水曜稽古 壮年部会 

June 06 [Thu], 2019, 1:29
押忍多田です。

今日は月一水曜指導の日で壮年部会も重なって

我々世代が多く来てくれました。

指導内容は準備運動からの受けの基本をして

若い子達は金沢指導員にまかせて

壮年部は逆小手押小手を反復練習

沖縄合宿で覚えたことを練習しました。



私もしっかり教えながら自分もしっかり復習しました。

残り時間は若手と壮年に分かれスパをしました。




終わってから壮年部会が行われ

新会長の初仕事無難にこなしてくれました。

終わってから豊で打ち上げ



皆さんお疲れさまでした。

それでは次回に
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