ランニング

November 06 [Mon], 2017, 11:37



(小倉→松山行きの超ローカルななフェリー)

旅で6日間家を空けてます。
旅中多分毎日飲む事になるだろうと思って、体重増加に備えてランニングセットを持って来ています。(早い話がスポーツウェアとシューズ)


ということで毎日走ってます。
各地地理に疎いのでアイパッドを持ってGoogleの地図を見ながら走ってます。


(小倉の商店街)


最初の大分と次の下関(泊まりは小倉)は近くに海があるので海まで何となくブラブラ走って、今日の名古屋は名古屋城までという感じです。
大体いつも3〜4キロメートル、30〜40分かけて走ります。


成果は出るかどうかは分かりませんが、やらないよりはマシってことで頑張ってます。


(ブラタモリで見た名古屋城のお堀の修繕の場所)




(ご存知、金のシャチホコの名古屋城)
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■ライブ&ステージ■
 ★2018年★
⭐8/11(土)
【納涼祭・須田誠ビッグバンド】 
 乗泉寺世田谷別院
⭐9/1(土)
【QP Funky Sax ライブ】 
 本八幡 ビーフラット
⭐9/2(日)
【マリンバ発表会】 
 練馬 KOROGI
⭐9/9(日)
【NHK】 
⭐10/12(金)
【ライヴハウスツアー 伊東ゆかり・センチメンタルJazzジャーニーvol.3】 
 ルネスホール (岡山県)
⭐10/14(日)
【ライヴハウスツアー 伊東ゆかり・センチメンタルJazzジャーニーvol.3】 
 名古屋ブルーノート(愛知県)
⭐10/15(月)
【ライヴハウスツアー 伊東ゆかり・センチメンタルJazzジャーニーvol.3】 
 大阪フラミンゴ・ジ・アル―シャ
⭐10/16(火)
【鳥居恵子ライブ】 
 赤坂Bflat
⭐10/24(水)
【サムデイ ラテンJAZZ BAND アルグンヂィア】 
 新宿サムデイ
⭐10/27(土)
【ライヴハウスツアー 伊東ゆかり・センチメンタルJazzジャーニーvol.3】 
 JZ Brat SOUND OF TOKYO(東京都)
⭐11/2(金)
【シャンソン】 
 伝承ホール
⭐11/3(土)
【ライヴ】 
 湘南
⭐11/9(金)
【ジャガーノートビッグバンド】 
 江古田バディ
■ミュージカル■
 ★2018年★
⭐7/27(金)〜8/29(水)
【ミュージカル『ナイツ・テイルー 騎士物語ー』 】
 帝国劇場
⭐9/18(火)〜10/15(月)
【ミュージカル『ナイツ・テイルー 騎士物語ー』 】
 梅田芸術劇場
⭐10/19(金)〜11/18(日)
【宝塚歌劇 月組公演 『エリザベート−愛と死の輪舞(ロンド)−』 】
 東京宝塚劇場
2017年11月
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■FLAG COUNTER■
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■プロフィール■
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★☆ドラマー☆★
■名前:丹 寧臣(TAN YASUO)
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■趣味:海釣り(特にイカ)
■好きな物:ラム酒[ロン・サカパ]、 カヴァ、カフェ・コルタード、マカロン、アイスクリーム
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