先週に続いて高尾〜陣馬山トレイル練習

2013年11月18日(月) 23時58分
11月17日 今週も朝早く起きて高尾山〜陣馬山のピストントレイルラン。 今回はパンパンの良トラックだったので走りやすく、前回より 22分短縮して陣馬山頂に着く。心肺も追いついてきたか?  快晴無風で気持ちが良い。朝から陣馬山も人で一杯だった。  紅葉も今が見頃でしょうかねー。赤が映えてて美しい。  そしてなんといっても澄み切った空気に富士山がくっきりと! やっぱ山はイイな。心が洗われます。在京時にいつかは登りたい。  帰る途中、景信山の小屋で小休憩  呑むしかないっしょ。汗ダクだったので一気呑み。最高だ。  高尾山へ戻る途中は予想通りの大渋滞。ほぼ歩きで下山。  高尾山口はとんでもない人人人で溢れかえっておった。 今が一番混む時期なのね〜。来週のフルマラソンに向け、 2週連続のトレイル練習でしたが、結構良い刺激になった。 今後の予定 11月23日 多摩川チャレンジフルマラソン12月1日 加須こいのぼりハーフマラソン12月21日 アドベンチャーフェスタ&鋸山トレイルランレース28km1月12日 松戸市七草ハーフマラソン1月19日 サンスポ千葉マリンハーフマラソン1月26日 勝田全国マラソン フル2月9日 赤羽ハーフマラソン2月15日 三浦半島縦断トレイルラン 44km 私のマラソンシーズン イン!
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takka4649
ピッコラの長女さん いよいよまな板の鯉状態。怒涛のシーズンが始まります。 大会を練習替わりにして、身体を慣らしていこうと思案。 2月の東京マラソンは浅草で応援しておりますよー。
2013年11月22日(金) 8時13分
ピッコラの長女
すごいー。いよいよ本気モードですね〜(≧∇≦)
こちらは年内のレースは終わったので、後は2月の東京マラソンまでどうやってモチベーションを維持するかが課題であります…。
寒いとテンション下がりますー。手とか耳が冷たくなるの、苦手っす(かなりの根性無しなので。。。)
タッカも故障に気を付けてトレーニング頑張って下さいませ〜。痩せぽちなのに氷結とジャパンだけじゃ、ホネカワスジエモンになっちゃうよー。ご飯もちゃんと食べてね〜(*^_^*)
ではでは。
2013年11月21日(木) 10時07分
takka4649
kemonoさん 11月に入り、やっとそこそこ距離を踏めてきましたが、 物欲飲欲の多い東京の生活でDNSがあるかもしれないです   かずし君 走ったり歩いたりだけどかなりトレイルは楽しいですよ。 来年の銀河出ないすか?アタシゃ既にエントリー済ッス。
2013年11月21日(木) 7時19分
かずし
はしってるねー(*^^*)
2013年11月20日(水) 21時29分
kemono
シーズンアウトの私は勝田で討ち死に予定です(^O^)/
2013年11月19日(火) 11時13分
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   岩手県の田舎に生を受け、兄の 影響でインディー音楽に傾倒する その後、酒にハマリ筋肉萎縮。  現在は筋トレが趣味となりつつ… 酒&音楽&登山をこよなく愛す漢   今宵も熱燗片手に…
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