原因判明

February 06 [Tue], 2018, 20:35


最近なんで毎回のように電車を乗り過ごすのか。飲んだ翌日1日廃人になってしまうのか。歳のせいで酒が弱くなったのか?などと思っていたが理由が判った。


「飲み過ぎ」である。


理由が当たり前過ぎるのだが、今回はオレ自身が納得できるよう、どういう状態なのかを客観的にデータ化することにした。

オレは焼酎はロックで飲むので、調子に乗っておかわりしているうちにアルコール量がとんでもないことになっていたのだ。たとえば先週の土曜、野毛で朝まで飲んでいた日を検証してみよう。飲んだのは焼酎のロック。少なくとも5〜6杯は飲んでいる。ロックの場合グラス1杯の焼酎の量は90mlが平均だ。ということはストレートで450〜540ml飲んだことになる。これがいったい身体にどんな影響があるのか?ネットのアルコール計算機で調べてみた。

焼酎を500ml飲んだとして、それに含まれるアルコールの量は約100g。成人男子が一晩に摂取するアルコールの上限は40gと言われているので軽く倍以上飲んでいたことになる。状態は「中度酩酊」=言語がだんだん不明瞭になり判断力も低下。まさにそんな状態であった。興味深いのはその状態からアルコールが抜けるまでの時間。なんと12時間6分である。朝5時まで飲んでいれば、夕方の5時まで酔っ払い状態だ。もしその日が仕事だったら、会社が終わるまで酔っ払っていたことになる。

おそろしや〜死ななくて良かった。今さらながら自分のアホさ加減に驚いている。これからは常に「アルコールの量」を意識して飲むようにしよう。それは当然アルコール度数によって変わるもので、焼酎はアルコール度25%なのに、5%のビールを飲んでいるやつと一緒におかわりしていたのでは身は持たないのは当然だ。焼酎ロックなら1晩3杯まで。それだと時間が持たないなら水割りにして数を増やす。

長く野毛に通うためにも肝に銘じよう。
P R
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横浜「海の公園」でウィンドサーフィン&SUPをやっています。その他「野毛好き」「猫好き」「撮り鉄」「客船好き」でもあります。
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