2020年 富学占です♪・2

2020年01月14日(火) 8時00分
2020年富学占〜



透明「それでは、ここで変革期に関しての情報

   少しお話ししたいと思います

   変革期に関しては、詳しく書くと

   記事自体が消えてしまう恐れがあるため

   詳しくはお話しできないので

   今回は、今年の注意事項を中心にお話しして、

   解決策を模索したいと思います

   まず、今年の変革期に関して注意をして欲しい

   ことからですが、今年は今まで体内に蓄積した

   毒素が病気として表層に出てくる可能性が高く、

   かなり注意が必要
となります・・・。

   実際に昨年末から、病気の発症例が多くなって

   きてしまい、私としても対応に追われている

   状況で
・・・

   こういった変革期による病気の発症は、

   変革期に入る前から蓄積している体内毒素が

   大きく関わっているのですが、これらの毒素は、

   ある程度のシナリオから起こされているため、

   どんな方でも毒素を持っていると認識して

   対応して欲しいと思っています

   この一連の流れで起こる病気は・・・。

   アレルギーうつ病統合失調症など

   重篤になりやすいものが多く、発症からの

   スピードも通常よりも早いのが特徴です

   正直、こういった記事は、皆さんを不安に

   させてしまうため、書きたくはなかったのですが、

   ここは、皆さんの安全を確保するためにも、

   あえて書かせていただくことをお許しくださいね


   さて、ここまでの話で、皆さんは疑問を持つと

   思います

   その疑問は、この毒素は何から来ているのか

   ではないでしょうか

   この質問の答えはハッキリとはお伝えできない

   のですが、一言だけ

   「その食べ物は、本当に安全でしょうか

   という質問から察していただきたいと思っています

   (かなり、ギリギリを攻めてます・・・。)


   それでは次に、こういった体内の毒素を表層に出さない

   ためにはどうすれば良いのか

   これは、本来であれば、人間が持つ毒素の分解作用が

   正常に機能していれば、対応可能なのですが、

   これも、知らない内に制限されている状況です・・・。

   そうなれば、やれることは一つだけ

   自分の力で、毒素を排出するしかありません

   そこで今回は、こういった毒素を排出する方法を

   いくつか紹介して、まずは、身の安全を確保して

   いただけたらと思います

   

対処法


1・炭酸岩塩温浴


この方法は、一般的に売っている炭酸水、もしくは

入浴剤で売っている炭酸入浴剤を使用していただき、

市販の岩塩と共にお風呂に入れて入浴していただく

方法になります

炭酸水はペットボトルであれば一回2リットル

これは、もしかすると市販の炭酸入浴剤の方が

手間がかからないかもしれないので、どちらか

お選びくださいね

そして、岩塩は、粒状のものでも、大きめの一石

でも良いので、約200グラム程を使用してください


この量を入浴前に湯船の中に入れていただき、

お湯によく馴染んだら約3分程お湯につかり

一度出て、身体を休ませてからもう一度つかる

を繰り返します

合計で9分以上入っていただければOKです

入浴中や入浴後、大量に汗が出る場合があるので、

必ず水分補給は忘れないようにしてくださいね

この方法を毎日10日ほど続けていただければ、

体内毒素を半分にすることが出来ると思いますので、

どうかおこなってみてください

塊の岩塩が残った場合は、次の日にも使えますので、

重さを計って再利用してください

この方法では、体質改善は出来ないのですが、

10日間おこなった後は、3ヶ月から半年に一回

おこなうことで、表層に出てくることが抑えられて

最低限の安全が確保されると認識してくださいね



入浴剤の量は、ご家庭のお風呂サイズに

 よって違いますので、市販の量に書かれいてる

 量より、少しだけ多い量でご使用ください

炭酸入浴剤は、手作りでもOKです

 作り方や量は、ネット上にも沢山紹介されているので、

 是非、楽しみながら作ってみてください

 それと、手作りの炭酸入浴剤はお子さんが飲んでしまっても、

 問題はありませんので、デトックス効果があるという意味で、

 ご家族が抵抗なく続けられると思います

一度作った炭酸岩塩温浴のお風呂は、

 ご家族皆さんで入っていただいても大丈夫です

 お湯を大幅に継ぎ足した場合は、少し岩塩と炭酸を加えて

 いただき
お風呂の時間が炭酸岩塩温浴を作ってから、

 2時間以上経つ場合は、炭酸だけを補充
していただくと

 良いと思います

 

2・運動排出


身体の毒素を排出するとなれば、運動が非常に

効果的です


では、どれくらいの運動をおこなえば良いのか

ですが・・・これは季節によっても異なります

今のような冬場の運動は、なかなか身体が温まらず

汗もかきにくい為、ご自身の体感で良いので

薄っすらと全身に汗を感じるくらいの運動

求められます

そういう意味では、全身運動となるランニングや

プランクのような体幹を鍛える運動、ホットヨガの

ような汗をかくことを目的とした運動
が好ましい為、

無理のない程度で良いので、毎日筋肉を動かして

汗をかくように心がけていただければと思います

これを最低でも3週間おこなっていただければ、

毒素の排出に効果が高いので、運動が得意な方は

運動での排出をおこなってください

この方法であれば、体質改善も期待できるため、

しっかりと身体を使うようにしてください



ホットヨガは、筋肉運動とは違うため、毒素の排出は

 通常の運動よりは重金属の排出は、少なくなっています


 ですが、汗で出るミネラルの中にも、酸化毒素が含まれて
 
 いるため、他の運動と併用していただけると

 良いと思います

 もちろん、汗で出たミネラル成分は、補充するように

 心がけてくださいね

プロの方に指導いただき、追記です

 (ご協力ありがとうございました)

