朝からリハビリ、明日にも退院か!?

2013年11月06日(水) 10時15分
ハレルヤ!!
晴れの国・岡山も
霧の朝になりました。

入院して、
2週間足らずで、
体重が約5Kg下がりました。

食事療法
と言っても、
朝食のメニューは、
8品
もあるし、
遠藤の青汁が結構、
美味しい!!

運動療法
は、
リハビリテーション
が功を奏したのか??
結構やる気満々!!
万歩計効果大

いつもは午後からの
リハビリでしたが、
今日は、午前中
9時からのリハビリ。
筋力トレーニング
ストレッチ、
自転車漕ぎがメインです。

そんなこんなで、
昨日は、
明後日に退院と言ってたし、
先日は今日にも退院と言いましたが、

正式に明日の午後、
退院

と言う事になりました。
明日の午前中、
もう一回、リハビリがあって、
今日は、これから11時からと
14時からの2回、
糖尿病教室があります。

なんだかんだ言っても、
1週間を過ぎて、
10日間強の入院生活になりましたが、
結構、充実した病院生活でした。

精神科入院の圧迫感とは
全く違う、
癒しの開放感が快適でした。
また、部屋を相部屋ではなく、
個室(シャワー・トイレ付)にしたため、
ホテル並みの生活が出来ました。

あと1日あまりになりましたが、
どうかこの様な
充実した快適な生活が
続けられるように
やっぱり計画的に
それなりのヴィジョンを持って、
張り合いと遣り甲斐のある
高貴な家庭生活・
地域活動が出来たら幸いです。
どうかこの平和と自由が
健康と天候が守られますように。

では、
入院患者専用図書室より・・・。

退院日変更、・・・採血三昧の午前中

2013年11月05日(火) 9時05分
ハレルヤ!!

先週の月曜日に入院して、
昨日で1週間が過ぎ、
今日で2週目になりました。
当初、明日の水曜日に退院
という話もありましたが、
もう少し伸びて、

8日の金曜日の午前中

に変更というか正式に
この日になりました。

そんな今日、
連休明けの平日。
外来は人ごみでごった返していますが、
そんな中、

私は、
糖尿病教室の傍ら、
リハビリ(運動療法)
も頑張らないといけないし、
万歩計を借りているので、
暇な時間は、
ジブリのDVDを観るか、
ウォーキングに励まなければ
ならないのですが、

今日は、
自己血糖測定が
1日7回
食前後と寝る前にあって、
それに付け加え、
朝食前の
午前8時
朝食後の
午前9時
午前10時

3回の採血検査があります。
午前9時の採血時には、
看護師さんに
両腕を素手で触られまくりました。
幸せぇ〜〜〜〜
そんなこんなで採血三昧の午前中の朝
になっています。
この後、
午前10時の採血があるので、
再度、部屋に戻らないといけません。

退院日が伸びたことで
もうしばらく、
快適愉快
超巨大総合病院
入院日記、
もうしばらく続けていきたいと思います。



思えば、
このブログを創めた時も
この病院に入院した時でした。
それ以来、
3回目の
糖尿病入院となって、
血糖コントロール状態は、
今回が最悪でした。

入院してからは、
当然、血糖値も下がってきていますが、

現在の
インスリン注射単位は、

朝食前 : ヒューマログ注ミリオペン 16単位
昼食前 : ヒューマログ注ミリオペン 10単位
夕食前 : ヒューマログ注ミリオペン 8単位
眠  前 : ランタス注ソロスター 28単位


現在の
服薬薬剤は、

朝 : セイブル、メトグルコ、エクア、ミカルディス、ロナセン
昼 : セイブル、メトグルコ
夕 : セイブル、メトグルコ、エクア、ロナセン


となっています。
なんか注射や薬がないと
生きていけない自分が
情けなかったり、
不甲斐無いと思い、
これからの人生に自信が持てなかったりして
落胆する時もあるけれど、
これだけ沢山の
医師や看護師さんに
支えられて生きているので
頑張って自分の使命を全うしなければなぁ〜と・・・。

では、
あとしばらく、
入院患者専用図書室より・・・

退院日決定!!

2013年11月03日(日) 14時09分
今日、と言うか、
この日記は、明日、3日付けの日にちですが、
記入日は、2日の更新デス。
ブログの日付先取りマジック!!

それはさておき、

退院日が決定しました!!

来週・水曜日の6日です。
今のところ、
午前中になるか
午後になるかは決めていませんが、

血糖値が
とりあえず、
100mg/dl

台まで下がって、落ち着いてきたので、
退院のメドが立ちました。

今は、
リハビリテーション科で、
可愛い笑顔の療法士さんから
万歩計を借りているので、

俄然!!
歩く気満々!!
今日、半日を残し、
今のところ、
1万9百歩を超えてきています。

家に帰ってからは、

食事療法が第一の戒めですが、
悔い改めならぬ喰い改め
運動療法として、
面白い、機能的な万歩計を探して買って、
できるだけ毎日歩くのを日課にしようと思います。

なので、このブログも
これからは、

SNOW君の
糖尿病奮闘記
―万歩計で測る面白散歩日記―
〜血糖値と体重の変化で診る〜

的な日記に様変わりするかも??

