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節約レシピセツレピ日記

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鍋振りなすび / 2005年08月21日(日)

遊びにいらしてくださってありがとうございます<(_ _)>

今日もお寝坊さんで、雨が降ったことにも気づかずに、干していたシーツがずぶ濡れになっていたrepikoですo(*^▽^*)o~♪

昨日、なすっちっちが、「特製中華丼つくっちゃ〜〜けん!」と言って、どんぶりを作ってくれました♪

作ってくれた出来上がりは↓こちらです♪



この中華丼は、二人が付き合ってすぐの頃に、repikoが熱を出したときに、なすっちっちが材料を買い込んでお家に来てくれて、食べさせてくれたものなのです(*・・*)ポッ
な、なつかすぃ〜〜〜〜。てれるぅ〜〜〜〜〜(←おバカです^^)

久しぶりに食べたけれど、やっぱりおいしいです♪

どのどんぶりに盛り付けますか?と聞いたら、
「ムーさん(樂さん)の器がいい!!」とめっちゃ笑顔で答えてくれました♪

このどんぶりを作ってくれているのをジーっと見ていたら、なすっちっちったら、調子に乗ったのか(笑)鍋を振り出してくれました。
しかもパンツ一丁で・・・。

素敵なパフォーマンスをありがとう

面白かったので、お写真を撮ったのですが、あまりにもひどいので、続きのページに載せました・・・。
ちょっと寒い気持ちになりたい方のみご覧ください(笑)
(ゴメンネ、なすっちっち^^)

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変な眠り / 2005年07月26日(火)

遊びにいらしてくださってありがとうございます\(o⌒∇⌒o)/

昨日、実は風邪をひいてしまって、日記だけを更新して、ワンコニャンコのお世話だけをして、(;´ρ`) グッタリと寝込んでおりました。。。

けれど♪そのおかげで〜♪今日はまたスペシャル元気になりました!
それにしてもよく寝たなぁ〜〜☆

申し訳ないことに、ご飯も作ることができず、お仕事の帰りになすっちっちがこんなものを買ってきてくれました^^

それでは昨日【7/25今日のごはん】です♪


coco壱のカレーです(笑)

風邪にカレーとはなんとも奇抜な発想ですが、おいしくって、おかげで元気になりました♪
なすっちさん、ありがとう!そして、ごめんね^^

そうそう、なすっちっちもまだ軽いものの、風邪を引いていて、お友達も風邪を引いたそうで、なんだかはやっているそうです。
どうかお風邪を召されませんようにお気をつけくださいませです<(_ _)>

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心配 / 2005年07月23日(土)

遊びにいらしてくださってありがとうございます<(_ _)>

今日、関東で大きな地震がありました。
関東地方にお住まいのあの方、この方、みなさんがお怪我などされていないか心配です。
どうかどなたもお怪我などされていませんように。
不安な時間を過ごされていらっしゃると思いますが、一時でも早く不安から開放されることをお祈りいたしております。


今日のお昼はなすっちっちのご要望で焼きそばを食べました。
具材が少なかったので、キャベツ、にんじん、豚肉、おかか、青海苔のみになりました^^



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お知らせ♪ / 2005年07月22日(金)

遊びにいらしてくださってありがとうございます\(o⌒∇⌒o)/
今日は晴れているのか、曇っているのかよくわからないお天気なのですが、とにかく、空が真っ白です^^
「ビミョ〜〜〜」です。

ということで、昨日【7/21今日のごはん】です♪


ハンバーグ
すきやき風キャベツとしいたけの卵とじ
きんぴらごぼう
春雨とおじゃこの中華和え
ポテサラ
しいたけとにんじんのお味噌汁

以上の6品でした♪

昨日は、卵とじにおふを入れたのですが、おふっておいしいですね〜〜♪
すきやき味と妙にマッチするから不思議です^^
あのふわふわ感がたまりませんでした(*^.^*)エヘッ

夏ばてには良質の植物性たんぱく質が多く含まれるお豆腐を、冷奴にして食べるのも良いそうなのですが、あいにく我が家には納豆しかなくって、「それじゃ、納豆食べよ」と思ったはずなのですが、いつのまにかまたいつもの記憶喪失(笑)になったみたいで、結局忘れてしまいました。
なので、今日のお昼は納豆をモリモリいただきました^^


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最近思ったこと / 2005年07月21日(木)

遊びにいらしてくださってありがとうございます<(_ _)>

昨日はなぜかブログにログインできなくって、日記が欠けなかった(_ _。)・・・シュン
・・・・と思っていたら、思いっきりIDを間違って入力しておりました(笑)
そりゃ、ログインできるわけないかっ((^┰^))ゞ テヘヘ

