アクティブに!!

January 25 [Tue], 2005, 10:14
ずいぶん久しぶりの日記になっちゃった!

最近はスポーツを始めて
体調もいいしさわやか!
ジムに入会したの。

主にエアロビ!

おぉーーー!!有酸素運動だぁー!
と実感でき、いい汗ガッツリかいて
お風呂に入ってスッキリして帰ってくるの♪
45分のコースなんだけど
最後の10分がほんとうにキツイ!
でもキツイぶん効いてる気がして
本当にいいんだ☆

あと、最近はボードとファンスキーに出かけてるの!
家から車で20分くらいのところにスキー場があって
その山から眺める景色が本当に絶景!
いつもナイターなんだけれど
ナイターの始まる16時30分ころには沈む夕日で
オレンジ色に染まる空がとっても美しいし
夜になると街の灯りがキラキラで
健康で毎日を過ごせることに
感謝の気持ちでいっぱいになるんだ

今日はこれからジムのプールで
アクアビクスに行ってきます♪
また有酸素運動!
少しでもかわいい自分になるために
元気な赤ちゃんを授かることができるように

頑張るぞー!!



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ゆみむー、紅茶ありがとう☆
すごく嬉しかったよ−♪
明日は−23℃まで気温が下がるみたい!
紅茶でぽかぽかにあったまらせてもらうねー☆
お手紙もかわいくって嬉しかったー!
額に入れて飾っちゃったよー♪

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