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すみませぇ〜〜ん<(_ _)> / 2005年01月31日(月)
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こんにちは\(^▽^)/
遊びにいらしてくださってありがとうございます!

二日間お休みしちゃいました
月に一度、とんでもなくおなかが痛くなる時期があるのりまして(笑)
最近ちょっぴりマシだったので、油断していましたら、今月は強敵でした^^
今日はウソのようにスペシャル元気っくすです\(^▽^)/

大変失礼したしました<(_ _)>

ということで、昨日じゃないや。。。えっと、土曜日のごはんです^^すみません<(_ _)>


□□□おこんだて□□□
アジの開き
おあげと春菊と大根の煮びたし
なすっちっちからの出張みやげのかまぼこ
ほうれん草のおひたし
白菜とレタスのサラダ
えのきと白菜のお味噌汁

以上の6品でした^^

やっぱりお魚はおいしいです\(^▽^)/お魚が大きかったので、ガスレンジには入らなかったのでフライパンで焼いてみました^^普通に焼けたので、これからはお魚はフライパンで焼こうと決めました(笑)

そうそう!春菊には、ベータカロチンがほうれん草よりも多く含まれていて、美容に良いそうです♪成人病を防いだり、なによりもこの時期に嬉しい、「風邪を防ぐ」効果もあるそうですo(*^▽^*)o~♪
漢方では「食べる風邪薬」っって言われているそうですですです♪
お料理の仕方が分からなくて、あまり購入することのなかった野菜にもこれからはどんどん挑戦して栄養のことももっと知りたいなぁなんて思う今日この頃です^^

土曜日はまたまたなすっちっちが出張にでかけました♪今回は仙台に日帰り(笑)で行ってきました^^
最近なすっちっちの会社では出張ラッシュ!会社の方が各地域に出張に行った時に必ずおみやげを買ってきてくださるので、我が家にはおいしそうなものがたくさんです^^
東京バナナおいしいですね(*´ェ`*)ポッ

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Posted at 15:46 / いつものご飯とおはなし / この記事のURL
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コメント
大変申し訳ございません<(_ _)>コメントの形式を本館の掲示板と統一するために、リンク先を変更させていただいております。「☆コメント☆」という文字をクリックしていただくと、掲示板をご覧頂くことができますです(*´∇`*)
ややこしく、ご面倒をおかけして申し訳ございません。お手数をおかけいたしますが、これからもどうぞ宜しくお願いいたします<(_ _)>

☆コメント☆


とんちさん、こんばんは\(^▽^)/
(*^.^*)エヘッ
二日間、お休み大変失礼いたしました<(_ _)>
こちのら日記をお借りしているサービスが、メンテナンスをされていたようで、つながりにくい状況が最近よくあります^^

repikoも先ほどからつながったりつながらなかったりでアタフタしちゃいました(*^.^*)エヘッ

時間がかかってしまったり、見れなかったり大変ご迷惑をおかけしてしまってすみません<(_ _)>

>その痛み冷えも影響します。暖めると楽になりますよ
なるほど!暖めたら良いのですね!いつもずっと丸まったままジッと動かずにいたりして(笑)困っていたので、ほっかいろを買ってこようと思います\(^▽^)/
来月はちょっとよくなるといいなぁ☆
いつも色んなことお教えくださってありがとうございます\(^▽^)/

>それにしても大きな鯵ほっけかと!
(*^.^*)エヘッ♪お魚やっぱり美味しいですね\(^▽^)/
二人とも、それぞれペロッっと一枚食べちゃいました^^

>今日もずいぶんヘルシーですね。
カロリーを意識するようになったら、お魚が食卓に上ることが多くなって少しホッっとしています\(^▽^)/
とんちさんの旦那様みたいに、健康的に体重を落としてあげられるようにがんばります♪
Posted by:とんちさんへ【repiko】 at 2005年02月02日(水) 03:17

花さん、こんばんはo(*^▽^*)o~♪

>あたしも月に一度くるお客さんは、年に2・3回とても辛い時があります。
ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆花さん、いいっっ!「お客さん」って( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
でも「お客さん」っていう言い方いいですね♪こういう場所ではなんて表現したらいいのかちょっぴり悩むので、これからrepikoも「お客さん」使わせていただきます(笑)

ありゃりゃ・・・。
花さんも先月大変だったのですね。。
昔に比べるとだいぶ良くなってきているけれども、時々薬を飲んでもおさまらないときがあって困ります^^

>ないのも困ってしまうが、毎月憂鬱です。
本当、痛いくらい分かります!近づくにつれて、憂鬱になりますね〜。

食べ物とか、シャンプーとかでも痛さって影響するっていうお話しも聞くのなんとか自分でできることで改善できるといいなぁ☆

>あれ〜、今日続きの話がなかったじょぉぉぉ。
(*/∇\*)キャ
ごめんなさい<(_ _)>
慌てふためいていたら、頭が回転しなくなっちゃって、このまま送信しちゃいました( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

いつもとっても嬉しいコメントをありがとうございます\(^▽^)/
Posted by:花さんへ【repiko】 at 2005年02月02日(水) 03:07

ようやくおめみえ
どうしたのかな・?7時間お待ちくださいでした。
その痛み冷えも影響します。暖めると楽になりますよ
それにしても大きな鯵ほっけかと!
今日もずいぶんヘルシーですね。
Posted by:とんち at 2005年01月31日(月) 18:22

ちょんにちは〜。
あたしも月に一度くるお客さんは、年に2・3回とても辛い時があります。
先月がそうでした
今月はそんなひどくなかったけど、長い、長い!!
ないのも困ってしまうが、毎月憂鬱です。

あれ〜、今日続きの話がなかったじょぉぉぉ。
Posted by:花@会社 at 2005年01月31日(月) 16:36

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