7月のまとめ 

July 26 [Sun], 2009, 22:36
ちょっと早いけど7月のまとめ

前半は準備のための助走。後半からは新天地。
出発前にはいろいろとあったが、今回はあまり飲み会を持たないようにしてセーブした。(前回は出かけすぎて体調を壊してしまった・・・)

●ジム:4回。。。少ないけど、その代わりにWiiでトレーニングしました。最後のときに測定した結果、いままでで一番脂肪量が減り、筋肉量が増加しました。ウエストも最大より3cm減。万歳!
このまま続けられるよう自己管理をしましょう。

●耳は・・・ちょっと不安が残る。でも漢方の影響からか、不安が大きくても対応できているように思う。

●今月新しかったことは、そう1人ラーメンデビュー!1人ご飯が苦手で、マックとかドトールしか入れない私が、どうしても食べたくなってラーメン屋に入ってしまった。すごいぞ私。

●親と出かけられたことが良かった。善光寺や温泉のことは忘れない。

8月からは、完全に新天地モード。観光客や住人のように現地を楽しみ、専門家の如く仕事をしたい。
バランス。
それから、酒には注意。そんなに飲みたければ1人で家でつぶれましょう。もうあんなバカな思いはしないぞ。
(遅すぎるかしら?)
最初は健康が大切。いきみすぎず頑張りましょう。ダッシュは禁物。
自分からランチとか誘ってお友達を増やしましょう。


失敗 

July 26 [Sun], 2009, 12:48
した・・・

酒飲みすぎました。


記憶があいまいです。初めての人との酒飲みなのに、がぶがぶ行ってしまいました。

ばかすぎます。印象が・・・・

取り返せるのでしょうか?

週末は反省して凹んでます。

そんなに二日酔いでないのに、記憶がないあたり危ないです。

酒、注意します。今年の目標に追加。

あー、ホントに馬鹿。



雨はあがった?? 

July 19 [Sun], 2009, 23:00
今日の夕暮れ、空の色が赤くて、変な感じだなーと思って空を見上げたら・・・

がでていた。

うわー、何年ぶりだろう。思わずシャッターを切る。




10年位前に英国で360度の虹を見て、絵本見たいだーと感動して以来かもしれない。

出発を控えたところで虹をみることができてラッキーな気分。

心の雨はあがったよ、という神さまからのメッセージかな。
そう、良くなりつつあるのだ。

頑張って、楽しんで行ってきまーす

P R
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