 ホットヨガは、ミネラルが排出される量が多いため、

 個人差はありますが、週1日〜2日程度とし、

 ミネラルの補給を必ずおこなうように心がけてください

 どんな運動も、自分にあった運動量があると思いますので、

 無理をなさらず、体調と相談して続けてくださいね




3・分解酵素排出


皆さんにとっては、この方法が一番楽かも

しれないです

この方法は、身体の中にある毒素を分解する

酵素を作り出し、血液中にある毒素を排出する

方法
として、効果的です

この方法に使用するのは、

大根豆腐または豆乳です

まず、大根の根の方だけを使い、すりおろします

大根は根の方が辛いのですが、この辛味が非常に

大切になる
ので、頑張って食してほしいのですが、

おろすとき、大根の皮は剥かずにそのまま泥だけ

落として、すりおろすようにしてください

一回食す量は、ご飯茶碗3分の2程度です

この大根おろしと一緒に、豆腐なら一丁、

豆乳であれば、300ミリリットル程度


一緒に食べていただき、これを一日一度

一週間ほど続けておこなえば、血管内の毒素や

動脈硬化を溶かし、体外へ排出してくれますので、

必ず毎日おこなってください


この方法では、体質改善は出来ないのですが、

一週間続けた後は、3ヶ月から半年に一回

おこなうことで、表層に出てくることが抑えられて

最低限の安全が確保されると認識してくださいね




豆乳や豆腐は温めていただいてもOKです

 大根おろしと豆乳・豆腐は、それぞれ

 味付けをすることも問題ありませんので、

 食べやすい方法で食してください

大根おろしと豆乳・豆腐は、同じタイミング

 食するようにしてください

大根おろしは、食する前に擦り、大根の根の部分を

 使うようにしてください

 沢山を擦り下ろしてしまいますと、大根の成分が

 飛んでしまいますので、その都度でお願いします

 大根の成分は3分の1下くらいに集中しているため、

 できれば、下の方を使うようにしてください

 もちろん、中間部分にも成分はありますが、

 倍の量を必要としますので、その点を考慮いただき

 食してくださいね

大根おろしは、大切な成分が、壊れてしまうので、

 火を通さず、冷凍もしないようにしてください

辛味大根は、3分2下まで使うことが出来ますので、

 3分の1から上は、他の料理にお使いください

水煮大豆や納豆は、大切な成分が物により

 不足しているものがあるため、豆乳や豆腐で摂取

 してくださいね

岩塩は、砕かれサラサラなものでもOKです

 精製されていないものとどちらが良いか

 という意味では、どちらも問題なく使えますので、

 安心して使ってくださいね





対処法は、どれか一つをおこなっていただければ、

 毒素排出の効果が期待できますので、どれか一つは

 必ずおこなってください


この方法は最低限、病気が表層に出ないようにする方法です

 そのため、これをおこなえば全てOKというものでは

 ありません
ので、不調が感じられる方は、必ず医療機関

 での受診をおこなってください


現在、病気が表層に出ている方も、

 この方法は病気の進行を遅らせるのに効果があります

 ですが、この方法は病気を完治させるものでは無いため、

 治療と併用していただけますよう、お願いします


ルナ・ソーサラー・ディスクで自己進化されている方は、

 この方法をおこなわなくても、自己分解ができますので

 安心してください

 もちろん、この方法と併用していただければ、

 なお効果的ですので、お試しいただいても

 良いと思います

他の法具についてですが、これは本当に、申し訳無い

 ことなのですが

 今回の毒素排出は、通常と違いどの法具でも

 難しくなります

 ルナ・ソーサラー・ディスクの説明にもあるように、

 変革期は少し特殊な期間となり、今回の毒素も

 通常言われている毒素とは少しニュアンスが違う

 ものになります

 本来、身体のことをカバーできる那岐神具津神衣

 同じで、神衣でであれば、身体に害をなす毒素を

 抑え、浄化する効果はあるのですが、

 排出が目的とされていないということと、

 今回の毒素が、通常言われている毒素とは異なり、

 本来であれば身体に多少は必要な
 
 重金属の過剰摂取
という形となるため、毒素と認識

 できないものとなります

 もちろん、病気として発症してからは、その効果が

 期待できますが、できれば病気の発症自体を抑える

 ことが重要になりますので、記事の方法を必ずおこなう

 ようにしてください

 そしてこれは、那岐神具津も同様で、一般的な

 毒素と言われているものは、インプットすることで

 排出ができますが、今回の毒素となりえる重金属を
 
 はじめから毒素とは認識しづらくなります


 もちろん、重金属の排出をインプットする方法も

 あるのですが、この重金属は先程もお話したように、

 ある程度の量は、身体に必要なものとなるので、

 この欠乏症も問題になってしまいます

 (正に、法具の弱点を突かれた形に・・・)

 ですが、那岐神具津の場合は、新陳代謝のアップを

 インプットして、今回の方法をお試しいただければ、

 通常の半分の期間で効果が出る
と思いますので、

 そちらはオススメしたいと思います

 今回の方法は、そういった面でも私が検証して実際に

 効果のあった方法なので、何卒、記事に書かれた方法を

 お試しいただきたいと思っています


今回の変革期は、スピードが早いように

 感じられます

 ですので、今年はスピード勝負になると認識し、

 早い段階から毒素を排出するようにしてください

 黄昏の刻の反省を踏まえて、過信だけはしないように、

 ご対処いただきたい
ので、何卒よろしくお願いします
 

小さなお子さんの場合は、1の方法はお風呂につかる

 時間を半分に、2の方法も代謝に合わせておこない、

 3の方法は、量を半分に抑えておこなってください


ここでの対処法は、今までのデトックス的なものよりも

 強い方法になるため、自分に合った方法を使って

 状態をみながら、おこなってください



もし、この方法が自分に合わないと感じた場合は、

 別の方法で必ず毒素排出をおこなってください


全ての方法を用いることは、問題ないのですが、

 無理のない程度におこなってください


これらの方法は、体内の水分を入れ替えるものに

 なるため、必ずかいた汗以上の水分を補給するように

 心がけてください


排出する毒素は、重金属性の毒素になります

 そのため、なかなか排出しにくいので、必ず

 決められた時間・量をおこなうようにしてください


変革期は、厄とは違い連綿と続く周期による

 ものになります

 変革期には2つの変革期があり、

 一つは地球回帰現象

 もう一つは・・・作為的調整期間です

 (ちょっと、冒険・・・)

 この期間は24年間続き、地球回帰は2018年から

 作為的調整期間は、2019年から始まっています

 




透明「以上が、体調面に関しての対応策になります

   (最低限やっておいていただきたい事

   新年早々、こんなことで、皆さんを煩わせたく

   なかった
のですが、どうしても私の対処が

   後手に回り始めているため、皆さんにも

   ご協力願えればと思っています

   私は、皆さんが大好きです

   そんな皆さんが、辛い思いをせず、

   今年を笑顔で暮らしていけるように、

   全力を尽くしたいと思っています

   どうか、自身の身体を過信せず、1人1人が対処法を

   おこなっていただけますよう、お願いいたします


   ちょっと、透明らしくない記事を書いてしまい

   ましたが、ここからは、いつもの透明らしく

   皆さんの一年を占っていきたいと思います



お待たせしました

次回は今年の富学占です





           続く・・・。



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

変革期の話はここでは深く話せないことなので

変革期に関するご質問はお返しできないこと

すみませんが何卒ご理解くださいね

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


昴と透明先生のお店

      Guardian Jewelry  Access

           是非ごらんください

         

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夢結
しろうさぎさん

大根おろしの大根の分量の説明、ありがとうございます。

今度、グラム単位で大根を切って、それをおろして計ってみようと思います。
大根を沢山買って来たので。
2020年01月22日(水) 0時51分
夢結
まつもんさん

カモ〜〜〜ン〜ヌのご連絡ありがとうございました。

投稿してから時間が経っちゃうと、自分の投稿を忘れてしまったり、どこに投稿したかわからなくなってしまいます。

昨年秋からメチャ忙しくなって、自分の投稿も忘れてました。
ありがとうございます。

酵素分解法は、何とか無理なく食べられる方法は無いかとレシピを考えています。
2020年01月22日(水) 0時47分
しろうさぎ
透明先生質問です!

ふと思ったのですが、私は貧血があり、たまに鉄分補給に飲むヨーグルトを飲みます。

教えて頂いた大根おろしと豆腐の組み合わせとは時間を開けて飲むのですが、この組み合わせを食べている間は控えたほうが良いのでしょうか?

