大豆と高菜の卵炒め

October 28 [Sun], 2018, 19:31


高タンパクで腸活にもいい一品です。
高菜漬けだけで味が決まるので楽ちんです。

[材料](2人分)
蒸し大豆・・・1パック(100g)
高菜漬け・・・30g
卵・・・2個
オリーブ油・・・大さじ1

[作り方]
@高菜漬けは刻んでおく。
Aフライパンにオリーブ油を熱し、蒸し大豆と高菜を炒める。溶き卵を流し込んで炒り卵にする。

  • URL:https://yaplog.jp/sarara555/archive/2945
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