コラボレックス9000

August 31 [Sun], 2008, 8:43
昨日も山梨県の方、栃木県の方、福島県の方、方々からお問い合わせ頂いており誠に感謝致します。お客様の”不安”全て解消させる自身があります。満足してもらえる自信が有ります。今日もひたすらお客様の為に走り続けます。元気な笑顔 と健康をお届けする為に・・・





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鮭に含まれる健康成分

August 29 [Fri], 2008, 8:07
●鮭に含まれる健康成分

◇アスタキサンチン

鮭の赤い身の部分にある色素で、この成分を自然界で豊富に含んでいるのは鮭のみである。
元来、鮭は白身魚に分類されるが、餌としてオキアミやカニなどを
食べているうちに身がく染まったため、身の白い鮭ではアスタキ
サンチンはほとんど含まれていない。
熱に強いので、加熱調理にも向いている。

◇ビタミンD

強い歯や骨を作るのに必要な栄養素である。

◇カルシウム

鮭の皮の部分に、豊富に含まれている。
丈夫な骨を維持するのに欠かせない成分である。

◇効果的な食べ合わせ

「トマト」と合わせて食べると良い。
トマトの赤い色素には「リコピン」という成分が含まれており、
鮭と合わせて摂ることで相乗効果が得られる。

・鮭とトマトのバター焼き・インゲン添え・・・トマトのリコピンは
脂溶性なので、油を使って焼くことで体への吸収が高まる。
また、インゲンは食物繊維が豊富で、リンジン・B−カロテンが含まれているので、効果的な付け合わせとなる。

担当:山本

リブマックス12700

August 27 [Wed], 2008, 8:39
この所、ホントに息もつく間もなく電話、ご来店、納品等に追われ大変でした。しかしながら改めて多くの方々に支持して頂けている確信がもてた様な気がします。一人一人のお客様に支えられて、または笑顔で出迎えて下さる方々に深く御礼申し上げます。「ありがとう!」そして今度は私達が応援しますね。「頑張ってね!」と・・・





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腰椎とカルシウム

August 26 [Tue], 2008, 11:31
風呂場掃除での転倒骨折、ベッドから落ちての骨折。高齢者の骨折は案外、家庭内で起きやすいものです。
中でも腰椎の骨折は、男性よりも女性に多いと聞きますが、その理由は、女性は男性に比べ、骨量が少ないからだとか。交通事故などは別として、転倒などでの骨折は骨量の減少が大きく関与しています。骨量に関するミネラルであるカルシウムを、年齢に応じてきちんと摂取したいものです。

高齢の女性に多い腰椎の骨折リスクとカルシウム摂取量の関係調査についてが、6月26日の日経新聞に記載されていました。
記事によれば、全国の40〜69歳の男女約76,000人を10年間追跡調査したところ、女性でカルシウム摂取量が1日350mg未満の人は、1日700mg以上の人に比べ、腰椎骨折リスクが2.1倍という結果が出たとあります。

カルシウムの必要量を年齢別で見ると、12〜14歳が1日900mg以上と一番多いですが、30歳以上も1日600mg〜2500mgは必要です。骨量は30歳以降少しずつ減少するので、カルシウム摂取を増やせば、腰椎骨密度の減少を防ぐことができます。
老後の骨折対策は30歳から始まるので、30歳からはカルシウム摂取を増やしましょう。

カルシウムが多く含有される食物ですが、海草では昆布、わかめ、ひじき、青海苔など。乳製品ではチーズ。魚介類では桜えびや干しえび、ワカサギ、フナの甘露煮、ししゃも、煮干、たたみいわし。豆類ではアーモンド、ゴマなどに多く含有されます。
また、小松菜、モロヘイヤ、パセリ、唐辛子、大根の葉、シソ、カブの葉などの青菜にも含有されます。

カルシウムが不足しがちな人には、海の幸・牡蠣殻から作られた「新カイホーイオン化カルシウム」が毎日のカルシウム補給に役立ちます。

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株式会社 SOSネットワーク
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〒229-0037
神奈川県相模原市千代田1-3-12
TEL:0120-43-5215
e-mail: tokyo@sosplaza.com

担当:山本 (Yamamoto)
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死亡率第一位の大腸がん