ヨーグルトがないときは鉄分が多い食材を探して補給するのですが、補給せず放っておくと仰向けでも目眩がしてしまって…(;´Д`)

時間があるときにでも教えて頂けたら有り難いですm(_ _)m
2020年01月21日(火) 23時30分
しろうさぎ
>夢結さん

初めまして。

大根おろしの茶碗2/3の量は私がやった感じだと1/3の根のほうの大根をおろして立派な大根の1/3なら少し余るくらい、短い(茎が長めに売られてる様な)短いものなら丁度か足りないかも?くらいの量な感じです( ´∀`)

不安であれば実際1度買っておろして直接入れて量るのが早いと思います。
(私は毎回そうしてます。)

あと心配かとは思いますが、ご家族が気の進まない様であれば無理に引っ張る必要もないかと。
よくわからないと思われててイヤイヤやれと言われても続かないでしょうし…
私も母に勧めましたが断られたので、1人でやってます。

横から失礼しました。
2020年01月21日(火) 21時11分
知咲
先週の水曜から分解酵素排出をやり始めやっと今日で1週間やりきりました。
マーボ豆腐やらチャンプルーやらとりあえず豆腐1丁と大根おろしを夕飯の2品とする日々でした。。
あとは日々の食事に気をつけるのと、運動、入浴も連続は無理ですが炭酸岩塩湯浴やってみようと思います。
2020年01月21日(火) 20時53分
まつもん
>夢結さん
家紋の記事で、夢結さんがした質問、透明先生が回答してくれていました。
yaplog.jp/uranai-diary/archive/2223
レスコメが無かったので、もしかしたら未確認かな?と。
単なるお知らせでーす♪


この3つの毒素排出方法は、自分は出来ても、人にやってもらうのは難しい…と言うのは理解できます。

病気になるリスクを減らしてみんなが苦しい思いをしないようにと、ルナ ソーサラー ディスクを持っていない人への救済方法を考えくださり、毒素軽減方法を今回伝えてくれた訳ですが、どうしてもこの方法は無理だと言うなら、ルナで自己進化してもらうのが早いと思います。

風呂釜を買い替えたり、羅患して治療費や入院費がかかる事を思えば、ルナは安い買い物となり、結果的に「持ってて良かった」となるのではないかと思います。

やれない理由よりも、やるためにどうしたら良いか考えるのが生産的ではありますが、どんなに工夫したり努力しても3種類のどの方法も出来ない人もいるかもしれませんので、それならば【ルナを使う】か、【やらない選択をする】か、どちらかになってしまうのではないでしょうか。

善意で言っても、他人が強制的にやらせる事は出来ず、やる・やらないは本人が選んだ道だとしても、ご家族の事なら自分にも関係してくるのでツライ所ですよね。

(ルナなら本人が知らなくても遠隔でやってあげることは出来ます。)
2020年01月21日(火) 19時34分
たましろ
透明先生、皆さま
いつもありがとうございます。
先週末、泊まりの予定があったので
今日からさっそく!!と仕事帰りにスーパーに行きましたら
大根1/2、下の方だけ売り切れでした…。
上の方は30本以上あったのに!!
とりあえず1本丸々買ってきたので
遅ればせながら今日から挑戦です〜
2020年01月21日(火) 18時50分
初花
>雲雀さん

こんにちは♪初めまして…カナ?
大根の辛み成分は、やはり消化酵素なのですね!
先日テレビで、タコを大根でバシバシ叩いているのを
見て「何してるの?」と思いましたが、酵素の力で
柔らかくなるそうです。なるほど納得です

豆腐&大根生活も早5日目を迎え、ようやく大根おろしの
悶絶の辛さに慣れてきました。ダンナと二人でチャレンジ
しているので、冷蔵庫はストックの豆腐で一杯に…
大根の甘い部分が大量に余るので、昨日はスペアリブと
煮込んで食べました煮込むとこんなに甘くて美味しい
のに、大根おろしの辛さといったら…くぅぅぅ〜〜っ!
お陰様で、胃がムカついたのは初日のみで、2日目以降は
大丈夫です お気遣い頂き、また詳しく教えて下さり、
ありがとうございました〜
2020年01月21日(火) 13時17分
雲雀
>初花さん
大根おろしや大根おろし汁は、空腹時に最初に食べない方が良いそうです。

『大根おろし胃痛』で調べると出てきますが、
大根の根の部分にはジアスターゼと呼ばれる消化酵素が多く含まれており、
胃の働きが強くなりすぎて、胃痛がおきたり不快感が出ることもあるそうです。

そして、大根はよく育った、髭根がまっすぐな大根をゆっくりすりおろした方が甘いそうです。

食べる順番や大根を変えても不快感が同じなら、別の方法に変えた方が良いのかもしれませんよ。
2020年01月21日(火) 12時11分
なぐりか
透明先生、いつもありがとうございます。
全ての生き物にとって少しでも良い年になりますように。。
ガッツリアレルギー体質の私と息子。今日から炭酸岩塩温浴始めます^^
2020年01月21日(火) 9時33分
夢結
祐果さん

岩塩をタオルに巻いて…、どれほどの違いがあるのでしょうか?溶け出したら同じかと…。

一般的なバスタブ素材には樹脂やステンレス、人工大理石等ありますが、どれも入浴剤の成分によっては変色、変質をおこすことがあるそうです。

特に、"炊く"ことができるお風呂、循環式のものは、給湯設備の循環パイプに多く使われている銅素材はデリケートなため、入浴剤がそこに残ってしまって、そこから傷んでくるケースが多々あるそうです。

確か、湯を沸かす釜部分は銅が使われていると思います。

どうしても使用する場合はお風呂を炊くのはやめましょう。と書いてありました。たぶん炊かなくても、釜部分に岩塩成分は入り込んでいるだろうと思います。

そうなると毎日、お風呂に入った後、湯船の掃除程度ならまだしも、夜中に風呂釜の掃除は大変です。それも10日間連続です。

以前の風呂釜が壊れたのは入浴剤のせいだったのかもしれないと、今になって思います。その頃は、何も知らなかったので。

又、特に硫黄を含む岩塩(ブラックソルト)は使用しない方が良さそうです。

それに、乳白色になる入浴剤や泡の出る(炭酸?)入浴剤も余り良くないのだとか…。

入浴剤というのは、ホテルの浴槽の様なタイプのお風呂にしか適合していないのか?
最悪、タライ浴?…温まらなさそう。

透明先生、エプソムソルト(硫酸とマグネシウムの無機化合物)は塩分を含まないので風呂釜・浴槽には良さげですが、駄目なんでしょうか?
2020年01月21日(火) 4時41分
祐果
我が家の風呂釜もステンレスなのですが、岩塩はタオルに巻いてつけています。お湯はその日のうちに流しているので…。大根とお豆腐は先の人のコメントにもあったように家族と一緒に住んでいると毎日は厳しいので、お風呂は続けられそうなのでそちらをがんばって、大根と豆腐は半量にしてそちらも食べれる時に食べてみたりしています。
2020年01月20日(月) 23時29分
夢結
透明先生

すみません。追加です。

我が家のお風呂はステンレスです。
入浴用の岩塩が数種類あるので、それを利用しようと思っていたのですが、足りなさそうなので購入しようと調べていたら、岩塩はステンレスのお風呂では使用不可になっています。
手持ちもピンク・ブラックとありますが、クリスタルでもやっっぱりステンレスは駄目なんでしょうか?

他にも岩塩なのですが、詳細を見ると岩塩を原料にしたお塩と言うのもあります。これは加工している塩と言うことで、こういうのでもOKなのですか?それとも、粉状のものでも、天然岩塩を粉にしたものでなければ駄目なんでしょうか?

