うーーーーねむい。。
眠い眠い。。。
今週は平均睡眠が4時間そこそこです。。
おっさんには、、堪えます。。
夜8時を過ぎると、、身体がしびれてくるし、、
長い会議では、、、ガクンガクン身体が動いてしまうし。。。
あかんあかん、、、仕事に影響してしまう。。
睡眠不足の原因はひとつだけ、、
家に帰って、、風呂入って、、1時半くらいから、、
産大VS体大のビデオを見ているからだ。。
別に見なくても死なないのに、、見てしまう。。。
眠気さましには目薬が一番だが、、麻痺して聞かない。。
薬局で、、眠気さましのクスリを飲んでも聞かない。。
うーーーーーん、、、
と言うことで、、今、凝っているのが、、
GABAです。。
チョコレートなんですよ。。。
眠気さましというか、、ストレスを発散させるチョコレートです。
チョコレートを食べたときの「ほっ」とするあの感覚が、、、
相当強い、、チョコらしいです。。
僕は、、これを食べるというより、、この缶のふたをあけて、、
思いっきり、、匂うのが大好きなんです。。。
みなさん、、、試してください。。
食べるより、、匂うんです。。
眠気も疲れも飛んでいきます。。