定期検査の結果

September 28 [Sat], 2013, 17:38
今日も朝から良いお天気。
「どこかへ行きたいな〜」・・・と思いながらも、
先日受けた定期検査の結果を聞きに病院へ行ってきました。

先日受けたのは・・・
胸部&腹部エコーと血液検査です。
エコーはどちらも「問題なし」でホッと一安心。
ただし「軽度脂肪肝」は変わらずでした
主治医は「体質だろうねぇ」と言ってくれますが、
私自身もあと3キロくらい体重を落としたいので
ムリのない程度に頑張ってみようかな。
→と、毎回言っているような??

そして血液検査ですが、
やはり軽い貧血になっていました。
私は昔から貧血には強いタイプだったのですが、
さすがにあれだけの出血量があると
この私でもちょっと血が少なくなるのですね(苦笑)
次の生理はどうなるのかな・・・。
引き続き貧血解消のために色々気をつけたいと思います。

そういえば・・・
エコーでは右の卵巣に卵胞も見えてました。
私の卵巣はどうやらちゃんと機能し始めているそう。
でも基礎体温はガタガタ状態なので
卵胞は見えるけれども
きちんと排卵はできていないのかもしれません。
主治医によると、ホルモン療法終了後は
生理が不安定になる人が多いらしいそうです。
つまりホルモンバランスが整わない限り、
生理には悩まされ続けるということ・・・。
こちらも長期戦になりそうです


実家のおじいちゃま犬レオ。
とにかく頭が良く、元気いっぱいだった彼も
耳は遠く、目も悪くなり、
最近は寝てばかりだそうです。
もうすぐ17歳で
人間でいうと100歳近い年齢なので
仕方ありませんね。


とりあえず病院が終わってスッキリしました。
やはり一度がんになると・・・色々大変です。
健康が一番ですね

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久しぶりのプリン作り

September 27 [Fri], 2013, 15:10
今朝はこの秋一番の冷え込みだったそうですね
いよいよ秋本番となりそうです。

今日はなんだか体調が良かったので、
久しぶりにプリンを作りました。



プリンを作るのは・・・何年ぶりでしょうか。
急に食べたくなったので作ったのですが、
そもそもお菓子作り自体が久しぶりです。
今年の夏は体調がボロボロでしたが、
少しずつ元気になってきた証拠ですネ。

プリンはいつもオーブンで作る派なのですが、
オーブンに付属していたレシピ本と分量が違ったので
オートメニューと手動メニューの組み合わせで作りました。
こんな時もスチーム機能が大活躍ですね。

プリンより格闘したのがカラメル作りです。
久しぶりだったのと途中でタイミング悪く
新聞の集金の方がみえたりしたので、
一気に作り上げることができず、
気づいた時にはちょっとほろにがいカラメルに・・・
ま、「大人のプリン」ってことで許してもらいましょう(苦笑)

久しぶりの手作りスウィーツでした


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病院の帰りに妹の家に寄り道(*^^*)

September 25 [Wed], 2013, 16:24
昨日は定期検査のため病院DAYでした。
今回は血液検査と胸部・腹部エコー。
すいている時間に予約を入れてもらうようにしているので
そんなに時間はかかりませんが、
やはり病院が終わるとどどっと疲れが出ます

実は2月に結婚した下の妹の新居が
私が乳がん治療のため通っている病院の近くですので、
帰りにちょこっとお邪魔してきました。



妹の家に行くのはこれで3回目です。
1回目は新居探しに一緒に行ったとき、
2回目は荷物搬入前のお掃除の時。
つまり家具が入った状態でお邪魔するのは初めてでした

お部屋の様子は写真や動画では見たことがありましたが、
やっぱり実際に見ると雰囲気が違います。
インテリアはカフェ風でおしゃれな感じでした〜
「新婚さん」っていう感じのお部屋で明るくてきれいでした!
美味しい紅茶とお菓子、フルーツも準備してくれていて、
病院の疲れが癒されました。

写真に写っているダイニングテーブルはIKEAで買ったそうですが
信じられないくらいリーズナブルなのに
しっかりとした造りでとても良かったです。
ここ最近しばらくIKEAに行っていないので
近いうちに行きたくなりました
特に欲しいものはないのですが、
見ているだけで楽しいので・・・(笑)

病院帰りのちょっとした寄り道でした!
お邪魔しました〜

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実家にて(*^^*)