どちらにしても、ステンレスが駄目なら入浴方法は出来ない事になります。涙
2020年01月20日(月) 17時43分
夢結
透明先生

色々更新ありがとうございます。

質問です。

1.ホットヨガは週1〜2回と言う事ですが、週1回で3週間?それだと3回くらいしかしてない事になるのでは?毎日汗をかかなくて良いのですか?
 膝が悪く、今は汗をかくほどジョギングが出来無いのですが、でも頑張ってウォーキングなどで汗をかくようにしようと思います。

2.炭酸岩塩浴は毎日お湯を交換するのですよね?
  追炊き釜のお風呂なので、弟が入浴剤使用を嫌がるのですが、何とか説得してできる様にしたいと思います。

3.豆腐1丁と生の大根は毎日は中々難しい。
  自分だけなら豆腐も豆乳も好きなので何とか頑張れると思うのですが、家族には中々難しい。 豆腐半丁を毎日も難しい。
 大根も生で無ければならないので。大根おろしでは無く、大根サラダと言うのも良いかな?と。しかし、カップ3分の2と言うのは生の大根でどの位の量になるのか?
 豆腐又は豆乳との組み合わせも限られてしまい、飽きないようにバリエーションも難しい。
 これを1週間ともなると・・・。

4.で、酵素排泄を週3回〜4回、炭酸岩塩浴をその間にするように、1日おきなんてのは効果が無いのでしょうか?
  それでも、家族にとってはかなりハードルが大会と思われます。
2020年01月20日(月) 16時55分
マリリン
透明先生、いつもありがとうございます!
入浴法は、普段から炭酸入浴剤大好きなので
岩塩プラスなら簡単です♪♪
運動は仕事でよく歩き汗をかくので
これ以上はムリかな〜(^_^;)
辛い大根おろしは胃にキツイですね(汗)
豆乳を先に飲んだり、食後に食べるなど工夫しています
これからも、透明先生から教えていただいたことを実行し
自分も周りの人たちも無事に天寿を全うできるよう
頑張りたいと思います
これからも宜しくお願いします(*^^*)



2020年01月20日(月) 13時37分
mai-o
毎日夜に、大根おろし+豆乳食べています!
デトックス効果はわかりませんが、
足底腱膜炎が収まってきました。
あんなに毎日ストレッチしても治らなかったのに…。
食生活を見直そうと思います。
2020年01月19日(日) 11時03分
お茶の子彩幸
こんばんは☺️
透明先生ありがとうございます❗文章沢山になっちゃいましたね。お疲れ様です❗

今日は岩塩が届いたので早速岩塩入り炭酸泉をやりました❗岩塩って初めて使用ましたが硫黄の匂いが凄いんですね🎵
本当に温泉♨️みたいでした🎵入浴中に先生が以前この泉質とこの泉質の温泉♨️に行った方が良いよ。と、何処かの回で書いていたようなことを思い出しました。(覚え違いかも知れんけど。)
実践しやすい形で教えて下さりありがとうございます☺️✨
そしてまだ大根たちと運動やってない。明日は運動とお風呂での組み合わせにしようと思います💕
2020年01月18日(土) 23時34分
Cocoa
あわわ…よく読まずに大根おろしと豆腐一緒にレンチンしてしまった…(;´∀`)←
大根おろしはレンチンしない(;´∀`)メモメモ…
2020年01月18日(土) 20時43分
ぷーたん
>透明先生✨
お忙しいところありがとうございました♡
透明先生大好きです❤❤❤

子供に一緒にバスボム作ろー♪と誘ったら拒否られたので寂しく1人で作りますヽ( ´ ▽ ` )ノ
家族みんなができる方法はお風呂が確実ですよねー
三つも方法を教えてくださってありがたいです✨
2020年01月18日(土) 16時12分
>みなさ〜ん

更新OKで〜す
2020年01月18日(土) 14時34分
しゅ
さっき、重金属で、何が出てくるか検索してみました。
ざっと見出しを読んだだけで、生活に入っていることが分かりました。
私は体を鍛えるためにも、運動するようにして、食事に気を付けつつ、乗り切ります。

でも、インターネットのおかげで、情報が楽に入るようになり、その点は便利だなと思います。
2020年01月17日(金) 16時15分
お茶の子彩幸
こんにちは☺️めっちゃっ増えてる‼️透明先生ありがとうございます❗
何度も読んで見落としているかもわからないけど❗質問です❗
お風呂のお湯を足した場合、塩や炭酸は継ぎ足した方がいい?それとも同じお湯は次の人は使わない方がよい?
洗濯には絶対使わないのでそこは気にならなかったんですけど…
どこかに有るかなっ?って思ったんですけど探しきれなくて😵
2020年01月17日(金) 13時08分
しろうさぎ
>しろさん
ごめんなさい、今気づきました(^_^;)
安易な名前で被っても仕方ないですし、私のほうが新参者なのでどうか気にしないでください( ´∀`)
むしろコメント欄のチェック怠ってて申し訳ないですm(_ _)m
2020年01月17日(金) 11時23分
ゆりちゃん
説明が増えてるー!冒険してるー!!

大根は冷凍もだめなのですね。擦ってすぐ食べるようにします😄✨

ちょっと寂しい気持ちになりましたが、みんな元気で過ごせますように!
2020年01月16日(木) 21時39分
初花
>透明先生へ

ご回答ありがとうございましたm(_ _)m
今日は豆腐一丁と大根のすりおろしを頂きました
が、物凄く胃がムカムカして吐きそうにこれは毒素が
相当溜まっている証拠なのでしょうかねぇ…(あ、質問
ではありません)大根おろしが辛過ぎて悶絶しましたが、
生でなければいけないのですね。。。何とか1週間持ち
こたえます!
2020年01月16日(木) 21時32分
新聞
>まつもんさん
質問に丁寧に答えてくださりありがとうございました♪嬉しかったです!
大根おろし続けますね。
2020年01月16日(木) 19時24分
新聞
透明先生!お忙しい中、詳しく説明してくださりありがとうございます!!
大根は火を通さずに続けますね♪
ありがとうございました!!


2020年01月16日(木) 19時21分
まつもん
コメント投稿後、確認したところ、透明先生が記事を更新してくれたみたいで…新聞さん、差し出口すみませでした。
2020年01月16日(木) 18時06分
まつもん
>新聞さん
この記事には、『豆乳や豆腐は温めていただいてもOK』と書いてありますが、大根おろしはそう書いていないのでNGだと思います。

なぜならば、大根の辛味であるイソチオシアネートという栄養成分は熱に弱く、気化して蒸発するので、すりおろしてから30分以上時間が経ってしまったり、加熱すると壊れてしまうからです。

辛味がポイントになるこの方法は、加熱して辛味がなくなると意味をなさなくなると思うので、せっかくやるなら書かれた通りにおこなう方が良いかな、と思います。
辛さ、効きそうですよねー。
2020年01月16日(木) 18時04分
>みなさ〜ん

更新終了〜〜〜

チェックしてね〜
2020年01月16日(木) 17時38分
ぷーたん
透明先生いつもありがとうございます。
この文章を作るのも表現を何度も考えられたのでしょうね。
本当に頭が下がります。

質問ですが、岩塩は精製されたさらさらのものでもよいのでしょうか?
未精製に限るのでしょうか?
2020年01月16日(木) 17時02分
雲雀
少し氣になったのでコメントさせてください。
大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似たような働きをします。
美容に良い!更年期にも良い!とブームになりましたが、毎日ずーっと摂り続けると、経血液の増減など、影響が出る方が少なからずいらっしゃるようです。
特に、女性ホルモン系や大豆系サプリとの併用は注意した方が良いかもしれません(汗)
知らないうちに、摂取し過ぎているかも。

大豆に限らず何でもですが、摂りすぎ注意です。
(…そっとスナック菓子の袋を置く)