ということで、昨日【7/20今日のごはん】です♪

□□□おこんだて□□□
豚のしょうが焼き
大根のあっさり煮
切干大根とおあげとその他お野菜の煮物
シソおじゃこ
カニカマサラダ
ぶなしめじとおあげのお味噌汁

以上の6品でした♪

昨日はなんだか煮物が二つとも大根つながりになってしまいました(笑)
しかも、はじめお味噌汁に大根を入れるつもりだったので、大根を薄く切りすぎて面取りできないことになってしまって、カクカクした煮物になってしまいました

☆栄養一口メモ【切干大根】☆←しばらく忘れておりました<(_ _)>すみません^^

コウヤ豆腐や干ししいたけなどの干した食品には栄養がギュゥっと凝縮されているとい内容を以前書かせていただいたのですが、切干大根もやはり同じように、ギュゥっと栄養が詰まっているそうです♪
そもそも冬の間、栄養のあるお野菜が出回らないことで、栄養不足にならないようにと作られたのが切干大根や乾燥させた食材だそうなのですが、なるほど!といった感じです。
今は年中おいしいお野菜をいただくことができますが、昔はそうではなかったのですよね^^

この切干大根には、グルタミン酸やブドウ糖ばかりでなくカルシウムやビタミンB1・B2、鉄分、食物繊維も豊富だそうで、我が家では最近常に常備するようにしています♪
困ったときのお助け食材としても活用できて、しかも栄養が豊富だなんて、なんてありがたい食材なんだろう・・・。昔の方々に感謝感謝です♪

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Posted at 15:18 / いつものご飯とおはなし / この記事のURL
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今日は不良になります。 / 2005年07月16日(土)

遊びにいらしてくださってありがとうございます\(o⌒∇⌒o)/

今日は雨が降りそうで降らない、なんとも思わせぶりなお天気です♪
とにかく暑い。。。
なすっちっちに一言、「痩せすぎ。きもちわるい」といわれて凹んでいる今日この頃です。
この下半身のしっかりぶりを見るんだ!なすっちっち!上半身はそりゃ〜そりゃぁ〜〜貧弱さ。だけど下半身はしっかりしてるもんねっっ!!

お、お、お!思い出したら(#`皿´) ムキーーーー! となってきたゾ!!

ということで(どういうこと?)昨日【7/15今日のごはん】です♪

□□□おこんだて□□□
鶏のゴマ甘ダレ
まめまめひじき(まめなし^^)
野菜詰めはんぺん
おろし納豆
お漬物の盛り合わせ
大根とおあげのお味噌汁

以上の6品でした♪

食欲もなく、夏ばて気味なので、梅干を食べてみたら・・・
うっうまいぃ〜〜〜〜〜〜♪♪♪
ちょっぴり元気になった昨日のごはんでした☆



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節約の秘訣!? / 2005年07月14日(木)

遊びにいらしてくださってありがとうございます\(o⌒∇⌒o)/
あともう少しで、この日記を書き始めて1年が経とうとしています。
だけれども・・・repikoの文章力はいつまで経っても上達することもなく、約1年間、ずぅ〜〜っと読みづらい、意味不明な日記をネットという広い規模に発信し続け・・・いいのだろうか?大丈夫なんだろうか(笑)と日々思ってまいりましたが・・・わたくし、これからも続けたいと思います^^
どうせなら・・・名前変えちゃおうかなぁ?

『ごはんにしても意味不明日記』
もう、こうなったら、日記の名前まで意味不明なものにしようかと悩む今日この頃です(笑)

いや・・・これ以上意味不明になったら・・・と思ったので、しばらくセツレピ日記でがんばります♪・・・・ってなんのこっちゃ(*^.^*)エヘッ

ということで、昨日【7/13今日のごはん】です♪

□□□おこんだて□□□
エリンギとポテトのバター炒め
里芋と鶏の煮物
オクラ納豆
きゅうりとわかめとカニカマのお酢のもの
にんじんとおふと絹さやのお吸い物

以上の5品でした♪

昨日はメインがない食卓になってしまいました・・・。
でも不思議!樂さんの器にエリンギとポテトのバター炒めを盛ったら、メインみたくなりました♪樂さんの食器パワー恐るべしo(*^▽^*)o~♪

二人して夏ばて気味なので、最近はなるべくネバネバコンビな食べ物を食べるようにしています(*´∇`*)

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断髪♪ / 2005年07月12日(火)
遊びにいらしてくださってありがとうございます\(o⌒∇⌒o)/
昨日のマフィンプリン、またまた食されている方を発見!
いつもお世話になっているayanさんご家族もお食べになっておられましたぁ〜〜〜☆
お味もおいしくって、同じものを大好きな方々が食べておられるというだけで、repikoのおやつの定番は、プレシューさんに決まってしまいそうです(o^-^o) ウフッ

