第2回 日本百名山・両神山麓トレイルラン

2013年06月30日(日) 23時38分
6月30日 月間走行距離100q未満で挑む両神山麓トレイルラン。  仕事繁忙に託つけて、朝起きて10q走るのが苦痛になりつつあり、 短いインターバルや筋トレ、坂道ダッシュの短時間運動で賄ったが、  どーなることやら  1ヶ月振りのレース。1周5qの山道を4周する20qの大会なのだが、 結構タフなコースと聞きます。大丈夫か?持久力は?脚は?心肺は?  肉離れとかチョー心配しながらスタートに立つ。が 実はなんか身体が軽かったりして調子良いのである。  ホンデもって控えめに中盤からゆっくりとスタート。なかなか身体が軽い。 1周目は抑え目に入ったものの、身体が自然に行ってしまう感じで、 2周目にちょっと力入れてガツガツ前を追い越してみた。ほっほーん、 なんか今日イケルんぢゃないのアタクシ。結構な方々をパスして、 3周目、ここらでやはり練習不足が露呈してしまい、脚腰、ふくらはぎ、 ハムが同時に悲鳴を上げてしまった。攣りながら4週目突入するも この日は気合が入ってた。インターバル走が功を奏したのか不明だが、  いつもならヘタれるゴール前も全力で走りきった。 久々の納得する自分のランに完走証を見たらビックラ〜  総合一桁とは!中学時代のマラソン大会以来ですわ〜。 練習量は激減だが何故だろうか。摩訶不思議人間の身体。   そしてその後、疲れた身体にエナジー補給で上野で独り呑み  アメ横ガード下にあるもつ焼き屋 「豚坊」  呑みMenu ジャパン飲んだらたちまち逝ってしまうので…、  ホッピーかなと。ショーチューの量も丁度良い  外の風と都会の喧騒を感じて独り黙々と呑む。寂しいなー。  ツマミMenu 安いです。上野価格です。  激走したので食欲が戻ってこない。まずはヤッコさん。  レバー頼んで食したら以外にも胃に入ってこない。やはり疲れか? 来月は20日に奥多摩周遊エコジャーニー99と過酷な大会。 8月は末に完走率35%の美ヶ原トレイル70Kが待ち受けている 鍛えるのはロングに耐えうる脚力と精神力だなー。

今日も立ち呑み→疲れて座り呑み

2013年06月28日(金) 23時23分
6月28日 会社遅く出て直帰するのもなーと思いつつ、雨中の上野散策  行きたかった大統領は雨にもかかわらず満員御礼だったので  立ち飲み カドクラ へ(ココもぎゅうぎゅう詰めだった) 客層はスーツ族から若者、女性グループなど様々です  呑みMenu。なんといってもビール大瓶が350円とはあり得ない価格。  大瓶呑み切る自信ないので、黒生350円と…  ポテサラ150円で立ち飲み終了。たまにゃ座って呑みたいので…   住処浅草に移動して、座して呑む  縄のれんで良い雰囲気醸し出してる 「宮ちゃん」  鄙びた感じのよれたメヌーがGood!  ヘタレな私はレモンハイにする。30日に久々にラン大会を 控えているので、深酒は避けよと一瞬思ったが、出来る訳がない。  食べ物メヌーは概して安いですが味は秀逸!これぞザ・下町の居酒屋  ボリューム感たっぷりのニラ玉450円を酒のアテに…、  サントリーの角ソーダ割りをグビッと呑る、酔いが回ってさぁ熱燗登場。  30日(日)のトレラン大会はどーなることやら。ランニングほとんど してない、体たらくな私の脚と心肺に喝を入れてくれそうな大会ッス。

浅草呑み

2013年06月23日(日) 17時35分
6月23日 日曜の昼下がり、何する予定もなかったので昼酒でもしようかと  近所の立ち飲み屋へ @大瀧 場外馬券場が近くにあるので 店内は競馬ファンで賑わっている。そんな私も競馬ファン。  激安の呑みモンMenu。しかし最近は立って飲んでばかりだなー。  ヤッコは100円  ジャパンとヤッコで計300円。破格!  酒屋の角打ちなので、簡易的なツマミしかありませんが、 どれも総じて安いのである。競馬で負けて安酒を喰らう  最後はえびせんとジャパンで〆て、ほろ酔い気分で帰った休日だった