マメ知識
豆乳に多いキャップ式の長四角なパッケージの場合、注ぎ口を上にして注ぐとゴポゴポ飛び散りません♪(空氣がスムーズに入るため)
ゴポゴポして注ぐの面倒だな〜とお思いの皆様方、最初はこぼしそうで怖いですが、ぜひお試しあれ〜。

前回Σヽ(゚∀゚;)すぎて消去対象コメントだったら…と思い、迷った末ご挨拶せずに投稿してしまいました。
透明先生、皆様、
本年も宜しくお願い致します(*^^*)
2020年01月16日(木) 16時30分
祐果
大根はその都度すりおろすんですね。昨日早速してみたんですが、父は大根おろしたべてくれなかったり、お豆腐も一丁は両親にはキツそうでした。🛀の方もやってみたんですが、🛀は岩塩の大きな固まりを入れたんですが、200g すぐなるもんなんですね。岩塩もまあまあ良い値段なんで、那岐神具津をもっているのでそちらに体内毒素排出のインプットを寝る前にしています。
大根おろしとお豆腐は少しずつでも摂るようにしたいとおもっていま〜す。友達にも教えてあげよ〜⤴
2020年01月16日(木) 12時40分
新聞
透明先生いつもありがとうございます。今年もよろしくお願いします!
【質問です】
○大根おろしは、火は通さない方がいいでしょうか?大根おろし、かなりの辛さでした〜!でも、それが効くんでしょうね!

○神衣を持っている場合ではどうなりますか?

よろしくお願いします。
2020年01月16日(木) 8時18分
マリリン
ありがとうございます!
早速始めたいと思います!
2020年01月16日(木) 4時24分
ありんこ
>まつもんさん、ピクルスさん、和樹さん

返信ならびに調べてくださってありがとうございます。
ほんとですね、ナギカグツのところに書いてありますね。文面からすると確かにルナでの自己改革でしたっけ、それをやってからっぽい感じもしますがまぁとりあえずインプットしてみようかなと。
運動は仕事が立ち仕事で歩くは歩きますが発汗まではいかないので、どっちにしろ足りてないですね

ただ先生からの返信が更新されましたが他の法具について言及がないので無理なのかな〜?
2020年01月16日(木) 1時34分
ねこにこににこ
透明先生 お忙しい中の更新、ありがとうございます。

今日のお昼に、カップ様へお湯を注ぎながら ふと、
「その食べ物は、本当に・・・でしょうか〜でしょうか〜でしょうか〜
先生の言葉が脳内リフレイン〜

…結局いい訳しながら食べてしまいましたが

気にせず口にしてる物って、きっと沢山あるんですよね
:( ;´꒳`;):ブルブル

家族と共に対処法を行ってみようと思います。
2020年01月16日(木) 0時43分
>たま様
こんばんは。すてきな情報をありがとうございました!自分で簡単に安全な炭酸入浴剤を作ることができると知り驚きです。この方法で頑張ってみます!
塩気をいやがって風呂水飲むのをやめてくれるようになればもうけものですね笑
教えていただき感謝です(^人^)そしてたま様の優しさに励まされました、ありがとうございます!

〜〜〜〜
透明先生、記事の追加ありがとうございます!安心して教えていただいた方法を実践していきたいと思いますp(^^)q
2020年01月16日(木) 0時24分
michi
透明先生、今回のブログ記事も、濃ゆ〜い!ですね!

私たちも、透明先生が大好きです!!
皆さんで先生の幸せを祈っています。

ルナという素敵な宝物もありがとうございます。豆乳&大根は大好きなので、ルナ持ちですが併用したいと思います笑^^
2020年01月15日(水) 23時48分
るんるん
透明先生、いつもありがとうございます(^^)

早速、大根おろしと豆乳を一緒に食しました。
いや〜、大根おろし辛いですね〜(>_<)
でも、頑張って一週間続けますp(^-^)q

ブログ読書の皆様、色々と先生に質問をしてくださってありがとうございましたm(_ _)m
2020年01月15日(水) 23時17分
k
最近、透明先生のブログやアクセスのホームページをなかなかチェック出来ずにいました。久し振りに見てビックリ!昨年末に骨折し、乳ガンの疑いもあり再検査予定です。動揺…。
きちんとブログ訪れるべきでした…。
2020年01月15日(水) 22時47分
ごまぶー
透明先生追記見ました!まとめておろしたらダメなんですね(^-^;真ん中の方を食べるとなると倍食べないとダメなのか…。ちょっと気になっててコメントしたんですけど、ありがとうございます(^_^)なるべく体も動かして汗をかけるように頑張ってみます!
2020年01月15日(水) 22時13分
あっち
先生…
大根おろしと湯豆腐、笑けるほどう○ちが出ます🤣
毒素出してるんでしょうね。
頑張って続けます❣
いらないと思うけど、ご報告でした^_^
2020年01月15日(水) 19時44分
初花
透明先生 みなさま こんにちは♪

先生、追記をありがとうございます!
で、ですねぇ、大変申し上げにくいのですが
お聞きしたいことが出てきてしまいまして…
スミマセン質問お願いしますm(_ _)m

1 豆腐と豆乳の他に、大豆の水煮や納豆なども
  併用可能でしょうか?(例えば豆腐3分の1丁と
  豆乳100tと大豆の水煮100g(味付けの煮物など)
  のように大豆製品をトータルで300gくらい摂れれば
  OKでしょうか?

2 大根は「辛味大根(全体が辛い大根)」でも代用可能で
  しょうか?

以上です、お時間があるときで構いませんので教えて
下さるとうれしいです。

ホットヨガは週1〜2回が良いのですね!ちなみにワタシは
週3くらいのペースで通っています。あくまでも個人的な
体感ですが、このペースがワタシには合っている気がします。
それと余談ですが、ホットヨガといっても強度の低いクラス
と高いクラスでは筋肉疲労度は全く違います。低いクラスは
ストレッチがメインですが強度の高いクラスはほぼ筋トレです
ワタシが通うスタジオでは常温で行うダンスやボクササイズ
などの有酸素運動のクラスもあり、それらを併用しながら
楽しんで通っています。ヨガ後はマルチビタミン&ミネラル
入りのプロテインを飲んでいますが、ミネラル足りてるかなぁ?
ナチュラル素材のミネラルサプリも検討してみます
2020年01月15日(水) 18時59分
たま
透明先生、質問の返答ありがとうございます。私、だけでなく私たちも透明先生のこと大好きです。
また二日毎の記事の更新を楽しみにしています。
2020年01月15日(水) 17時27分
ピクルス
>まつもんさん
拙いコメントにフォローしてくださりありがとうございます!私はルナの購入者専用記事(3時間目)でナギカグツへのインプット方法を知ったためこちらへの転載は控えておりました。まつもんさんが法具説明ページからきちんとソースを出していただいたのでほかの方も安心してインプットできると思います。フォローをありがとうございました(^^)
2020年01月15日(水) 17時15分
大根や豆乳、豆腐がやたら氣になり、美しい某氷上の選手パッケージの入浴剤…(笑。家族いわく疲労回復度が違うらしい)
お風呂用に天然塩を買いに行ったのに、何故かピンク岩塩を買ってしまい、大丈夫かな?と思っていたところでした。(食べても美味♪)
豆乳も懸賞目的で…w