August 24 [Sun], 2008, 8:05
女性がん死亡率第一位の大腸がんを知ろう!
 【はなまるマーケット(TBS/8:30〜9:55)】

食の欧米化などにより、発症率が飛躍的に伸びてしまった
「大腸がん」についての知識などを紹介。

●大腸がん

大腸がんは腸からの出血症状が「痔」と似ていたり、
そもそも症状が出にくいため発覚が遅れてしまうがんと言われる。
ただし、早期発見すれば必ず完治することのできるがんなので、
正しい知識を得ることが重要である。

<大腸がんの主な症状>
下痢・便秘・腹痛・排便時の出血・便が細くなる・貧血など。

担当:山本

J9000MV

August 22 [Fri], 2008, 8:34
昨日は以前ご購入頂いたお客様からのご紹介で5件訪問致しました。「山本さん」ご指名で誠に感謝致します。東久留米市、清瀬市、国分寺市と走り回って先月は超多忙な日々でしたね。精一杯サポートさせて頂きますね。






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最新!健康野菜対策法

August 20 [Wed], 2008, 8:03
4種類の野菜を使い、効果的に摂る方法を紹介。

島村トータル・ケア・クリニック院長 医学博士 島村善行氏


●野菜スープ

キャベツ・タマネギ・カボチャ・ニンジンをみじん切りにして、
4倍の水で20分間煮込み、スープにする。
1日2回・朝食前と午後3時頃に飲むと効果的である。
なお、スープの後に摂る食事は通常と同じもので良い。

<島村氏コメント>
これらの4種の野菜には【ファイトケミカル】という
成分が含まれており、体への負担も少ないため、健康にも良い


◇野菜スープの効果について

野菜に含まれるファイトケミカルは通常の状態よりも、加熱することで溶け出す性質を持っているので、
成分が溶け出した汁を全て摂れる「スープ」という調理形態は、非常に有効である。

☆ファイトケミカルの吸収率
生のままでは5〜20%程度だが、スープにすると80%以上になる。


◇野菜スープの摂取を薦める人

・炭水化物や甘いものを摂りすぎている人

このような人は飲む量を1日4回に増やし、さらに野菜スープの
甘味を料理に使ったり、甘いものが食べたくなったら代わりに
スープを飲むなどすると良い。

担当:山本

FIT CARE フィットケア

August 19 [Tue], 2008, 20:28
昨日は早速ご来店下さいました横須賀市H様誠に有難うございました。以前から何回かお電話でお話していたせいかすっかり「茶飲み友達」感覚。帰りには「来て見て良かった」と何よりのお言葉です。これからは自分のお体労わってあげて下さいね。その後更に稲城市のU様ご来店。「梅雨時、台風前に買っときたかった」と「これからは家でじっくりと座る様にします」と良かったですね。みなさん頑張って下さいね。





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慢性頭痛

August 17 [Sun], 2008, 9:00
様々なタイプの頭痛と対処法などを紹介。
東京女子医科大学講師 医学博士 清水俊彦氏

●慢性頭痛

◇片頭痛

週末に起こりやすく、主に頭の片側が脈を打つように痛み、
吐き気や嘔吐を伴う。女性に多いといわれており、
脳の動脈が広がって神経を刺激することが原因とされている。
血糖値の急な低下によっても起こる症状である。

◇緊張型頭痛

午後から夕方にかけて起こることが多く、頭全体が締め付けられる
ように痛む。日本人の2千万人がこの症状を持つとされており、
身体的・精神的ストレスが原因である。肩や首のこりも見られる。

◇群発頭痛

季節の変わり目に多く、片目の奥がえぐられるような
激しい痛みを覚える。就寝時や明け方に痛むのも特徴である。
20〜30代の男性に多いと言われており、詳しい原因は突き止められて
いないが、目の後を走る内頚動脈の炎症と体内時計が
関与しているとの説もある。


●病候性頭痛

・クモ膜下出血
・脳出血
・脳梗塞
・脳腫瘍など病気が原因の頭痛

当:山本

モーヴァス

August 15 [Fri], 2008, 9:22
昨日、一昨日と連日納品に都内〜横浜市〜大和市へと奔走!「奥様に使わせたい」とご主人様の思いやりが見えました。「おまえ百までわしゃ九十九まで。共に白髪の生えるまで・・・」共に元気で健康が一番ですよね。






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