100kmマラソンへの道 

2009年05月31日(日) 20時03分
5月31日 いやーいわて銀河100キロマラソンまで2週間となってまいりました ここら辺で 標高差のあるロング走を一発やろうかなーと思案の末  ビジターセンター〜アスピーテ〜樹海ライン〜松川温泉〜ビジターセンター へ戻る距離46km、高低差1050mのストイックルートを走ることにしました  八幡平頂上までひたすら上る ドSなコース まさにサディスティック 山頂で10分の休憩 足が重々。同時にGPSの電池が不具合を起こす 上りで足を使ってしまったので、樹海ラインのアップダウンがとても辛い  松川温泉まで来るのに、相当な体力気力を消耗してしまいました。 アキレス腱、ふくらはぎ、大腿四頭筋、ハムストリング全て痛い。  もぅヘトヘト〜 家に帰りブログ更新後 キューバタンっす。 (↑クリック拡大) 股関節も痛い〜
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ttkk30
  • アイコン画像 血液型:A型
  • アイコン画像 趣味:
    ・お酒-日本酒
    ・アウトドア-登山&クライミング
    ・音楽-マイナーミュージック全般
読者になる
   岩手県の田舎に生を受け、兄の 影響でインディー音楽に傾倒する その後、酒にハマリ筋肉萎縮。  現在は筋トレが趣味となりつつ… 酒&音楽&登山をこよなく愛す漢   今宵も熱燗片手に…
2009年05月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
アイコン画像ttkk30
» 盛岡独酌(久々の投稿) (2018年11月21日)
アイコン画像kusakabe-dc
» 盛岡独酌(久々の投稿) (2018年11月07日)
アイコン画像ピッコラのクミ
» 第3回 みちのく津軽ジャーニーラン リタイア (2018年07月18日)
アイコン画像盛岡大好きマン
» 土曜の独酌 (2018年04月12日)
アイコン画像マリ
» 盛岡独酌 (2018年02月18日)
アイコン画像kemono
» 独酌 (2017年09月20日)
アイコン画像ttkk30
» 独酌 (2017年09月20日)
アイコン画像kemono
» 独酌 (2017年09月19日)
アイコン画像ttkk30
» 第15回富士山頂往復マラニック 2017 (2017年08月16日)
Yapme!一覧
読者になる