ねぎとしそ梅の混ぜごはん

June 02 [Mon], 2014, 11:49

ねぎとしそ梅の混ぜごはん
[ジャンル]
お弁当
[難易度]
★☆☆☆☆
[[ 材料と分量 ]]・・・2人分
  • 白ごはん
  • 1合分
  • 青ねぎ
  • 1本
  • ハウスしそ梅
  • 小1
  • 白ごま
  • 小1
  • うすくちしょうゆ
  • 少々
  • ごま油
  • 小4分の1
[[ 手順 ]]

下準備

作り方

1 ) 青ねぎは小口切りにする。

2 ) フライパンにごま油を熱し、1をさっと焼く。

3 ) 白ごはんをボウルに入れ、2、ハウスしそ梅、白ごま、うすくちしょうゆを入れて混ぜる。



だいーぶ前に作ったまぜごはん。
お弁当のごはんっていつもどんなのを入れてますか?
私はお弁当を作ることが少ないから、こういうときは、炊飯器でピラフにしたり、一番手抜きなのだとかつおぶしとしょうゆ入れて混ぜたり。
今回も簡単混ぜごはんです♪
しそ梅、チューブだから微調整しながら入れてくださいね!
最近運動会シーズンなんですかね。昔は秋が多かった気がしたけど、最近春にするとこが増えた気がする。
9月やと暑いし、温暖化対策かなあー。

最近胃腸炎になりました。
私が体調を崩すことはまずないのですが、ピーク時はほんとにぐったりしてました。
ふしぶしが痛いし、一度寝たらだるくて起き上がれないし、気持ち悪いし。でも吐かない体質?なので、嘔吐はないのですが。
熱は37.5まででたのですが、普段熱もあまり出ないので、しんどかったです。
病院行ったら、少し熱がありますねって。
少しちゃうよ!めっちゃあるよ!って思ったけど笑
普段体調はいいほうなので、ちょっとのことでダウンするうたれ弱い私‥
今はもうほぼ回復してますが、胃腸炎二度となりたくないです。
最近はやっているようなので、皆様お気をつけくださいね!

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はじめまして 3度の食事が大好きな梅子です お料理教室をしています ぜひお気軽にコメントしていって下さい! よろしくお願いします
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