紫外線対策

May 12 [Sat], 2012, 18:04
春から夏にかけて紫外線対策が肌の為には欠かせません。
日焼け止めを塗る事が一般的な対策です。その他UVカットの服、帽子、日傘なども有効です。

日焼け止めはSPFの数字で強さ、持続力が違ってきます。


SPFの数字が大きいほど効果が長持ちします。長時間、
外に出る場合はSPFが大きい化粧品を使う事がおすすめです。


ただSPFが強いの肌への刺激も強くなる事があります。
その辺りは肌の相性になりますので試してみる必要があります。


曇りの日などは控えめにしましょう。


他には保湿する事も美肌には欠かせません。
肌水分が健康な美肌の土台になります。


肌水分が増える事で肌の代謝もよくなります。


コラーゲン、ヒアルロン酸を含んだ潤い化粧品などを基礎化粧品として使う事がお勧めです。




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