うぅ。。。。みなさんのお写真を見ていたら、また食べたくなってきたぞぉ〜〜〜。≠( ̄〜 ̄ )モグモグモグモグモグ

ということで、おとなしく(笑)昨日の【7/11今日のごはん】です♪

□□□おこんだて□□□
チキンの照り焼き
豆苗の煮浸し
おあげたま爆弾
きゅうりとおなすのぬかづけ
千切りキャベツとハムのサラダ
大根とおあげのお味噌汁

以上の6品でした♪

久しぶりにチキンの照り焼きを作ったのですが、なすっちっちの体重が6kg減ったこともあり、カロリーを考慮せずに、昨日は皮付きのままお料理しました♪
本当は鶏さんの皮が大好きななすっちっちはちょっぴり嬉しそうでした(笑)

冷凍してある鶏の皮を、そろそろおつまみに出してあげよっと(o^-^o) ウフッ


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なすっちっちのお鍋♪ / 2005年07月11日(月)
あそびにいらしてくださってありがとうございます(*´∇`*)

この土日に、なすっちっちと二人で温泉に出かけました♪
4月に結婚記念日の温泉旅行に連れて行ってもらったばっかりですが、今回は、ボーナス・・・ではないけれど(笑)お気持ちを頂いたので、ちょっぴり体力を消耗して、脂肪を6kg燃焼してしまったお疲れなすっちっちを癒そう!ということで、思い切ってお出かけしました♪

クーポン券を印刷して、レッツラゴー!
二人で露天風呂に入って、日ごろの疲れを癒してまいりました^^

今月は、OL主婦さんが主催してくださった、「貯金祭り」のおかげで、たくさんこっそり?なすっちっちは貯金をがんばっていたそうで、「今月はお小遣いいらないよ!」ということで、今月だけお小遣いがなしになりました^^
我が家の家計の約20%を占めるなすっちっちのお小遣いが無いとなると、なんだかお金持ちになった気分です(^w^) ぶぶぶ・・・

温泉に連れて行ってもらって、お小遣いもいいよと言ってもらって・・・そして、昨日日曜日は、なんとなすっちっちがお鍋を作ってくれました(*´∇`*)

なんだかわたくし・・・幸せです(*^.^*)エヘッ

ということで、昨日【7/10今日のごはん】です♪

□□□おこんだて□□□
なすっちっち特製キムチ鍋
お助けきゅうり
大根とかにかまのサラダ
冷奴オクラのせ
白菜のぬか漬け

以上の5品でした♪

暑いのか、パンツ一丁で鍋を作るなすっちっちを見ながら、「カックイイ!」と思うrepikoはおバカでやんす。
いや、決して顔が。とか、姿が。とかがカックイイ!と思ったのではなくって(それも失礼かな?(*^.^*)エヘッごめんちゃい^^)、度重なるrepikoの失礼が(色々最近失礼しておりまして^^)あったのにもかかわらず、ルンルンと何かをわたしのためにしてくれたなすっちっちがカックよかったのです^^

最近、お仕事や、お勉強や、これからしたいと思うお仕事のことで一人突っ走りすぎてアタフタしていたrepikoを癒してくれたなすっちっちに感謝です(*´∇`*)

また今週も二人のためにがんばろう!なすっちっちがお仕事をがんばれるようにrepikoもがんばろう!雨に負けず、お布団を干そう!・・・はダメかぁ・・・(T▽T)アハハ!
兎に角(CMで覚えた「とにかく」)、ばんがりマッスル!

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Posted at 05:12 / いつものご飯とおはなし / この記事のURL
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おめでとう! / 2005年07月08日(金)
遊びにいらしてくださってありがとうございます\(^▽^)/
今日は曇りのような、お天気のような?気持ちのいいような?のんびりしているような?
そんなお天気です♪

昨日は七夕でしたが、皆さんんはどんな一日をお過ごしになられましたか?
我が家は・・・いつもとまったく変わらず(笑)お願いごとを短冊に書くこともなく、一日を終えてしまいました・・・o(*^▽^*)oあはっ♪
これには、わけが。。。お願いことをするよりもとっても嬉しい出来事があったので、すっかりぽっきりどっきり忘れてしまっていました(笑)

ということで、昨日【7/7今日のごはん】です♪

□□□おこんだて□□□
残り食材のにんにくしょうゆ炒め
かぼちゃの煮物(前日の残り)
きゅうりとゴマにんにく
おなすとえのきのお味噌汁
こんにゃくのピリ辛煮
かぼちゃのにんにく炒め

以上の6品でした♪

昨日は、ちょこっとちょこっとずつ残っていた、ちょっとの量じゃメインのお料理に使えないような、ささみ、豚モモ肉、タコが残っていたので、それぞれをにんにくしょうゆ痛めにして、ひとつのお皿に持ってみました♪

フリュイさんから頂いた器がかわいくって、こちらに盛ってみたら、またかわいい!
ちょっとトマトやきゅうりで彩って楽しんでみました(笑)
中途半端に残ったお肉類もこうやって使えばよかったんだぁ〜〜〜♪ちょっとひとつお勉強になったような気がしました♪




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