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節約レシピセツレピ日記

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ありがとうの文化 / 2005年03月07日(月)

遊びにいらしてくださってありがとうございます\(^▽^)/

今日はこちらは良いお天気です♪朝から自転車をこぎこぎ。。。気持ちがよかったです^^
昨日の日曜日は、なすっちっちもゆっくりできたので、二人で電気屋さんに遊びに(?)行きました(笑)
電気屋さんって楽しいですよね〜☆見ているとどれもこれも欲しくなってしまって^^
洗濯機を見ては・・・
「5人家族になるからこれじゃ小さい!」「子供何人産む気やねんっっ!!」とか
「冷蔵室より冷凍庫がかなり大きい冷蔵庫ないかな?」「どんだけ冷凍したいねんっっ!!」とか、
「やっぱ65インチのプラズマテレビやね!」「家がテレビだけになるわっっ!!」とか
わけのわからない会話をして、何も買わずに帰ってきました(笑)
電気屋さん・・・ごめんなさい<(_ _)>

ということで?昨日【3/6今日のごはん】です♪

□□□おこんだて□□□
残り野菜の春巻き
おあげたま爆弾
キャベツと舞茸のお酢の物
きゅうりとセロリのピリ辛漬け
大根サラダ
ワカメスープ
以上の6品でした♪

☆栄養一口メモ【セロリ】☆
ビタミンB1・B2・カリウム・セルロース(食物繊維)・カロチンが含まれる。茎のところよりも、葉のところに栄養が豊富だそうです♪なので、以前、とんちさんにお教えいただいた、「セロリの葉とじゃこのふりかけ」は栄養満点!ということですね〜☆さすがとんちさんっっ♪
カリウムには血圧を下げたり、老廃物の排泄を助ける働きや便秘解消の働きがあるそうですので、セルロースとカリウムの組み合わせって頑固なお通じには良いのかなぁ?そろそろrepikoもおなかのブツを産み落とさなくては・・・(T▽T)アハハ!

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Posted at 15:38 / いつものご飯とおはなし / この記事のURL
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