たけしの家庭の医学〜オリーブオイルで心疾患予防、亜鉛で丈夫な骨、物忘れ、胃もたれのセカンドオピニオン〜

2019年02月05日(火) 22時43分
オリーブオイルは心疾患を予防する効果がある。オリーブオイル摂取量世界一のクレタ島で取材。

骨を作るのに必要な栄養素は、カルシウム、ビタミンD、そして亜鉛。亜鉛は肉や魚に多く含まれる。
奥薗壽子さんが亜鉛・カルシウムたっぷり常備菜、たらことゴマのふりかけを紹介。

認知症を防ぐ科
認知症のエキスパート、東京医科大学の羽生春夫先生によると、やろうとしていた事を忘れる物忘れ(作業記憶の喪失)は将来認知症になりやすいサインだという。そして、危険な物忘れを起こす要因となるのが、食後高血糖。食後高血糖を予防するとして羽生先生がおすすめするのは、食後の腕上げ体操。

国立国際医療センター病院の秋山純一先生は消化器のエキスパート。症例の患者さんは、胃もたれにが起こり、ファーストオピニオンは慢性胃炎。処方された薬を飲んでも改善せず、胃痛は日に日にひどくなった。そして、突然激しいめまいと息切れにも襲われた。秋山先生のセカンドオピニオンを受けることに。特殊な血液検査を受け、悪性貧血と診断された。

奥薗レシピのサイトの名前(検索キーワード)は「プラスメディ」だったけど「ミールタイム」に変わったみたいね。

広告
生前退位-天皇制廃止-共和制日本へで検索
  • URL:https://yaplog.jp/u-sugu/archive/1500
コメント
小文字 太字 斜体 下線 取り消し線 左寄せ 中央揃え 右寄せ テキストカラー 絵文字 プレビューON/OFF

不正な自動コメント投稿を防ぐため、チェックボックスにチェックをしてください。

利用規約に同意
 X 
禁止事項とご注意
※本名・メールアドレス・住所・電話番号など、個人が特定できる情報の入力は行わないでください。
「ヤプログ!利用規約 第9条 禁止事項」に該当するコメントは禁止します。
「ヤプログ!利用規約」に同意の上、コメントを送信してください。
最新コメント
アイコン画像すぐる
» 天皇制議論、低調ぶりに懸念 (2019年02月26日)
アイコン画像knikko
» 天皇制議論、低調ぶりに懸念 (2019年02月25日)
アイコン画像すぐる
» アイス総選挙 (2018年08月05日)
アイコン画像knikko
» アイス総選挙 (2018年07月11日)
アイコン画像すぐる
» 「9.28」皇宮警察官が自殺した日 (2018年04月14日)
アイコン画像名無し
» 「9.28」皇宮警察官が自殺した日 (2018年04月10日)
アイコン画像すぐる
» 2017年「今年の漢字」大予想 (2017年12月08日)
アイコン画像裕美
» 2017年「今年の漢字」大予想 (2017年12月07日)
アイコン画像EmrTmk
» 世界ふしぎ発見〜スペイン美食革命〜 (2017年05月08日)
2019年02月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:すぐる
  • アイコン画像 性別:男性
  • アイコン画像 血液型:O型
  • アイコン画像 現住所:沖縄県
  • アイコン画像 職業:会社員
読者になる
Yapme!一覧
読者になる