とりあえず、これからは、
コンビニの雑多な飲食物は控えて、
スーパーの惣菜も極力、押さえて、
外食のあまぁ〜い誘惑に惑わされずに
負けないように頑張りたいと思います。

今日2日・土曜日は、
家族が面会に来てくれたので、

念願の
ドトールコーヒー

アイスコーヒーLサイズ:¥300
を飲みましたが、
これが・・・
ほとんどが、氷でなんかコーヒーの実質量が少なすぎ!!

氷で思い出しましたが、
2日の土曜日の朝方は、
盛岡や北海道で、初氷だそうで、
今年の冬は寒い大雪が予想されている??
と言う声もありますが、

明日明後日は、
祝日・休日なので、
散歩の合間に、
DVD
が病室で観られるので、
●007 スカイフォール
●アイアンマン3
を買って(1枚約¥4000)
病院生活を送りたいと思います。

それでは、
なんだかとっても暑いのですが、
快適な病院生活
1週間記念として、
入院患者専用図書室より・・・

入院中の週末・土よよぉ〜ん。

2013年11月02日(土) 10時01分
ハレルヤ!!

巨大総合病院

の入院で、
今日で6日目・亀。
入院後初めての週末、
土曜日となりました。

昨日は、
リハビリ(運動療法)
のプログラムがあって、
最初、
13:30からの予定だったのですが、
昼食後、すぐに、
1階のフロアを3〜4周ほど
歩いたため、
食後にも関わらず、
低血糖気味。
空腹感と振るえ、冷や汗が出てきて、
やばかったので、
リハビリの受付に言って、
看護師さんに血糖値を測ってもらったら、

91mg/dl

とマジ低かった。
ので、部屋に帰って、
糖尿病教室も休んで
休憩していました。

そしたら、なんとか、
食後値、

194mg/dl

まで上昇回復
力も戻ってきたので、

14:50〜の時間割で、
4〜50分ほど、
リハビリ(運動療法)の時間になりました。

既婚者だけど、
僕と1歳違いの女性療法士さんの
笑顔が素敵なのを相手に
会話を弾ませながら、

先ずは、筋力トレーニング
と言う事で、
幾種類かの重量挙げをしました。
足や腕に負荷がかかり、
直後、振るえ・笑感がありました。

次に、自転車漕ぎ
10分間。
何らかの計算式ではじき出された、
脈拍数106回/分 
を目標に頑張りましたが、
昨日はこの程度。

次回は、月曜日が休日なので、
火曜日から再開と言う事で、
その間の分の、
目安として、

万歩計

を借りています。
早速、今日は、
検査も教室も何もないので、
自販機のコーヒー(ブラック)ブレイクを
挟んで、
歩いています。
今日2日土曜日の午前10時までの歩数は、

3700歩

あまりとなっています。
この万歩計、
USB端子が付いていて、
なにやら凄いもの。

僕も退院したら、
万歩計を買って
ウォーキング(うぉ〜王

サイクリング

はたまた、
テニス
にと
頑張って、
気分転換と
運動療法を
図りたいと思います。

また、今朝は、
2号売店で、
3冊も本を買ってしまった。
散財。。。

そんなこんなで、
快適な
本当は、病院内の
ドトールコーヒーテラスで一服しようとも
思っている、
週末・土曜日の
入院患者専用図書室より・・・

11月の始まりも・・・

2013年11月01日(金) 9時36分
今年はとことん入院の年になっています。

1月〜5月の精神科入院に始まって、
6月〜9月は平穏無事だったかと思いますが、

入院中は、
血糖値も下がって、
体重もかなり理想的に下がって減っていたのだが・・・
平穏無事とは言えども、
血糖値が
随時血糖で、
500mg/dlを超える
時には、
センサーの測定範囲を超えて、
Hi
と出るなど、
血糖コントロールが最悪でした。

その結果、
今回の入院となったのですが、
今日から早くも11月・・・
今日で入院5日目。

予定では、
1週間〜2週間の間で、
糖尿病治療で
とりあえず、血糖値が下がるまで、
インスリン注射の調整をすることになっています。

それに加えて、
歯科の治療をしていますし、
もちろん精神科もあります。

今日からは、
リハビリとして、
運動療法も取り入れられています。
食事療法も大切な要素です。

運動も食事も療法だけに両方大事なところ。

人生の巻き返し、
人生の挽回もこれから・・・
病気の治療とともに
地域社会の快適化にも取り組むべく、
土木・気象・医療の3本柱
最適化を計画していきたいし
実践できる提案をプログラム、
デザインできたらいいなぁ〜と思います。

とりあえず、
今日は、午前中、暇なので、
入院患者専用図書室より・・・
2013年11月
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