背中のニキビ

April 08 [Fri], 2011, 23:12

背中のニキビをちょっと調べてみましたが


広範囲に広がった場合はかなりひどい状態になっているようです。


女の人は背中の開いた洋服を着ることがあるので


背中はキレイにしておきたいものです。


背中ニキビがあると着られる服が限られてしまうのが面白くないですね。


大人ニキビは顔にも体にもできるところが


顔だけの思春期のニキビとは違うところです。


原因もそれぞれ違うので対処法はそれぞれに合わせたものにしなければいけません。


背中ニキビは大人ニキビなので


大人ニキビ用のケア用品を使う事で改善することができます。


今年の夏に間に合わせるには


そろそろ対策をはじめる時期に来ていますね。


運動不足

March 27 [Sun], 2011, 12:52

中年になると運動する機会がめっきり少なくなって


気がつけば何年も運動していないという人がいます。


スポーツを趣味に持っている人でなければ


ジム通いや自主トレなどは続けるのは難しいかもしれません。


毎日の生活が忙しすぎてそれどころではないという人もいるでしょうね。


週2回ほどでもいいので、少しずつトレーニングの時間を作るようにしましょう。


今の積み重ねが将来の健康を作ってい行くのは間違いないのですから。


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