SUP長距離トレーニングコース

February 25 [Sun], 2018, 23:17


今日は倶楽部メンバーFさんと後輩アウディと3人で大岡川。アウディは昨日の13km漕ぎから連日のSUP。12.6ftのボードにも慣れてようやく少しやる気が出てきたようだ。

今月はこれで3週続けて土曜日=帷子川、日曜日=大岡川・中村川というパターンだ。これは風が強くてなかなか海に出れないこと、3/4に大岡川で大パパ&大ママの出場するレースがあり、そのトレーニングを兼ねていることが理由だ。

この2つのコースの特徴は「天候に影響されないこと」「長距離コースが設定できる」ことにある。SUPに大きく影響するのは風だが、街中を流れる川は高い護岸に囲まれていて風の影響を受けない。オマケに中村川には屋根(首都高)までついているので、雨でも漕ぐことができる。

そしてオレたちのSUPスタイルは、ある程度距離を漕ぐことによってトレーニングやスキルアップに繋げている。3kmや5km程度の距離では物足りない。帷子川コースでは西口往復で7km、みなとみらいまで足を伸ばせば13kmから20kmくらいの距離になる。大岡川コースでもみなとみらい往復で8km、中村川や掘割川を追加すれば16kmから25kmくらいのコース設定が可能だ。海でもなかなかこんなロングコースを設定するのは難しいし、だだっ広い海では景色に変化がないので飽きる。しかしこの都会の街中コースは景色が大きく変るので飽きることがない。

これからもこのロングコースを使い、しっかりとトレーニングを続けよう。





P R
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横浜「海の公園」でウィンドサーフィン&SUPをやっています。その他「野毛好き」「猫好き」「撮り鉄」「客船好き」でもあります。
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