明日への活力

September 02 [Tue], 2008, 23:59


ドラマもテレビも最近じゃほとんど見ない私ですが、
SATCにはまりまくり。
しかも、遅ればせながら、DVDコンプリートボックス

会社の同期に拝借。
はまりすぎて、2日連続で一日中見てたら、
さすがにちょっと疲れた・・・

けど、かなり勢いに乗ってるので、
チビ太のお熱休暇の間に制覇しそうな勢い

映画のあらすじでネタバレ状態だけど、
映画もぜひ見に行きたいな。

お洒落したくなる


高校の友達と大学の友達の結婚がまた決まり、
来月は同期の結婚式。
妊娠も出産も結婚も、
最近の私の周りでは流行っているようで。

おめでたい限りで、
大人になったんだなぁ、とつくづく感じるこの頃。


日記を書くのも、
お洒落するために買い物するのも、
次の買い物を楽しみに雑誌を眺めるのも、
やることリストを潰していくのも、
マニキュア&ペディキュア塗りなおすのも、
友達とおしゃべりするのも、
全部私の明日への活力なのです。


ある人は、社会にもまれた疲れと
社会人として正しく過ごした日々を
変顔&変行動でほぐすコトが、
明日への活力だそうです。


甘えっ子のチビ太の様子を見守るために、
明日ももしかしたら、SATC休暇かもだけど。

代官山散歩

June 02 [Mon], 2008, 22:21


代官山を探索すると、
渋谷や恵比寿に着いちゃうタイプの私。


お店も楽しいし、
お洒落カフェも楽しいけど、
細くて急な坂道や
段差を使った変な形の建物や
普通なはずなのにお洒落に見えるおうちが
なんかココロを癒してくれました。


久々のスーパー偏頭痛のせいで薬漬けで、
何してるんだか分からなくなってたけど、
少しだけ、良い気分転換。


なんて、
ちょっとサボり気味の日の出来事でした。


私は、まだまだ勉強してたいし、
家庭も大切にしたいのです。

お散歩

March 18 [Tue], 2008, 18:10

たまにするんだけど、
おうちで作ったコーヒー片手にご近所へお散歩。

日曜日に3人で行った
花いっぱいの小さな公園で
(何故か花に紛れて白菜も生えてる)
午前中のコーヒーブレイク
ポカポカ陽気で平和〜♪


なのも束の間、
チャリの変なおじさん登場。
何故か隣のベンチに腰掛け、
タバコまで吸い出した様子だったので、
あえなく親子撤収。
あぁ二人の楽しい一時だったのに…


まだ帰るには早かったので、
ご近所の長い公園へ。
そこにいたのは子供たち。
ではなく、
お洒落風マダム3人+スーツ男性1人。
何やらベンチで会合。

ナニナニ(?д?)
良い大人、しかもお洒落風の人たちが、
こんなところで一体何をしているんだろう…
最近の公園には、
ちびっこはいないのか?
と疑問に思ったんだけど、
ポカポカで平和で、
美桜も人と一緒に遊べるようになり、
なんか子供ってカワイイなぁ〜ってしみじみ。


昨日は美桜にとっては少し早いけど、
3月生まれのベビ'Sの
合同お誕生日会をしました。

チビちゃんたちが
できるようになったばかりのあんよを披露してくれたり、
ママ'Sのダンスハッスルやお喋りなどなど、
あぁ面白かった〜♪

充実した生活

February 05 [Tue], 2008, 7:47

昨日遊びに来てくれた友達に刺激され、
またまたヨガ再開。

朝ヨガって気分良い♪

今月は、いろんな場所で開催される子連れヨガ、
すでに3つも予約済みなんだ。


焦ったり、
羨ましくなったり、
ココロが小さくなったりするコトもあるけど、
あと2ヶ月の間は、
美桜とめいっぱい遊びながら、
知性&感性を育てるべく、
女磨きにでも励もうかと思います。

