・・・1/2個
ニラ・・・・・・・・・・・・・5束
  おろし生姜、にんにく・各1かけ
  醤油、みりん、酒・・・各大さじ2
  ケチャップ・・・・・・・・・大さじ1
  ごま油・・・・・・・・・・・大さじ1

MINI COOKING
1.フライパンでごま油を熱し、人参、玉葱を
  しっかり炒めます。

2.豚肉に生姜、にんにくを揉みこんでから
  加え、醤油〜ケチャップを入れジューッと
  焼きあげていきます。

3.最後にニラを加えて全体的にしんなりとする
  まで炒めれば完成です。

BENTO MENU
スタミナ焼き、カニかまチーズ入りちくわ、卵焼き
人参とごぼうの胡麻サラダ、かぼちゃのミルク煮
大豆の含め煮、パプリカのマリネ、グリーンレタス
ご飯(ふりかけ)

COMMENT
ジューッとにんにくの香ばしい匂いが立ち込める台所…弁当なのにwwwwwww
ニラとかにんにくとか。本当会社で食べるには勇気がいる一品です。気にしない!(゚∀゚)
焼きもの料理は手間もかからないので本当に朝が楽になります。

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共に20代前半、会社勤め。
犬猫2匹と暮らしてます。
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