身体のクレンジング☆+゜

2017年02月21日(火) 16時 00分
こんにちはトニーです

先日、七変化太郎が紹介した通り
ステラプレイスも春モードになり、春服が気になる季節ですね

トニーも館内を歩きながら、今年の春のトレンドを勉強中です

4月からの新年度に
進学する方、新社会人になる方、先輩になる方々など
様々だと思いますが、新年度に向けて【身体のクレンジング】してみませんか

と、いうことで
トニーが以前から気になっていた【ジュースクレンズ】にチャレンジしてみました

まず【ジュースクレンズ】とは何ぞやという方に簡単にご説明

一言で表現するならば、、、、、、

食事の代わりにコールドプレストジュースと水分のみを飲んで過ごすプログラム
 

たくさんの野菜と果物から、低温速で、ほぼ栄養を壊さずに抽出 したコールドプレストジュースで
身体に必要なビタミン・ミネラル・酵素・エネルギーなどの栄養素を、より効率よく摂取する
 ことができる
(全然一言に出来てなーーーい)


今回トニーがチャレンジしたのは
センターB1F コスメキッチン ジューサリーで予約販売している
【BEAUTY】というクレンズプログラム

身体を内側から浄化し毒素を排出することを目標にしつつ
ジュースクレンズ自体初体験だったので
1Dayコースをチョイス

コスメキッチン ジューサリーでは、チャレンジの3日前までの予約が必要となります

今時期はそれほど混みあっていないようで、トニーもチャレンジ3日前の予約で間に合いましたが
混雑している時期(年末年始や連休前等)は希望の日程に空きがなく、先の日程での受付になることもあるそうなので
チャレンジしたい日が決まっている方はお早目のご予約をオススメします


予約時には注意書きをもらい、プログラム前日までの過ごし方等が記載されています



トニーは該当しませんでしたが、食品アレルギーをお持ちの方は
メニュー内容や注意書きをしっかり確認してくださいね


プログラム当日ドキドキ、ワクワクしながら店頭受取したジュースが、、、

、、、

、、、


コチラ




{カラフルでキレイ〜

こちらは【BEAUTY】コースの1日分Lサイズ

今時期はジュースだけだと身体が冷えてしまうので
白湯やノンカフェインのハーブティーと一緒に飲むのがオススメとのこと

また、番号がふってありますが
こちらは飲む順番ではないそうなので
好きなもの、気になるものから少しずつ飲んでみてくださいとアドバイスを頂きました
なので、飽きっぽい性格のトニーは5種類のジュースをちょびちょび飲み比べしながら楽しみました


それぞれのジュースをご紹介

@CLENSE SALAD


生スピルリナ
ケール
きゅうり
グレープフルーツ
りんご
レモン


見た目一番強烈そうだったので、飲むことを躊躇してしまったのですが
グレープフルーツやレモンといった柑橘が入っていたので
柑橘大好きなトニーとしては1番飲みやすい印象でした



AMATCHA NUTS MILK



有機抹茶
MIXナッツミルク
デーツシロップ
カラハリデザートソルト
バニラエキストラクト


こちらはメニュー名の通り、ほぼ抹茶ミルクです
ほのかにナッツの香りがする、こちらも飲みやすい印象



BBEAUTY SECRET



にんじん
りんご
グレープフルーツ
セロリ
レモン
生姜


市販のにんじんジュースに似た色味で、見た目の飲みやすさNo.1だったのですが、、、
トニーの苦手なセロリが入っていた為、セロリの香りが少し気になりました
味としてはグレープフルーツや生姜が入っているので後味さわやか

CRED CIRCULATION



ビーツ
にんじん
オレンジ
りんご
レモン
生姜


見た目のキレイさNo.1
ですが、トニー的飲みにくさNo.1でもありました

飲みにくさの正体は、、、ビーツ
食べる輸血と言われる程、たくさんの栄養が含まれているビーツなのですが
どーも土臭い感じが、、、トニーは、、、苦手でして、、、

DSKIN GLOW



アロエ
レモン
りんご
ココナッツウォーター


こちらは昨年10月にトニーがブログでもご紹介させていただきました
アロエに含まれている殺菌作用のある”アロエチン”
風邪にも効果があるそうですが、身体をスッキリさせてくれる作用がある気がしました


1日かけてゆっくり5種類のジュースを楽しみ
身体を冷やさないために白湯を飲みながらチャレンジしました



始める前は
ジュースだけだとお腹すくよなぁ、、、とか
1日だけじゃ大して何も変わらないよな、、、とか
モヤモヤ考えている部分もありましたが

結果としましては、
・体重−1.2kg(毒素が出た分だと思う)
・内臓が軽い(ような気がする)
・肌が白くなって透明感がでた(と前向きに考えてみる)

という感じで、チャレンジ成功だと思っています

トニーは好き嫌いが多く、野菜も苦手なのですが
ジュースにすると飲みやすく、全然辛くなかったです


クレンズ明けの翌日は朝からスッキリ目覚めることができ、身体の中からスッキリを感じました

胃腸がびっくりしないように、クレンズプログラム明けには消化の良い物を食べるようにしてくださいね


春からの新生活に向けてドキドキ、ワクワクされている方や
今年こそ生活のリズムを整えて、健康に過ごしたいと思っている方、
トニーの様に「気になっていたけど、やってみるきっかけがなかった」方など

このブログを読んで興味を持ったそこのあなた
ジュースクレンズにチャレンジしてみませんか

ご相談は是非、センターB1F コスメキッチン ジューサリーへ
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