私は私のペースで。


昨日、友達の目の前で、
美桜が初めて、
何もないところでたっちしました。
楽しそうで、
何度も何度も挑戦してた。

生まれたての小鹿のようでした。


かつて夜泣き対策に良いハーブ
と聞いて買ったカモミールティ。
夜泣きに効いたかどうかは不明ですが、
パッケージが可愛くてね。

小春日和だったから

January 09 [Wed], 2008, 2:50

私、はまるとしばらく一筋で、
他に何も手につかなくなる、
もしくは手をつけなくなるタイプ。


いま去年の秋頃はまっていた図書館ブームが再来中。


今年はいろんなジャンルの本を読んでみたい(>ε<)
内面から磨くのだ**


実はこの図書館ブーム、
10年程前からカレコレ何度も来ていて、
その度に図書館の本を(せめて小説の棚を)
片っ端から読んでみたい!
という野望を抱いてみるのだけど、
なかなかそりゃ達成されず。

おばあちゃんになるまでには、
せめて一棚読み尽くすくらいはできるかな(?_?)

ちなみに今読んでいるのは
マイ定番江國香織の『間宮兄弟』。
映画(?)の弟役って誰がやってたんだっけ?

友達の妊娠報告を聞いて、
超×100嬉しくなったり、
ダンナと将来計画悩みに悩んだり、
友達の仕事がんばってる話聞いて複雑な気持ちになったり、
できるか分からない自分の夢を
追いかけてみようかなって思ったり、
気持ちの変化のめまぐるしい日々。


本屋さんは私のBest3に入る癒しスポットで、
読書ってその世界だけに没頭できるリフレッシュ。
だから、読書って大好き。

なので、こんな時間なのに、
続きを読もうか、
眠たいし大人しく寝るかちょっと悩む、
今日の小春日和がすーっごく気持ちよくて
テンションUPしたことを思い出し、
またご機嫌な夜ふけなのでした*


あぁ春が待ち遠しいよ(>_<)

女子の会

July 31 [Tue], 2007, 15:06

昨日、女テニのお友達二人が我が家訪問
チビ太も参加し、女子の会でワイワイ楽しみました。

いろいろおしゃべりしたけど、
毎日化粧していてエライ!!
って褒められちゃった

子供がいるからこそ、
お化粧ちゃんとしたり、
マニキュアはダメだけど、
せめてペディキュアはしっかり塗ったり、
エステに行ったりしているのです**
エッヘン。

いつまでも、女磨きは続きます。
そろそろヨガ復活しよう!!

友達曰く、
子持ちのママたちは、
子供がいることを理由に、
普段メイクせずすっぴんで過ごしてたりするらしい。
それですっぴんのまま化粧品売り場に来る
ツワモノもいるとか・・・

今日も授乳室で子供(ってかまだ赤ちゃん)を
叱りつけながらオムツを替えてるママがいましたが、
人の振り見て我が振り治せってコトで、
気分で子供を叱らぬよう気をつけようと誓いました。


某化粧品メーカーに勤めるお友達から、
マニキュアやらフェースカラーやら、
いっぱいお化粧品もらっちゃった♪
うーん、楽しい一日だったナ。

cleaning

February 20 [Tue], 2007, 23:52

↑これ、ポル時代に近所のスーパーの
jumboやpingo doceとかの
ちらしの切り抜きを手帳に貼ったもの。


気がついたら、
毎日ではないにしろ、
日記は高校1年生の頃から書いています。

いろいろ絵を描いたり、
文字を装飾したり、色を塗ったり、
ペタペタと半券や気になるものを貼ったり。


「字を書く」という行為をしないと、
私はすぐに忘れちゃうし、
上手に考え事ができません。


そろそろ引越し準備に向けて、
部屋の掃除を開始したのですが、
日記&手帳がザクザク出てきて、

これだけは、
まだ捨てる時期じゃないなぁと思いました。


PCで何でもできる便利になった今、
そんなアナログな行動も、
すごく大事な気がする。


思い立ったことを書いておくと、
本当に自分の欲しいものや、
自分のしたいこと、
考えてることだったりの、
コアな部分が分かる気がするから、
実は、良いリフレッシュになのです。


@yoggyA(花粉症のあなたへ)

March 05 [Sun], 2006, 1:10
花粉症の方に、是非とも実験してもらいたい!!