September 23 [Mon], 2013, 21:54
おかげさまで・・・
風邪もだいぶ良くなってきました。
さすが抗生物質様!
治りの早さが違います

さて、3連休最終日、
実家にお邪魔してきました〜。



祖父の筋トレなどのお手伝いの後、
母がパスタを作ってくれました。
美味しかったです〜。
御年16歳のおじいちゃま犬のレオも
最近はわりと元気なようで安心しました。
91歳の祖父を筆頭に
母、おじいちゃま犬のレオ・・・
実家はまさに「高齢化社会」です
みんないつまでも元気でいて欲しいナ

明日は定期検査で病院DAYです。
ちょっと面倒だけど、
健康維持のためには必要なコトですので、
きちんと調べてもらおうと思います

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せっかくの3連休ですが・・・

September 21 [Sat], 2013, 20:30
今日から3連休ですね。
お天気も良さそうなのでお出かけ日和ですね。

でも・・・
我が家はふたりして風邪でダウン中です
昨日はダーリンも仕事をお休みして
ふたりそろって病院へ行ってきました。
受付で「今日はどうされましたか?」とそれぞれ聞かれましたが
笑ってしまうくらい症状が同じでした。
受付の方にも「仲良しですね」と言われました(苦笑)

症状が同じならもらうお薬も同じです。
こちらも食後に仲良く飲んでいます。
・・・が、私は今日からお腹の調子もおかしくて。
風邪菌がお腹にもきたのか、
抗生物質で腸内の善玉菌まで死んでしまったのか・・・。
午後からお腹を下しています・・・。
お腹の調子が悪いのも困りますね

ダーリンの体調も悪いですが、
どうしてもはずせない用事があり、
午後から車で出かけました。
首都高は予想通り大渋滞だったようです。
疲れで風邪がひどくならないといいのですが・・・。

いずれにしろ連休中はおとなしく休養したいと思います。
せっかくの連休ですが、仕方ないですね。
みなさまも体調にはお気をつけくださいませ。



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冷蔵庫の食材一掃days

September 19 [Thu], 2013, 13:26
昨日も今日も素晴らしい秋晴れですね。
大規模修繕中で外に洗濯物が干せないのが
本当に悔しくなります〜。

さて・・・
金曜日のコープの配達に合わせて
冷蔵庫の食材を一掃大作戦中です。



月曜日に友人の結婚式があったり、
野菜やおかずの差し入れがあったりして、
今回は食材が余り気味でした。
そんなワケですので
とにかくあるものを色々並べたら・・・
私が理想というか目標とする
「色々なものが少しずつ」並んだお食事に
なりました〜。
といっても・・・
どれも野菜系のおかずばかりで
お肉やお魚などのメインがないですが、
胃には優しいお食事でした。
冷蔵庫の中もかなりスッキリしたので、
良かった!良かった!

実は今、夫婦2人して風邪をひいていて
体調がイマイチなのです
→私よりダーリンの方がひどいです。
栄養をしっかり摂って
早く治したいと思いま〜す。

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私のささやかなストレス解消法

September 15 [Sun], 2013, 10:43
少しずつ台風が近づいてきましたね。
明日は友人の結婚式・・・
大丈夫かな〜と少し心配です

ところで、もっぱらインドア派の
私のささやかなストレス解消法とは
化粧品を購入することなんです

普段は基礎化粧品からファンデーションまで
ひとつのメーカーのものをフルラインで使用しています。
私は一度気にいるとずっと浮気はしないタイプなので、
そのメーカーのものも
もう12年くらい使っています。
でも「そのメーカーのものでないとイヤ!」
というワケでもないので、
他社製品にも気にいるものがあれば
それも抵抗なく購入するタイプです。
特にアイシャドウや口紅などは、
他社製品もチェックして
気に入ったものがあれば購入しています。

元々メイクは好きな方で、
化粧品のキラキラしたケースとか
ふんわりとしたかおりというか
そういうのも大好きなんです
「今日はこんな風にラインを入れてみようかな」
など考えながらメイクすると
テンションが上がって楽しいです。


先日買った化粧品。
特にこのパウダーはつけてもらって
とても気に入ったので即購入。
ローズのキラキラ入りで
顔がパッと明るくなるんです。
キラキラしたケースも素敵です


メイクを楽しめるのも女子の特権ですね
私のささやかなストレス解消法でした!