体内のオメガ3とオメガ6のバランスが崩れると不調が出てくる、
従来の自然な形、牧草を食べる事が多い牛は体内のオメガ脂肪酸のバランスが良いので、オメガ3食材に入り、
安価を追及された動物は、体内バランスが崩れ、それを食す人間にもオメガ6が…
(食べない、ではなく、オメガ3と6のバランスが大事だそう)
みたいな話をテレビで見て、ビックリしたところです。
URLに張ったのとか、同局の夜の特番でした。

普段はグータラ社員が主人公の美食アニメでも、自由にさせている鳥の卵だと味が違う、と言うし
溶ける野菜と枯れる野菜、とか。
細胞に良いものは食べると元氣が出る、とか。
さとうみつろうさんの食養生の話とか。

200円高いけど自然な素材のジャムを買ってみたら、すごく美味しい…。
メッセージはだいぶ来ていますね(汗)

ずっと氣にしていた豆乳、開けてきます!
経管栄養の家族にも、手足浴に岩塩と入浴剤入れてみようかな。

塩入り風呂は、張りっぱなしだとあちこち傷むので、手遅れになりませぬようご注意あれ(汗←浴槽が錆びて怒られた)
2020年01月15日(水) 14時46分
ママ
透明先生、こんにちは。
又々追加の御返事を私達の為に有難う御座います。💦
私も他の方がコメントをされていらした様に
大根を先にすりおろして冷凍しようかしら?と考えておりましたが、その都度ですね。
有難う御座いました。✨
岩塩と炭酸入浴剤を早速揃えたので、
やってみますね🛀

それと…あまり冒険をされてしまうと心配に
なります😭どうぞ御自分の事も大切になさってください。

2020年01月15日(水) 14時41分
しろ

和樹さんがコメントしてくれたこと
前後して透明先生が 本文に追記してくれてました

URL貼ってみようかな(これも冒険・・じゃないか)

access.guardian-jewelry.com/?eid=134


>しろうさぎさん

ハンネかぶって変更されたみたいで・・
私が言うのもなんですが なんかすいません
2020年01月15日(水) 13時39分
>みなさん

記事更新しました〜
2020年01月15日(水) 13時17分
和樹
なんで2042が4になっちゃうの
2020年01月15日(水) 12時50分
和樹
>和樹さん

計算間違い、2044だ、ごめんなさい(>_<)💦
2020年01月15日(水) 12時47分
和樹
ありんこさんへ、わちきも続いてすみません(^_^;)

変革期については、アクセス様ホームページ『ルナソーサラーディスク専用ウェブページ(序章)』のかなり下(笑)に記載されてますなり。
これは誰もが読めますし、私も改めて再認識できました、ありがとうございますm(_ _)m

ちなみ当時2018.10月の記事なので、変革期は24年続くので2018から24足して2036年💦
うーん、私もその頃はさすがに三十路後半ね(←は?)

確かに長いですが、厄ではないので、そうい
時代の動きの過渡期に生まれたからには、それだけの力は、誰もが基本備わっとると信じています!


食べるものを疑うのって辛いなあ。人の良心があって成り立つ流通やもんねえ
2020年01月15日(水) 12時46分
まつもん
>ありんこさん

ピクルスさんも言っている通り、ACCESSの那岐神具津のページには、以下のように書いてありました。

『ルナ ソーサラー ディスク』での自己進化がまだ完全ではないと感じる方は那岐神具津に『体内毒素の排出、自己進化促進 オン・ナギ・ベイ!』をインプットしていただければと思います。(凸凹日記『変革期・3時間目』をご参照くださいませ。)

文面からすると、ルナを使って『自己進化能力開放』をやってない人は、促進させるのは難しいかな…という気はしています。

でも『体内毒素の排出 オン・ナギ・ベイ!』の方は通じると思うし、『自己進化促進 オン・ナギ・ベイ!』の方も那岐神具津に通じなかったとしても、やって損することはないので(意味がなかったとしてもインプットに大して時間はかからないし、多少でも通じたとしたらラッキーだから)、今やれる事を何でもやる姿勢で対処した方が、後になってやっておけば…と後悔するよりも、よっぽど良いと思います。
2020年01月15日(水) 11時28分
お茶の子彩幸
こんにちは☺️
岩塩アマゾンで購入しました‼️来るまでの間は大根と豆乳、木綿豆乳で過ごします‼️入浴剤も準備しまーす❗
2020年01月15日(水) 11時21分
ピクルス
>ありんこさん
体内の毒素排出のためにナギカグツは力になってくれるとアクセスさんのページやブログに記載がありました。
ナギカグツでは『体内毒素の排出、自己進化促進』をインプットすると良いとのこと。ご参考になれば幸いです(^^)
2020年01月15日(水) 10時45分
たま
透明先生、質問です。

下に、炭酸入浴剤は自分で作れる、とコメントしてしまったのですが、市販のものでなくても大丈夫でしょうか?
2020年01月15日(水) 8時27分
たま
>凧さん
こんにちは。炭酸入浴剤なんですが、クエン酸と重曹で自宅で作ることもできます。すべて食用にすれば子供が舐めても大丈夫ではないでしょうか?あとは岩塩も。うちも子供が小さい時よくお風呂のお湯をふざけて口にしたりしていました笑
そして、早速昨日入浴してみたところ風呂のお湯に塩気が残ってたので、逆にお湯を口にしなくなるかもしれませんよ!
子供がいるとよけいに体調気になりますよね。一緒に頑張りましょう!
2020年01月15日(水) 8時26分
透明先生、いつも大事な情報をありがとうございます。
変革期こわいです(´゚ω゚`)
こどもがお風呂の水を飲んでしまうので入浴剤は使えず、毎日運動する時間も捻出できそうになく、3番は自分だけならできそうですが、こどもは全部食べてくれないし、目に見えないものを信じてくれない家族に連日豆腐とおろしを出すのも私の腕では難しそうで、どうしたらいいのか悩むところです(>_<)
どうなるのか不安だらけですが、心構えだけはしておこうと思います。

今日、親戚から送っていただいた無農薬自家栽培の白菜をむいていたら虫が出て来て、普段ならギャーっとなるところですが、虫が食べているというのはそれだけ安全な食べ物なのかもしれないなと感じました。
2020年01月15日(水) 6時08分
ありんこ
遅くなりましたが明けましておめでとうございます。
質問なんですが、毒素排出は他のアクセスの法具じゃ対処できないですか?ナギカグツならあるんですが。。。
ルナソーサラーディスクはもってないのと、海外在住で大根がすぐには手に入らないのと、お風呂じゃなくシャワーなので困ったなと。運動ならなんとかかな〜とは思いますが毎日は時間的に難しいですね。

変革期自体の質問は駄目とのことですが、黄昏の刻みたいに2年とかじゃなくて何年も続くんですか?
2020年01月15日(水) 1時16分
ra
透明先生、いつもありがとうございます。
この頃大根が目に入るなぁと思っていましたが、豆腐と合わせると良いのですね!
辛いところが食べられるレシピさがします…!

