PMSを理解することが大事

June 06 [Mon], 2016, 21:24
生理前になるとイライラしたり、気分が落ち込んだりといった症状が現れる月経前症候群は女性特有のものです。
ホルモンバランスが崩れることで自律神経が乱れ、身体的にも頭痛、腹痛、腰痛、肩こりなど
様々な症状が出る人もあるようです。

昔はそういったものは精神的なものとして病気とは認められなかったようですが、
今ではPMS(月経前症候群)もちゃんと認知されてきているようです。

ですが、だからといってやはり男性には理解しがたいものだったりするでしょう。
微妙な女性の変化を感じ取ってあげるのも男性の責任でもあるかもしれません。

PMSを改善するサプリメントにはリラックス効果を促す成分もありますが
薬ではないので副作用はないでしょう。
ですが、ホルモンバランスに影響があるので妊娠中の摂取はお勧めできません。