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発表 / 2005年03月02日(水)
遊びにいらしてくださってありがとうございます\(^▽^)/

昨日は、なすっちっちのインフルエンザに、温かいコメント、本当に本当にありがとうございました。
はじめてのことで少しアタフタしておりまして、皆様からの頂いたコメントを拝見して、たくさんたくさん励まされました。。。
めったに病気をしない人だったので、寝込まれるとビックリしてしまいました(笑)
私。。。新たな自分を発見!repikoったら、かなりの心配症みたいです(T▽T)アハハ!
あなどってはいけないけれども、インフルエンザで熱も下がってきているのに、「死なないでぇ〜〜〜〜!!」とドラマみたいに叫びそうになりました``r(^^;)ポリポリ

今日はさすがにお仕事を休んでおとなしく寝ております^^

昨日のごはんは、モリモリ元気になってもらおう!とこんなものを作りました♪
ということで昨日【3/1今日のごはん】です♪

□□□おこんだて□□□
モリモリ鶏雑炊

以上の1品です( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

鶏ガラスープにスライスにんにくたっぷり、しょうがもたっぷり、こんにゃくと鶏肉を煮込み、ご飯を入れて再び煮込み、白菜、水菜を最後に入れて食べました。
前日食欲がなかったなすっちっちですが、昨日はこれを「うんまいっっ♪」と言ってくれながら、3杯食べてくれました♪うん。一安心(´▽`) ホッ

☆栄養一口メモ【にんにく】☆
にんにくにはアリシンという抗菌性物質があります。
抗菌性物質ということは。。。インフルエンザ君と戦ってくれるのかなぁ?
このアリシンという成分がビタミンB1と結合してアリチアミンに変わる。
このアリチアミンというのはビタミンB1と同じような働きをするもので、ビタミンB1よりも強力な働きをしてくれるそうです♪
ビタミンB1は肉体疲労の回復を助けてくれる働きがあるので、インフルエンザで体が疲れてしまったなすっちっちも少し回復しているといいなぁ☆

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Posted at 17:30 / いつものご飯とおはなし / この記事のURL
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