野尻湖練習会

July 21 [Mon], 2008, 14:35
毎日暑い、今日も暑い、何もやる気がおきません。
でも朝、昨日の野尻湖練習会の疲れで脚が重いのを我慢して大峰山に行って来たので、後は暑い暑いと騒いでいても
やはり涼しいうちに練習しておくと楽です、それでも今朝もだくで体力消耗、そろそろ調整して本番を迎えましょう。

昨日は野尻湖練習会、汗だくにはなりましたが、それでも朝7時だいにスタートしたので暑さにはやられませんでした。

タイムは一周(15キロ)を1時間04分14秒、新婚ホヤホヤのH田さんと終始抜きつ抜かれつのデットヒートを展開して、最後はご祝儀も兼ねて先に行かせてあげました(本当はラストスパートには全く自信なし)負け惜しみですH田さんのおかげで終始緊張感のある良い練習ができました。
T−TさんとS條さんは背中が見えなくなりましたが、多分でも返しまでは背中が見えないと思います、そこから五合目まででどれだけ追いつけるかがポイントかと、自信ないな〜
走り終えたら汗が搾りだせる程、炎天下の時間帯に走ったら(去年やって死にそうな目に遭いました)倒れるかも。

走り終えて一息ついて。
でもでもK島さんは2周目にくびき野に向けて着々と準備している様子です、私もが終ったら10月の「くびき野」に向けて前回のリベンジです。

走り終えて、2周目を激走してるK島さんを除く参加者
今回は愛知に転勤されたK澤君も「ロゲイニング菅平」の打ち合わせで長野に来られていて「野尻湖練習会」にも参加されました、彼は今年は「富士登山駅伝」にでるそうです、駅伝の話を聞いていたら参加したくなりました
新婚のH田さん夫婦、T−Tさん、S條さん、K澤君、私の6名の集合写真です。

昨日は疲れてブログも更新出来ませんでしたが今日はなんとか出来ました、でも暑さにやられたのか、朝練習を終えてから何も食べていません、全く食欲がないのです夏バテか?
富士登山競走が控えているのにかなりヤバイです、今から無理しても何か腹の中に入れないと。
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S沢
毎日暑いので嫌になります。
お互い熱中症には気をつけないといけませんね。
富士山、思いっきり楽しんできます
July 24 [Thu], 2008, 5:45
K島
昨日は日勤だったので夕方走りました。
とっても昼間の炎天下では走れません。
走る気も無いです。
午前中の日陰で走っています。
今日は勤務明けで日陰で30kです。
今月400kです。
それでも暑いです。
 
お腹が空けば食欲も出るでしょう。
富士山3人で楽しんで来て下さい。
頑張れと言えばブレッシャーになりますからね
July 23 [Wed], 2008, 18:33
S沢
今日も最高気温は35度暑いですね。
胃腸が弱いと練習後に食欲が全くなくなり、冷たいものばかり飲んでしまい腹を壊すという最悪のパターンの連続です。
「くびき野」に向けてまた時間が合ったら練習しましょう。くびき野に向けて着々と練習しているようですね。
「富士登山競走」頑張ってきます、その為にも練習量は落とさないと、だいぶ疲れが溜まっているみたいです。

昨日は朝の涼しいうちに走りましたが最後は暑さでフラフラ、暑いなかでも練習はするとは思いましたが、昼間走ったんですね凄い
いよいよですね、体調管理には気をつけていきましょう。
July 22 [Tue], 2008, 9:01
K島
野尻湖お疲れ様でした。
こちらは2周で止めました。
今日走って考えるに、3周しておけば良かったかな…
なんて思いました。
3周のつもりでセーブして走ったので少し後悔です。

富士山に向けて、ガクっと練習量落としましょう。
こちらは練習後も食欲は落ちません。
無理して食べることも?
自然に、自然に、
July 21 [Mon], 2008, 20:10
T-T
昨日は、どーもでした(^_^)/
H田さんにご祝儀とは粋な計らいですね(笑)
今日は更に気温が上がって「猛暑日」でした。
そんな中で走ったもので完全に干上がってしまいましたよ!
いよいよ本番まで4日ですね
July 21 [Mon], 2008, 19:43
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