100kmマラソンへの道 

2009年05月31日(日) 20時03分
5月31日 いやーいわて銀河100キロマラソンまで2週間となってまいりました ここら辺で 標高差のあるロング走を一発やろうかなーと思案の末  ビジターセンター〜アスピーテ〜樹海ライン〜松川温泉〜ビジターセンター へ戻る距離46km、高低差1050mのストイックルートを走ることにしました  八幡平頂上までひたすら上る ドSなコース まさにサディスティック 山頂で10分の休憩 足が重々。同時にGPSの電池が不具合を起こす 上りで足を使ってしまったので、樹海ラインのアップダウンがとても辛い  松川温泉まで来るのに、相当な体力気力を消耗してしまいました。 アキレス腱、ふくらはぎ、大腿四頭筋、ハムストリング全て痛い。  もぅヘトヘト〜 家に帰りブログ更新後 キューバタンっす。 (↑クリック拡大) 股関節も痛い〜
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masa23
追い込みトレーニングお疲れさまでした。
さすがのtakka4649もだいぶ消耗したようですね!

当日は健闘をお祈りします!
僕は午前中訓練あるから、午後に応援に行けるかもです。
ちょうどゴール前の厳しい時間帯かな!?

がんばって〜!
来月入ったら、暇ができると思うからどこか山に行きましょ〜
2009年06月08日(月) 21時23分
takka4649
kikuchi さん おはようございます。更に筋肉痛がひどくなっている気がします。 歳ですねぇ。毎日呑み過ぎなんで、前日はさすがに酒セーブっす では14日 ゴールにてお会いしましょう!
2009年06月02日(火) 5時56分
kikuchi
脱帽です。。。
これだけ走れるのであれば余裕で完走ですよ。
怖いのは前日の飲み過ぎだけですね。
私は弱気に50キロ部門での出場ですが、ゴールで会いましょう!

2009年06月01日(月) 21時12分
takka4649
たる さん おばんです、アキレス腱が痛くて、Mっ気多いの私でも堪えられない 辛さです〜。本番は悶絶の様相が伺えるので覆面して走りたいっす ガンバリマショー!   ぼうけんじゃー さん 宮古のときのように、何かしら ヤラカシテ しまいそーな雰囲気も ありますよー私。何はさておき、途中棄権だけは避けたいですねぇ ガンバリマショー!
2009年06月01日(月) 20時01分
たる
こんばんは。凄い練習してます。どうぞ本番は思いっきり楽しんで苦しみましょう。

祈!激走。
2009年06月01日(月) 19時30分
いよいよですね。
これだけの練習すれば完走間違いないと思いますが、
あとは側溝に落ちないようにするだけですね。
2009年06月01日(月) 12時36分
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   岩手県の田舎に生を受け、兄の 影響でインディー音楽に傾倒する その後、酒にハマリ筋肉萎縮。  現在は筋トレが趣味となりつつ… 酒&音楽&登山をこよなく愛す漢   今宵も熱燗片手に…
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