新橋呑み

2013年06月21日(金) 23時29分
6月21日 金曜日の本日は強引に早く切りあげ、ジムでランニングしようと 思ったが、酒のモチベが勝ってしまい、呑みリーマンの聖地へ。  新橋駅前ビル 「信州おさけ村」  長野の地ビール&地酒が格安で呑める立ち飲みアンテナショップ  よなよなエールなんて260円と小売価格で呑めるのだから嬉しい限り  酒のアテも100円〜300円とこれまた安い。 なのでいつも客が絶えない人気振り。  豆腐のくんせい 300円 モッザレラチーズのような食感と味わい、ビールとマリアージュっす  そして地酒のステージへステップアップ。ほぼ長野の地酒を網羅してる  1合300円〜。今宵は熱燗ではなく冷酒祭り!次の店へ駆け込む   2軒目 酔い加減はまだ登山でいうと5合目、まだまだイケル  立ち飲み「吟」 全国の地酒が愉しめるジャパン好きオヤンズの総本山です。  激安価格De財布にやさしい。ボーナス前の懐寂しい私には最高の店  立ち飲み吟のツマミのアテ、色々と種類多いので迷ってしまう  何だったかの大吟醸(銘柄忘れ〜)。やっぱ違うなー熱燗とは…。 普段は安酒ばかり呑んでいるので余計美味く感じてしまいます。  肉不得手なのに肉豆腐をオダ−してしまった酔っ払いの私。 もはや酔い度が登山8合目まできてしまっておるがもう一軒   またまた立ち飲みジャパン  庫裏 新橋駅ビル店  酔い山の山頂に立ちつつあったので、思考回路もショート寸前。 おまかせで千円託す。立ち飲み三軒目ともなるとサスガに腰にくる  店主レコメンのジャパン酒3種。管理がしっかりと行き届いています。  ジャパン3杯とアテ2つで千円。やっと泥酔サミットに立ちました  酒のアテも100円〜300円と破格の安さ    記憶不明の中、なんとか帰巣本能を発揮し浅草着の夜だった。

久々のラーメンインフォ

2013年06月20日(木) 6時01分
超久々のラ麺インフォ。ラーメンは食べてないわけではなかったが ビビッとくるくらい美味麺に当たらなかった。味覚が盛岡仕様なので…  しかし久々ヒットです、このラーメン屋 「わいず」  神田で仕事用事があったので、会社後輩Naka-mと行列に並ぶ  お願いランキングや神田ラーメンバトルで1位になっている らしく、食べログのレビューも170件を超える人気店です。  カウンターのみの店内に10分ほど並んで入れたでしょーかね。 入るやいなや、豚骨臭が鼻をついてくる。女性向けではないなー。 (↑クリック拡大) 玉子ラーメン(800円)にネギ(60円)トッピング。 分厚いチャーシューは後輩Naka-mに託した。 スープはドローっとした家系濃厚豚骨醤油で旨し。  麺は極太モチモチ、このくらい濃い出汁には太い位が良いかも…。 久々にハマりそうなラーメンに出会ったが場所が神田なので、 銀座から昼飯をわざわざ食いに行くのはチョット時間が掛かる。

浅草呑み「浅草弥太郎」

2013年06月16日(日) 23時16分
6月16日 日曜日はお台場で後輩Naka-mと仕事だった。 会場激混み、終了後疲労困憊のまま浅草へ帰還。  疲れた身体にAlc1発入れに 「浅草弥太郎」 へ足を向かせる  ホイス、バイス、ハイッピーなど下町の呑みモンMenuが多い。  私は身体が弱まっているのでスモモサワー380円でカンペイ  串焼きも種類が多し!豚と鶏が選べますがやっぱ鶏でしょーねー  鶏レバーとぼんちり 各1本100円。レバーがトロフワで美味いッス  せせり ジューシーです。調子こいてジャパン頼んでしまった。  うずら ベーコンが巻いてあったが、脂が落ちていて私好み。  熱いの呑んで  ポテフラ食ったか食わずか分からないくらい酔っぱで帰還の日曜だった。

新橋独り呑み

2013年06月15日(土) 22時43分
6月15日 ヒッキーになったつもりでしたが、仕事捗らず土曜日出勤。 きっちり6時まで仕事した後はもぅ呑むしかない。またまた新橋。  立ち飲み 築地かねまさ にて独酌 店名からもわかる通り魚介類がオススメの立ち飲み屋。  何呑もーか迷っていると…  店員さんから新発売の超ウコンというブツを頂いた。 これで爽やかな朝を迎えれそうですねー。  しかし注文は弱気の青りんごサワー 400円。甘くなく美味い。  お任せ刺身盛り合わせ 580円 マグロ、タイ、カンパチでしょうかねー。新鮮さが伺えた 会計1,000円也。もう一軒で帰ろうと決めこみ…馬力新橋店  ココでも弱気なラムネ割り  弱気と思いきや…、  焼酎の量が半端ない!ほとんど中身がalc度数25%  チョビっとだけラムネ足して、やっと20%に落ち着いたか?  オススメの馬柱メヌーから馬力サラダとコツネを頼みますよ。  コツネは相変わらずの旨さ!こりゃ〜酒が進むー。  馬力サラダの中は、ゴーヤやオニオンが沢山入っておりました。  ジャパン熱も良い感じのお燗に仕上がっている。馬力最高です。