入浴剤も買ったのですが、岩塩を用意しないと…!
色々試してみます💪
筋トレは続けているのでプランクもまた始めてみようと思います。
2020年01月15日(水) 0時44分
祐果
重金属製とは、なんとも剥がしずらそう😣💦💦

🛀に炭酸水か炭酸入浴剤に岩塩にしようかな?
それか、大根の根の方がは大根おろしと醤油か寒い日にはみぞれ鍋、お餅が残っていたらおろしをかけて😋お豆腐は冷奴、湯豆腐😋。
麻婆豆腐そのものの中にいっそうのこと大根おろしを入れてもいけるかな⁉

ミカンならいくらでもあるのですが💦

どれか家族で続けられるのを選んびますね。
透明先生ありがとうございます。🙇



2020年01月14日(火) 23時46分
ごまぶー
透明先生いつもありがとうございます(^.^)私は3の大根と豆腐を食べてやってみたいと思ったんですけど、大根おろしはまとめて作ってやってもいいんでしょうか?それといつも大根は2分の1カットの下の方を買ってるけど、上の方(真ん中寄り?)はやっぱり使わないほうがいいのでしょうか?
くだらない質問ですが自分でちょっと気になってコメントしてしまいました(-_-;)
2020年01月14日(火) 23時23分
ゆりちゃん
透明先生、みんなのためにいつもいろんな情報をくださりありがとございます✨
早速大根の先っぽを食べました!辛すぎですわ〜(*_*) でも頑張ります。

先っぽだけいくつか買って、擦って分量分けして冷凍しましたw
2020年01月14日(火) 22時30分
れいちん
透明先生

記事を読んでドキッとしました。
今回もスピードが早いのですね。
了解しました。早速直ぐに始めやすい3番目の分解酵素排出を行おうと思います。お豆腐は良く食べる方ですが、一人一丁食べた方がいいのですね。
毎日一丁は厳しいので豆乳でカバーもしていこうと思います。
先生、教えて下さりありがとうございました!
2020年01月14日(火) 22時10分
はいじ
巷の健康系番組とかで取り上げてくれれば、親も取り入れやすいな。
2020年01月14日(火) 21時47分
サングエ


なんか朝見た時より、
記事が長くなってる
思って よく読めば、
早速質問に答えてくださって
いたんですね〜
あっ遅ればせながら
先生お帰りなさいませ〜〜
今年も よろしくお願いいたします

炭酸入浴剤も岩塩もあるから
今晩早速ラッキッキ〜と思って、
一応 計ってみたら、
岩塩足りてませんでした
200グラムって、以外と多いのね
明日買いに行ってきまーす
ついでに豆乳と豆腐も買ってきます
お腹周りがヤバくなってきたので
プランクも頑張ろうかな
って全部じゃん
只今ヤル気は満々でございます

2020年01月14日(火) 21時32分
ショコラ
遅くなりましたが(>人<;)
透明先生
明けましておめでとうございます。
今年も楽しみに拝見させて頂きますね(^^)

今回の記事にドキッとさせられました!
実は去年の9月辺りから、身体に変調が出てきましたので念の為検査を受けました。
本来ならもっと早い時期に検診に行く予定だったのですが、今年は色んな事で行けなくて。
すると、子宮頚がんが見つかりました。
まだ早い段階で進行も遅い為今は小まめに検査を行い様子見です。
息子が2月に高校受験も控えている為、爆弾を抱えているような状況です。
でも、先生の記事で少しでも進行を遅らせる事が出来るなら!
出来る事から実践してみようと思います。
今年は天中殺と名厄が重なる年になりますので
先生のお話をキチンと見直して対処していこうと思っています。
先生という教えて頂ける方がいてくださるので
心強いです!
頼りにしておりますので、今年もご指導よろしくお願いします!
前向きにがんばりますね(^^)
2020年01月14日(火) 20時34分
やきち
>透明先生
ありがとうございます。
アクセスの方に書かせていただきますm(_ _)m
2020年01月14日(火) 18時42分
horohoro
透明先生
ご返答ありがとうございました。
心置きなく湯豆腐をいただこうとおもいます!
2020年01月14日(火) 17時45分
ママ
>透明先生

早速、お忙しいところ、御返事を頂きまして有難う御座います。
入浴も今の時期、岩塩温まりますので楽しみながら出来そうです💖

2020年01月14日(火) 16時47分
夢結
透明先生

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

私は週5日ジムに通っているため、10日間連続での自宅入浴は難しいかな?
ジムは夜会員の為、現在運動は30分ほど水泳をしています。
30分ほどマッサージ機にかかり、30分〜40分程バタフライを泳ぎ、30〜45分ほどドライサウナに入っています。(サウナは汗が沢山出るのでデトックスだと思うのですが?)

冬場だと中々大量の汗はホットヨガやサウナじゃないと難しい。

しかし、ジムの休みもある為3週間毎日は難しい。

透明先生のご提案(入浴・運動・食事方法)を取混ぜて3〜4週間続けるのは駄目なんでしょうかね?

また、浄水を蒸留水にする純粋は電気も通さず無菌なので、体内の不要なものを洗い流すデトックス効果があると聞いています。

毎日この純粋を飲み、洗顔、洗髪、入浴後の仕上げに塩素除去も兼ねて、この純粋を使用しています。これは重金属には効果ないのでしょうか?

2020年01月14日(火) 16時25分
サキ
ひょえ〜っ!でも食の安全はふと考えます、、、考えだすと国産のものでも、どうなの?!っていうのがあったり、、、何食べたらいいんやぁっていう思いが💦大根とか豆腐はいいんですね!良い豆腐ちゃんと買お💦病気にいたっては人間ドックでEが2つついちゃいました(^_^;)内視鏡と心電図(これは去年もひっかかったからたぶん何の問題もなくいけるやろうけど💦)の二次検査、早速予約しました(。-_-。)何の問題もありませんように💦
2020年01月14日(火) 16時04分
たま。
透明先生、質問にご回答して頂きありがとうございます。豆乳は暖かくして飲んでも大丈夫なのですね。大根おろしも醤油等かけて食べさせてみます。遅くなりましたが今年もどうかよろしくお願い致します。先生もどうかお身体ご自愛下さいね。
2020年01月14日(火) 15時24分
初花
透明先生 みなさま こんにちは♪

遅ればせながら 先生おかえりなさいませ〜
ブログの再開を心待ちにしておりました
今年も、ブログ読者のみなさまと共に学ばせて
頂きたいと思いますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

連休明けで気怠く「今日はヨガどうしようかなぁ〜」と
迷っていたのですが、今朝の先生のブログを読んで
気合が入り「よっしゃ!行こう」と速攻で予約を入れて
行ってきました(笑)やはり朝イチのホットヨガは
清々しくて最高でした。行って良かった〜

運動嫌いのワタシですが、ホットヨガだけは丸2年
続いています。ダイエット目的で始めたのですが
全く痩せず(汗)それでも止めずに続けてきた理由は
「運動したくない」「面倒くさい」よりも「発汗する
快感」が勝っているからだと思います。もしかすると
ワタシをバックアップして下さっている存在達が、
変革期に向けて体質を改善するように仕向けて下さって
いるのかもしれませんね。

先生、今回も貴重な情報をありがとうございます

ここまで書いて、みなさまの書き込みを読ませて頂き
ました。ホットヨガは大量に汗が出ますので水分と
ミネラル分の補充は欠かせませんね。ワタシも重々
心掛けています。それと、ホットヨガのスタジオは
32〜38度くらいの温度に保たれているので、外気温
との差で心臓に負担がかかりやすいのでは?と思います。
(特に今は冬場なのでヒートショックも心配ですね
体質に合わない方もいらっしゃるかと思いますので
無理をしないで、透明先生が勧めて下さっている他の
方法を試してみてはいかがでしょうか。

ムスコとダンナには炭酸+岩塩風呂or豆腐+大根の
どちらがいいかなぁ?二人とも食に偏りがあるので
お風呂の方が手軽かな?それとも豆腐と大根の料理を
工夫してみようかなぁ…色々と試してみたいと思います!
2020年01月14日(火) 14時24分
お茶の子彩幸
まつもんさん✴️
書いてありましたね😅なぜか毎度2回くらい読んでも読み落としがある私。コメした後3回目読んだときに気付きました。ご連絡ありがとうございます☺️✨
2020年01月14日(火) 14時21分
まつもん
明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします

まず最初に、
私達の事を想って貴重な情報を書いてくれてありがとうございます!