『カパラバティ』という呼吸法を教えてもらったのですが、
ずっと続けてると、花粉症の症状が少し軽減されるとか。


やり方は、片方の鼻から、息を短く強く出す、というもの。

@あぐら、または正座の体勢になる
A左手は、親指と人差し指で丸を作って、膝の上
 (いかにもヨガのポーズ)
B右手は、人差し指と中指を折り曲げて、
 親指と薬指を鼻に当てる
C右鼻を使うときは、薬指で鼻の脇を押さえて、
 息をふっと短く強くふく(×30回)
D左鼻も親指で押さえて同じく(×30回)
E最後は両鼻30回。

【Point】
○背筋を伸ばして、おなかを動かした呼吸にする
○呼吸は、頭のてっぺんに向かってはく


確かに、鼻通りはすっきりします。
効果があったら、教えてね。


ちなみに、ベティポットって名前だったと思うけど、
これを使って、塩水で鼻の中を洗浄するのも、
花粉症に良いらしいよ。


私は、中学1〜2年の時に花粉症にかかって以来、
嬉しいことに、治ってしまったので、
苦しんで居る方、試してね。

以上、トモ蔵のプチ講座でした。

@yoggy@(変なギャル)

March 05 [Sun], 2006, 1:03

いつもは、enagyという、
私的には、体がいつもぷるぷるするコースに行くのだけど、
昨日は、めずらしくtherapyへ行きました。


ヨガ教室に来る人が多くなって、
人気なのは良いのだけど、
マナーの悪い人が多くなったことがちょっとイヤ。
なんだけど、昨日はちょっとおもしろかった。


昨日も、遅刻者3名。
しかも、リラックスする時間なのに、どたばたどたばた。

一番遅かった遅刻者は、変なギャル。
褪せた金の髪と、片方の肩が出たタンクトップは、
どう見ても、ジャングルの住人。
手には、1.5リットルのContrex。
しかも、一旦抜けて、
ロビーに置いてある給水機の水を入れてきた様子。

さらに、初心者らしく、目の前の先生に話かける話かける。
しかも、一番前にきたくせに、
びっくりするぐらいポーズができてなくて、
途中で寝てたり。

なんか、呆れるを通りこして、おもしろすぎて、
かなり彼女に釘付けでした。


ヨガで体をきれいにする前に、
マナーを美しくした方が良いよ、教えてあげたい感じでした。

きれいな人はね、人としてのマナーもきれいだと思うのよ。
反面教師にしようと思います。

リフレッシュ!

January 14 [Sat], 2006, 1:10

久々のヨガ
背筋も伸びるし、心も体も、かなりリフレッシュ*
やっぱり、定期的に運動は必要です。

今日は最後に先生がお祈り(歌?)をしてくれて、
かなりインドチックな雰囲気に浸れたヨガでした。
TARZANについてたヨガのDVDを思い出しました。


ぐにょ〜〜ん、ヨガ〜〜〜!!って感じのポーズを、
きれいにできるようになったら、ステキなのに。
体は固いし、ぷるぷるぷるぷるしている私には、
まだまだ遠いこととです。。。

まずは、期間内に回数券をきっちり使うとこから始める!!
使い切れなかったときのショックったら、
かなりの自分ダメ感に襲われるからね。


週末は、ちょっと思い立って楽しみにしていることがあるので、
せめて日曜は、晴れてくれると良いのだけど
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