やっぱり

2005年09月23日(金) 15時06分
先週から学校始まったんだけど
やっぱり、始まると痩せます。

=運動不足。

とにかく日本のど真ん中にあるような学校なので
縦に長くて、それってつまり
エレベーターの設置台数が少ないということで
毎日遅刻寸前の私はがんがん階段ダッシュ。
例え8階でも、エレベーター待つより早い!!!

と、そんなこんなで
8月27には確か47.8kg、25.8%だったのが
現時点で46.6kg、22.4%。
朝起きてトイレ行った後と夕食後に量れということで
ちょみちょみ体重計乗ってるんですが
朝は45kg代が見れるようになりました。
ちなみに去年の冬は最大49.8kgを記録してましたので
割と落ちたかと……?

1ヶ月−1kg×4ヶ月計画、上手くいくんでしょうか?
これから先は減らない気もするなー……
(特別何してるわけでもないし)
筋トレしなきゃ。
目標は痩せるよりも走りやすい体を手に入れることだ。
  • URL:https://yaplog.jp/sleepwalking/archive/87
コメント
小文字 太字 斜体 下線 取り消し線 左寄せ 中央揃え 右寄せ テキストカラー 絵文字 プレビューON/OFF

不正な自動コメント投稿を防ぐため、チェックボックスにチェックをしてください。

利用規約に同意
 X 
禁止事項とご注意
※本名・メールアドレス・住所・電話番号など、個人が特定できる情報の入力は行わないでください。
「ヤプログ!利用規約 第9条 禁止事項」に該当するコメントは禁止します。
「ヤプログ!利用規約」に同意の上、コメントを送信してください。
2005年09月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
https://yaplog.jp/sleepwalking/index1_0.rdf
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:sleepwalking
読者になる
Yapme!一覧
読者になる