自己進化は済ませていますが、せっかく教えて下さったので、やってみますね。
2020年01月14日(火) 14時00分
まつもん
>お茶の子彩幸さん

9分以上なので、体調が大丈夫であれば、長くやっても良いのでは?
お互い頑張りましょうね!
2020年01月14日(火) 13時44分
お茶の子彩幸
こんにちは☺️
透明先生確認しました‼️ありがとうございます☺️
2020年01月14日(火) 13時31分
透明先生
>みなさん💕

早速のご質問ありがとうです😊

ご質問の回答は、記事に反映させて

いただきましたのて、チェックしてみて

くださいね😊

それと、注意事項もチェックお願いします🙇

>やきちさん

ありがとうです😊

もし良ければ、アクセスにご連絡下さい😊
2020年01月14日(火) 13時29分
たま。
透明先生、いつも大変お世話になりありがとうございます。改革期、恐ろしいです… 質問なのですが障害のある息子は豆腐はあまり好きではないので豆乳を飲ませようと思っているのですが暖かいコーヒーに豆乳を混ぜて飲ませても大丈夫でしょうか?豆乳だけだと飲まないかも知れないので。あと他の方も質問して下さっているのですが大根おろしに醤油や何か混ぜて食べさせても大丈夫なのか教えて頂けると助かります。どうかよろしくお願い致します。
2020年01月14日(火) 12時55分
あっち
先生、今年も宜しくお願いします。
ホットヨガは毎日行くと、汗と一緒に必要なミネラルも出てしまうので、補給が間に合わない気がします。
ウォーキングも混ぜて毎日運動する様にしながら大根食べる様にします。
いつも貴重な記事ありがとうございます。
2020年01月14日(火) 12時26分
くーにゃ
私もなぜか一昨日からどくだみ茶を飲み始めました。
デトックスできると書いてありました。
2020年01月14日(火) 12時22分
みき
透明先生、私たちのために
ありがとうございます💕

偶然か、なにかのお導きか、
昨年末くらいから
炭酸入浴剤をいれて
入浴するようになってます!
いままでは、重曹+アロマオイル
だったのですが。

岩塩や粗塩も併用しており、
まさに道具は完璧!

教えていただいたとおり、
何回か休みながら入るように
してみます。

そして、身体に良い食べ物を
摂取するように気をつけますね。

ブログ読者のみなさん、
ご一緒に気持ちよくデトックス
いたしましょうね💕
2020年01月14日(火) 11時58分
やきち
透明先生
コメントは滅多にしないですが、ずっと楽しんで拝見させて頂いております。

ホットヨガの件で少々気になる事がありまして…(現役ヨガ講師です)
コメント欄には書きづらいのですが、先生にだけ見て頂くと言うわけにはいかないですよね?
厚かましい質問すみません。
駄目だったらスルーして下さい。
2020年01月14日(火) 11時49分
rururu
透明先生、明けましておめでとうございます。いつも貴重なお話ありがとうございます😊
先程、大根とお豆腐を買って来て、さっそく食べております。結構なボリュームで、なかなか減りませんが毒出しのために頑張ります!
お昼はこれだけで済みそうでダイエットにもなりそうです。
家族には、1と2をやらせようかなあ

今年も宜しくお願いします。
2020年01月14日(火) 11時48分
horohoro
透明先生、遅ればせながらおかえりなさいませ。
本年もよろしくお願いいたします。

早速ですが 【質問】 です。

大根おろし(好物)とお豆腐(こちらも好物。嬉しいです)の分解酵素排出を早速行いたいのですが、
お豆腐や豆乳を温めても大丈夫でしょうか?

大根おろしは辛味成分が大事とのことで温めるのはNGと思いますが、この時期冷奴ですとお腹を壊しそうで。。。
湯豆腐なんていいですよね。他の皆様が質問なさっているように、味をつけても問題あませんか?
となると、薬味も欲しくなります。。。他の食材と一緒に食べても効果はありますでしょうか?

お忙しいところ恐縮ですが、お教えいただけますと嬉しいです。
2020年01月14日(火) 10時41分
おおとり
透明先生、皆さまおはようございます。
普段口にしているもの・・・何でも取りすぎは毒になることもあるということかな。
添加物だったり、魚だと有機水銀や他の物質であったり、栄養過多で何かしら病気を引き起こしたり・・・

書いてくださったデトックス方法は、比較的試しやすい方法ですね。
とくに炭酸岩塩温浴を試してみたいなと思っています。
2020年01月14日(火) 9時32分
さとりん
透明先生、質問です!

大根と豆腐を食す方法ですが、
醤油、塩、味噌などちょっと味付けしてもいいでしょうか?
(豆腐が苦手なんです、、)


読者のことを考えてくれてる透明先生が大好きです。
コメント久しぶりですがブログずっと読んでます。
いつもありがとうございます。
2020年01月14日(火) 9時26分
ママ
透明先生、いつも私達の為に有難う御座います。
質問です
Bの場合、大根と豆腐に何か味付けをしても
大丈夫でしょうか?
2020年01月14日(火) 9時24分
お茶の子彩幸
記事での質問です❗
炭酸入浴剤は炭酸水だと2Lだけども入浴剤は1袋や1キューブの量で足りるのでしょうか?浴室用の時計準備してやります‼️
また入浴時間はそれ以上入らない方が良いのでしょうか?
2020年01月14日(火) 9時06分
お茶の子彩幸
おはようございます☺️
透明先生今年もよろしくお願いします❗

挙げられていた病ですがどれも去年から少しずつ(アレルギーはだいぶ前から)出ていて特に精神的なものは本当に12月31日の夜からなぜこんなに落ちているのかわからずかなり参っていました。
三ヶ日も何時もなら喜んで行っているのに1社無理矢理参拝し後行きたいところはなかなか行けず
粗塩7つまみ(何時もより多い💦)入れ30分浸かりやっと6日に行けました。

…YouTubeで食べ物の安全の奴を見ていて気になっていたところです運動も…。
排毒頑張ります❗
ありがとうございます‼️透明先生大好きです💓お仕事頑張って下さい✨
2020年01月14日(火) 8時47分
クリスタル
透明先生おはようございます( ̄^ ̄)ゞ
任務遂行します。\\\\٩( 'ω' )و ////
最近、感情の乱れやイライラは、それだったんですね(╹◡╹)
去年、リングフィットアドベンチャーゲーム買って
始めたんですよ\\\\٩( 'ω' )و ////
でも、最近はさぼり気味でした。
アドベンチャーゲームやると汗いっぱいかくんですよ〜今、手に入りにくいとか?
私のために、守護霊様やご先祖様が働きかけてくれたんですね!
犬🐕も来て、引きこもりしないように散歩に出したりしてるんですねー(╹◡╹)
な、なんと!・:*+.\(( °ω° ))/.:+
がんばります\\\\٩( 'ω' )و ////
任務遂行します。
変革期なんか〜〜〜。・°°・(>_<)・°°・。
がんばります。
2020年01月14日(火) 8時43分
あゆ
ありがとうございます^_^
頑張ります!
2020年01月14日(火) 8時21分
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