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最近の体調

September 12 [Thu], 2013, 11:34
だんだん秋らしい気候になってきましたね。
今日は気持ちいいくらいに晴れています。

さて・・・
今日は最近の体調について書こうと思います。
今日で生理が始まって8日目ですが、
出血はまだ止まっていません。
予想通りです。
でも量はそんなに多くないので、
前回に比べたら身体ははるかに楽です。

ただ、ひとつ困っているのは
腰痛がひどいこと。
生理からくる腰痛なのか、
それとも持病の腰痛なのか、
正直どちらの腰痛なのかは分かりません。
でも腰が痛い〜
どちらか分からないので
とりあえず湿布を貼っているのですが、
そんなに良くなる感じもないので
多分生理からくるものだと思います。
あとは前回、今回と出血が多くて
体力を消耗してしまっているのか、
身体がしんどくて辛いです〜。
たしか前回も体調が戻ったのは
出血が止まって1週間経った頃でしたので、
今回もそんな感じになりそうです。
貧血のせいかもあるかもしれませんね。

こんな感じなのでなんだか
スッキリしない日々を送っています。
ノルバデックスの副作用もきつかったけど、
今の状態も正直きついです。
早く元気になりたい〜。


我が家のアマリリス(通称あまちゃん)
ただいま大規模修繕中なので
基本的には家の中なのですが、
ベランダに出せる日には外に出して
日光浴させてあげています。
みんな元気いっぱいです。


私もあまちゃんたちみたいに
元気いっぱいになれますように

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久しぶりのミートソース作り

September 09 [Mon], 2013, 17:31
しばらく「体調ネタ」が続いていましたので、
久しぶりに「お料理ネタ」をアップしようと思います。

先日、まだ体調が悪くなる前に
久しぶりにミートソースを作りました。



少し涼しくなってくると
だんだんお料理モードに入りますね。
この日はルクルーゼのビュッフェキャセロールで
コトコト煮込むことにしました。

玉ねぎやにんじんをたっぷり入れて
野菜たっぷりのミートソースに。
お肉は粗挽き肉を使ったので
お肉の触感もしっかり残っていい感じデス。
たくさん作ったのでその日に食べる分以外は
冷凍庫にストックしました。
これで忙しい日も安心です。

体調が落ち着いたら
またお料理を頑張ろうと思います

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ピークは過ぎたみたいだけど・・・

September 08 [Sun], 2013, 13:27
今日も体調の話なのですが、
備忘録も兼ねていますので、
苦手な方はスルーして下さいませ。

昨日のブログで、
「生理期間中トータルの出血量は
200gは超えているのではと思います」
と書きました。
ブログを書いている時点で
測定開始後10時間で
145.9gの出血があったのですが、
この際なので丸一日測ってみようと思い、
その後も測定を続けてみました。

その結果・・・
288.9gの出血がありました。
これは、9/7 01:00〜9/8 01:00の24時間に
わたって測定した結果です。

「出血量が多い」だと漠然としていますが、
数字にすると説得力がありますね。
生理期間中の総出血量が150gを超えると
「過多月経」となり、
症状にもよりますが200gを超えると
治療が必要になるとのこと。
私の場合、過多月経の基準の2倍弱を
たったの24時間で排出したことになります。

これには自分でもびっくりしました
たったの1日でこれだと、
ピークは過ぎたとはいえ
生理期間中の総出血量は一体いくらになるのか・・・
想像も出来ません

今日は4日目ですが、
出血のピークは過ぎたようですので、
これからは少しずつ減っていく思います。
今回はいつまで続くのか気にはなりますが、
異常な出血量に慣れてきた私もいるので、
体力温存しながら
上手くやり過ごしたいと思います。
母には「増血剤とか打たなくてもいいの?」
と言われましたが、
比較的貧血には強い方ですし、
自分の中では
「めまいがしたら病院へ行こう」
と勝手に思っています。
婦人科のドクターにも
「大量出血になったら来るように」
と言われてはいるんですけどねぇ。
ホルモン剤が使えないので、
止血剤打ってもらうだけだし・・・と
あまり気がすすみませんので、
もう少し様子を見たいと思います。


大好きなピンクの薔薇です

生理は辛いけど、
いいコトもあるので
それはまた今度アップしますね

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1975年生まれ。
現在ダーリンと2人暮らしです。
子どもの様にかわいがっていたうさぎのチャコとは2010年4月12日に
サヨウナラしましたが、
今でも気持ちはteam-tacです。
美味しいものを食べるのも作るのも大好き
また、2008年3月に乳がん告知→手術→放射線治療を経て、現在も術後治療中。
明るく前向きに頑張りたいです


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