今日は簡単にねぎとろ丼

July 06 [Mon], 2009, 23:12
今日は仕事の後、歯医者へ行ったりしたら
なんだか疲れちゃったので、フィットネスはお休み。
→実はダーリンから、最近具合が悪いから
今日は仕事帰りのフィットネス禁止令発令中
夜もあっさり簡単に・・・ということで
今日のメインは「ねぎとろ丼」でした〜



まぐろのたたきにねぎと大葉と白ゴマをたっぷりトッピング。
上からさしみ醤油をかけて完成〜
はぁ〜・・・私ってやっぱり日本人!
こういう和食をいただくとほっとします〜
あとはマカロニサラダと青梗菜とニラの炒め物。
炒め物には伯父が送ってくれた
「牛肉の大和煮」の缶詰が大活躍です

ご飯を食べたら少し元気が出てきた・・・
というか仕事帰りにフィットネスに行くとクタクタを通り越して
ちょっとフラフラになっちゃうこともあるんですが、
今日はお休みしたので体力が余ってる
仕事で疲れているダーリンに無理やりお願いして
一緒にウォーキングに行ってきました
といっても近所を30分弱歩くだけなんだけど・・・。
一応ダイエッターの身なので・・・ネ!

ダーリンといえば・・・少し前にエアコン事件が解決した我が家だけど、
実は契約を更新するときに、
今年もダメ元で家賃交渉を頑張ってくれたのですよ〜
しかも今年は私の病気の話まで出して(笑)
「妻も去年手術をして今も通院治療中なので、
ご一考いただければ・・・」ってな具合。
びっくりした(?)不動産屋さんが大家さんに直接掛け合ってくれて
2千円ですが、家賃をまけてくれたの〜
実は2年前の契約更新のときにも2千円まけてくれたから
最初からだとトータルで4千円も安くなったことに。
おまけに駐車場も以前のところより4千円も安いところに移ったから
→うちの隣の駐車場が空いたから超ラッキー
ここに引越してきたときよりも
月々の固定費が8千円も安くなったことに
年間ベースだと・・・9万6千円
あなどれません

ほんと、仕事が忙しい中、
色々やってくれるダーリンには感謝です
かわりに私は・・・頑張ってご飯作るからね〜

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1975年生まれ。
現在ダーリンと2人暮らしです。
子どもの様にかわいがっていたうさぎのチャコとは2010年4月12日に
サヨウナラしましたが、
今でも気持ちはteam-tacです。
美味しいものを食べるのも作るのも大好き
また、2008年3月に乳がん告知→手術→放射線治療を経て、現在も術後治療中。
明るく前向きに頑張りたいです


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