ダイエット03

April 30 [Sat], 2011, 22:58
朝ごはん
 →11時起きのため、なし

昼ごはん
 →
  
(バイキングです。ほんと、ダイエッする気あるんか?)

夜ごはん
 →
サーモン


体重

朝→51.6`
夜→51.9`


運動(って程の事は一切してないですね)

ドローイン運動
つま先立ち
足上げ
柔軟

  • URL:https://yaplog.jp/tobi3_tobi18/archive/13
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