音ネタ 久しぶり

2013年06月15日(土) 14時22分
激激繁忙でございまして〜、帰りが11時過ぎという日が続いておる。 駄文日記も更新ままならないのであるが、こういう時は音でストレス 発散! 今一番欲しいものはテントでもなくマラソンシューズでもなく…、  古いソフトシンセなのであります。なかなか見つからなのであるが、 ストレス発散には1、酒 2,ラン 3、音遊びという私のライフスタイル youtubeでも見て古いテクノなぞ聴いておりますわ。  電気グルーヴ/Popcorn 言わずもがなの電気ですが、このインストは間違いなく名曲。    Hardfloor - Silver Submarine アシッド将軍ハードフロア。奇怪な音色が絡み合い、脳内洗浄される   本日は完全にヒッキーでストレス解消DAY Death。

新橋呑み「馬力」

2013年06月08日(土) 23時10分
6月8日 激繁忙でございます。本日土曜日出勤。追い込まれてるなー  土曜日なんで定時の5時に切り上げ大人の宿り木、新橋で独酌 「馬力新橋店」  ホッピーの焼酎中身の量が半端ない!!爆酔い必至ですわ〜  メノー 安いですね−サスガ新橋。  串焼き、何頼んだか酔っていたので失念。独り呑みは酔いが早い…。  ジャパンは何と破格値190円也。チェーン店を軽く凌駕するお得値。 来週月曜から盛岡日帰り出張なんで、熱燗呑んで英気を養おう。  良いイイ〜。夏でも熱燗たまには冷酒、スピリッツは避けよう。  1人1本限定のコツネ180円か?最高に旨し、群を抜いている白眉だ。  最後はヤッコでお疲れさん。独り週末呑みを満喫する36歳男であった。

銀座呑み「そよ風」

2013年06月05日(水) 23時33分
6月5日 相変わらず10時帰宅が続いているが、今宵は心が折れ、 会社終了後、会社から歩いて10数歩の酒場にて強飲ing。  銀座にありながら新橋価格の居酒屋 「そよ風」  一杯目からジャパン逝こうか悩んだが…  弱気のレモンハイ (焼酎が結構入っていた)  ごま風味の効いたほうれん草のお浸しが旨し!  若鶏とカシラの焼き鳥 1本150円だったかなー? 良い塩加減ッス、ジューシーで冷めても美味かった。  熱いの逝きましょねー660円。 疲労蓄積なんで酔いが一気に回ってきた。  ポテサラ食って、今宵はこれにて終了。電車に揺られ、 ほろ酔い気分でのご帰宅でございます。明日への活力養う!
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ttkk30
  • アイコン画像 血液型:A型
  • アイコン画像 趣味:
    ・お酒-日本酒
    ・アウトドア-登山&クライミング
    ・音楽-マイナーミュージック全般
読者になる
   岩手県の田舎に生を受け、兄の 影響でインディー音楽に傾倒する その後、酒にハマリ筋肉萎縮。  現在は筋トレが趣味となりつつ… 酒&音楽&登山をこよなく愛す漢   今宵も熱燗片手に…
2013年06月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
最新コメント
アイコン画像ttkk30
» 盛岡独酌(久々の投稿) (2018年11月21日)
アイコン画像kusakabe-dc
» 盛岡独酌(久々の投稿) (2018年11月07日)
アイコン画像ピッコラのクミ
» 第3回 みちのく津軽ジャーニーラン リタイア (2018年07月18日)
アイコン画像盛岡大好きマン
» 土曜の独酌 (2018年04月12日)
アイコン画像マリ
» 盛岡独酌 (2018年02月18日)
アイコン画像kemono
» 独酌 (2017年09月20日)
アイコン画像ttkk30
» 独酌 (2017年09月20日)
アイコン画像kemono
» 独酌 (2017年09月19日)
アイコン画像ttkk30
» 第15回富士山頂往復マラニック 2017 (2017年08月16日)
Yapme!一覧
読者になる