汗ビッショリの富士の塔

July 06 [Sun], 2008, 17:05
7月の最初の日曜日、いよいよ富士登山競走も間近に迫ってきました。
今朝は富士の塔への合同練習会、参加者はT−Tさん、S條さん、mbさん、私の四名でした。
相生橋から頂上まで46分08秒と前回より1分近く遅かったのにはショック
階段トレーニングやら筋トレでスクワットやら大峰山での山道(未舗装)でのランニングとそれなりに練習してきたので前回より1分遅れは悔しいですが、この蒸し暑さでは仕方ないかと納得してしまうほど暑かったし、少々欲張って練習した疲れの影響か?とにかく疲れました。頂上でジベタリアンになっている三人。
下りもいつものパターンの会話が途切れてからのレースモード突入で四人一塊で相生橋にゴール皆さんお疲れ様でした。

午後はストレッチでもやって疲れを取ろうと思っていたら、弟が子供を連れて遊びに来たので夕方までゴロゴロと寝転んで姪っ子、甥っ子と遊んで今日は終わり。
ドラゴンボールZを食い入るように観ている姪っ子
甥っ子は写真を撮られるのが嫌いで今日も携帯を向けると逃亡、まさか写真を撮られたら魂も捕られると思っているのでは
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S沢
暑かったですね。
私も帰宅してから一日中、水分補給している状態です。
こういう時はは飲みません、余計に喉が渇きそうだし利尿作用があるので脱水症状にでもなったらと思うと手が出ませんでした。
本番に向けて体調の管理も考えようかと思ったのですが、明日になったらどうなる事やら?

来週は「裏富士」行ってみましょう、久々なので楽しみですよ。

July 06 [Sun], 2008, 21:26
T-T
暑い中お疲れ様でした。
家に帰ってどんだけ水分補給をしたことやら
その後娘の高校の文化祭に行って来ましたが疲労困憊です。
来週は久々に「裏富士」でも行ってみましょうか?
July 06 [Sun], 2008, 19:52
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