お腹痩せ

September 09 [Sat], 2017, 9:19
お腹痩せのために特別お金を使いたくなかった私はひたすら腹筋運動を繰り返してお腹を引き締めました。テレビを見ながら腹筋をして、寝る前に布団の上でこれ以上できないというくらい集中して腹筋運動を繰り返しました。

お腹痩せを成功させたい一心で腹筋運動をしたのでそれなりの効果は出ましたよ。とりあえずお腹を出せるくらいまでお腹を引き締めることができましたし背中の贅肉も落ちました。背中の贅肉にも悩んでいたので上半身がスッキリしたことが嬉しかったです。

自力でお腹痩せができたことで自信が持てるようになりましたよ。頑張ってみなければ結果は分かりませんね・・・。初めは腹筋くらいでは無理だと思いましたがそんなことなかったです。

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