ダイエット

2006年09月21日(木) 0時13分
さて、地道にダイエットを続けています。

で、ピークに比べ8キロ減!

体も軽くなったし、着れなくなっていた服も着れるようになりました。

あと、5キロほど落とせば、丁度良い体重になるんだよね。

まぁ、年内に達成、そして、維持の方向で行きたいと思います。

これからは、「体を作る」もテーマにします。

もとは、筋肉質なんで筋トレしたらしただけ、バンバンついていくので

ちょっと楽しみ。

だいえっと。

あんど、

まっする!
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やすあき
>響鬼

 ダイエットは、夜に炭水化物を採らないだけでも
 だいぶんききます。
 って、響鬼さん、生活不規則だから難しいかも。
 ですよね。
2006年09月24日(日) 22時50分
響鬼
すげー!!
がんばってますね!!

みならお!
2006年09月24日(日) 15時42分
Yackeyは、ネットで大きい筋肉質や、

もととかをダイエットすればよかった?
2006年09月23日(土) 11時35分
P R
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