セロトニンとリズム運動の関係がなんとなく理解できそう

February 25 [Fri], 2011, 14:30
近くの角がいつもと違って騒がしくて何事かと思って観察してみると誰かひかれたみたいですね。こういうのを発見してしまうと気分が落ち込みます。でもがんばってなんとかセロトニンを増やす学習を開始しようと思います。

来る日も来る日もセロトニンの勉強をしてよくうんざりしないなとさすがに感心しています。勉強と呼ぶからいけないのかも。セロトニンの学習はどちらかというとライフワークみたいなものですから。今日一日は資料を延々と読んでいました。記憶に留まるようにセロトニンの学習で身についたことを手帳に書いてみたりしていました。結構効果がありそうな勉強になったかと思っています。



それでは、後は済んでいない仕事を終わらせてしまおうと思います。お風呂の後に柔軟体操をすると寝つきがよくなります。身も心もリフレッシュして明日は一日セロトニンの勉強に力を入れていこうと思います。
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